Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

здравословно

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Ако имате подагра, вие принадлежите към група от 8 милиона американци, за които се смята, че страдат от това болезнено артритно състояние, според данните, събрани от Националното проучване за здравни и хранителни изследвания 2007-2008 1. Подаграта се появява, когато излишъкът от пикочна киселина, страничен продукт от пуриновия метаболизъм, се натрупва в ставите ви. Резултатът е подуване, скованост и болка. Страдащите от подагра обикновено трябва да следват диета с ниско съдържание на пурини, за да контролират симптомите си. Различни храни съдържат пурини, особено месо от органи, аншоа, сардини, миди и скариди.

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Лоши новини за любителите на скаридите

Може да се наложи да избягвате да ядете скариди, ако Вашият лекар препоръчва диета с ниско съдържание на пурини. Ограничете приема на пурин до 100 до 150 милиграма дневно при този тип диета. Скаридите принадлежат към категорията с много висок пурин. Храните от тази група съдържат от 100 до 1000 милиграма пурини на порция от 3 унции. Страдащите от подагра обикновено трябва да избягват храни, богати на пурини. Само Вашият лекар може да определи дали симптомите на подагра са достатъчно добре контролирани, за да можете да консумирате скариди, колко и колко често.