Храните, богати на пурини, особено тези, които се намират в месото и морските дарове, умножават непосредствено риска от обостряне на подагра, според проучване, публикувано онлайн в „Аналите на ревматичните заболявания“.

подагра

Докато анекдотичните доказателства сочат, че богатите на пурини храни могат да предизвикат пристъпи на подагра, не е ясно дали те предизвикват обостряния в краткосрочен план, казват авторите.

Те основават своите констатации на 633 души с потвърдена подагра, чието здраве се проследява в продължение на една година, онлайн. Средната възраст на участниците е 54 години и повечето от тях (78%) са мъже.

Те бяха помолени да предоставят подробности за историята на пристъпите на подагра, включително времето и симптомите на атаката; какви лекарства са приемали, за да управляват състоянието си; и да се изброят всички потенциални задействания през двата дни до атака.

Това включваше хранителни източници на пурини. Храните, богати на пурини, включват месо, карантия, морски дарове, боб, грах, леща, овесени ядки, спанак, аспержи, гъби, мая и алкохол.

Те също бяха помолени да предоставят една и съща информация за двудневни периоди на всяко тримесечие, когато не изпитват обостряне, като сравнение. Повече от половината са пили алкохол (61%), известен рисков фактор за състоянието, докато 29% са използвали хапчета за вода (диуретици), а почти половината са приемали алопуринол - лекарство, използвано за предотвратяване на пристъпи на подагра. Повече от половината са използвали нестероидни противовъзпалителни лекарства, докато всеки четвърти (25%) е приемал колхицини, друг клас лекарства против подагра.

По време на 12-месечния период на наблюдение са регистрирани 1247 пристъпа на подагра, повечето от които се случват в ставите на пръстите, причинявайки силна болка и зачервяване. Средното количество диетичен пурин по време на двудневен период без пристъпи на подагра е 1,66 g, докато консумираното през двата дни преди пристъп е 2,03 g. В сравнение с тези в долните 20% от консумацията на пурин, тези в горните 20% са почти пет пъти по-склонни да получат подагра.

Животинските източници на пурини носят значително по-висок риск от растителните източници да предизвикат атака. Тези констатации са верни, независимо от възрастта, пола, приема на алкохол и употребата на лекарства за контрол на симптомите/болката.

Фактът, че растителните източници на пурини са имали значително по-малко въздействие от животинските източници, може да се обясни с по-ниско съдържание на пурин в тези храни, казват авторите, които подчертават, че растителните източници съдържат други важни хранителни вещества и допринасят за понижаване на инсулиновата резистентност - отдавна се препоръчва като мярка за контрол на подагра.

Изследователите заключават: „Избягването или намаляването на богатия на пурини прием на храна, особено от животински произход, може да помогне за намаляване на риска от повтарящи се пристъпи на подагра.“

Написано от Петра Рату

Свързано покритие

Моля, приемете нашите условия за поверителност

Можете да промените предпочитанията си по всяко време, като кликнете върху „Настройки за поверителност“ в долния колонтитул в долната част на страницата.

Ние вярваме, че надеждната здравна информация трябва да бъде безплатна за всички и разчитаме на реклама, за да направим това възможно. Предоставянето на авторитетни преживявания, които се преглеждат от лекари и други здравни и уелнес специалисти, е скъпо, но това е безценна услуга. Ние събираме и обработваме по сигурен начин Вашите лични данни, за да предоставим подходящо изживяване и да подкрепим нашия бизнес, затова молим да разрешите бисквитки, за да имате достъп до цялото ни съдържание и функции.

Ние и нашите партньори обработваме вашите лични данни по следните начини:

  • бисквитки или уникални идентификатори за съхранение и/или достъп до информация на вашето устройство
  • персонализирани реклами и съдържание
  • измерване на реклами и съдържание
  • прозрения за аудиторията и разработване на продукти
  • осигуряване на сигурност, предотвратяване на измами и отстраняване на грешки
  • технически доставят реклами или съдържание

Използването на личните Ви данни се прилага само докато използвате уебсайтове и приложения на Healthline Media. Някои от нашите партньори не искат вашето съгласие за обработка на вашите данни и разчитат на техния законен бизнес интерес. Можете да промените настройката или обекта си, като кликнете върху „Управление на настройките“.

Понастоящем не можем да предоставим пълното изживяване на сайта, ако забраните каквито и да било цели, функции или партньори. Вместо това ще предоставим версия на нашия сайт, която показва 10 от най-популярните ни статии без реклами, бисквитки или технологии за проследяване.