Можете да бъдете мързеливи и все пак да успеете.

Джейми Хванг

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

дома

Приготвянето на моя собствен сладолед се почувства страшно. Не знаех откъде да започна. За да помогна на себе си и на другите в борбата за търсене на здравословен сладолед, намерих 5 лесни за приготвяне алтернативни рецепти за сладолед.

1. Класическият сладолед със замразени банани

Замразеният бананов сладолед е толкова полезна алтернатива. След като замразите бананите, процесът на приготвяне отнема пет минути

2. Палео Нутела Бананов сладолед

Тази рецепта за сладолед с банани Nutella е палео-приятелска. Изискват се две съставки: Палео Нутела и замразени банани. Правенето на Paleo Nutella отнема малко допълнително време, но ще си струва времето.

3. Ягодов сладолед

Ако сте в плодово настроение, тази рецепта за ягодов сладолед може да е точно това, което търсите. Основните съставки са кокосово мляко и ягоди и можете да добавите допълнителни топинги, ако искате

4. Сладолед от авокадо

Опитайте тази рецепта за сладолед от авокадо, ако искате да сте наистина здрави. Всичко, от което се нуждаете, са авокадо, кокосово мляко и пасатор и сте готови за разточване.

5. Гръцко замразено сладолед от кисело мляко

Замразени плодове по ваш избор, обикновено гръцко кисело мляко и евентуално мед са единствените съставки, от които се нуждаете за това освежаващо лакомство. Смесете всичко заедно и ще получите здравословен десерт в две лесни стъпки.

Сега вървете да правите сладолед

Използването на замразени плодове или замразено кисело мляко за домашен сладолед може да изглежда очевидно, но е полезно да имате тези рецепти, за да започнете. Чувствителни към млечни продукти или не, трябва да изпробвате тези пет алтернативи за сладолед у дома - те ще ви оставят да се чувствате здрави, но и удовлетворени, след като се противопоставите на тази вана на Ben & Jerry's.