Написано от ckgdmsghnew2016 на 18 януари 2018 г. Публикувано в Статии, Храносмилане

Така че сте направили тест за изпражнения и изглежда, че имате инфекция на Giardia. В тази статия ще разгледаме какво представлява лямблията, как може да сте се заразили с този паразит, често свързани симптоми, разликата между хронични и остри инфекции и след това ще прегледаме някои съображения за храненето.

Giardia е често срещан човешки паразит, който е описан за първи път през 1681. Той може да причини значителна заболеваемост; въпреки това, естествената медицина има голям потенциал да повлияе на протичането на инфекцията на Giardia, особено на тези с хроничен характер.

Това е микроскопичен протозоен паразит, който се счита за най-честата причина за диария в световен мащаб. Хората, заразени с Giardia, могат да имат диария, недостиг на витамини и минерали, загуба на тегло и неуспех да процъфтяват.

Giardia има форма на капка. Той има четири тънки нишки, стърчащи от тялото му. Тези структури са известни като флагели и те помагат на Giardia да се движи. Giardia има и диск, който му позволява да се прикрепи към лигавицата на тънките черва.

В хронични случаи на Giardia, комбинация от хранителна интервенция със специфична растителна терапия трябва да бъде първата линия на терапия и антибиотици, спестени за по-остри или упорити случаи поради известните потенциални странични ефекти на антибиотичната терапия.

Житейски цикъл на Giardia

За разлика от някои други паразити, жизненият цикъл на Giardia е много прост. Има само две форми на организма, активни трофозоити и неактивни кисти.

Кистите се отделят в изпражненията и се поемат от хора или животни, които ядат или пият от замърсени източници.

При поглъщане на кисти на Giardia, кистите са изложени на стомашна киселина и храносмилателни ензими. Този процес се нарича ексистация и води до това, че Giardia се превръща в активна форма на трофозоита.

Предаване на Giardia

Giardia обикновено се предава чрез замърсена вода. Възможни са обаче предаването от човек на човек и замърсяването на храните.

Обобщение на възможните пътища за предаване:

  • Вода
  • Лично лице в зони с лоша хигиена
  • Деца в дневни центрове
  • Храна

Жиардията се среща както при хората, така и при животните, което позволява често замърсяване на запасите от повърхностни води.

подход

Симптоми на Giardia

Giardia придоби известност поради способността си да причинява диария, но може да причини и много други симптоми. Тъй като организмите се прикрепят към чревната лигавица, те могат да предизвикат покриващ ефект там, където са покрити големи части на червата. Това води до невъзможност за правилно смилане и усвояване на храната, което неизбежно води до недохранване, дори при хора, които се хранят здравословно.

Някои от най-честите симптоми включват диария, умора, газове и подуване на корема, спазми в корема, гадене, загуба на тегло, треска, запек и общи симптоми на синдром на раздразнените черва. В някои случаи той също е свързан с уртикарен и реактивен артрит (Hill, 2001).

Забележете как Giardia може да причини общи симптоми на неразположение, както и на пръв поглед несвързани симптоми като гадене, уртикария (състояние на кожата) и артрит. Според моя опит всеки нежелан посетител на храносмилателната ни система - било то паразит, гъбички или бактерии - има способността да причинява почти всеки симптом, за който можете да се сетите, защото след като храносмилателната система е в състояние на дисбаланс, това резонира в останалите системи в тялото.

Хронични инфекции на лямблия

Първоначално Giardia има тенденция да причинява остра диария. Проучванията показват, че тези остри инфекции могат да бъдат достатъчно тежки, за да доведат до хоспитализация. Повечето лекари обаче не признават, че инфекцията може да стане хронична.

Тъй като Giardia се прикрепя към стената на червата, това може да причини увреждане на деликатните структури, които помагат за храносмилането и усвояването на хранителни вещества, известни като вили. Това може да затрудни храносмилателната система да абсорбира мазнини, витамини като A, D, E, K и B12, протеини, желязо и лактоза.

Лице, което има дефицит на витамин А, В12, мазнини, протеини и желязо, може да развие симптоми, съответстващи на тези недостатъци. Така че дори ако има само много леки храносмилателни симптоми, умората, кожните проблеми, невронните проблеми и други симптоми могат бързо да се развият, просто защото Giardia пречи на адекватното хранене да достигне до тялото.

Съображения за храненето на Giardia

Основните цели на модификацията на диетата при лямблиоза трябва да бъдат намаляване на острата симптоматика, насърчаване на имунната функция и инхибиране на растежа и репликацията на Giardia. Тези цели могат да бъдат постигнати чрез консумация на пълноценна храна с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на прости въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, заедно с някои целеви добавки.

Консумирането на храни с ниско съдържание на прости въглехидрати ограничава количеството захари, налични в чревния лумен, което може да намали осмотичното привличане на вода в чревния лумен и да намали диарията, ако това е симптом.

Намаляването на приема на мазнини може да намали симптомите на гадене и диария. Диетичните мазнини стимулират отделянето на жлъчни киселини, от което зависи лямблията за оцеляването им в тънките черва.

Освен горните промени, при които се използват функционални пре- и пробиотични храни и пшеничен зародиш, при някои индивиди изглежда полезно при изчистването на лямблиите.

Премахване на млечни продукти

Проучванията показват, че инфекцията на Giardia, независимо дали е симптоматична или асимптоматична, може да намали производството на лактаза в тънките черва, което води до малабсорбция на лактоза и произтичащата от нея диария.

Д-р Дейвид Р. Хил препоръчва:

„Всички пациенти трябва да бъдат инструктирани да избягват продукти, съдържащи лактоза, така че всяка повтаряща се диария да не бъде объркана с рецидив на инфекцията“.

Пребиотични храни

Пребиотиците са съединенията и фибрите в храните, които хранят полезните бактерии. По отношение на лямблиите, пребиотиците могат да увеличат мастните киселини с къса верига, което помага да се поддържа целостта на чревната лигавица и да се увеличи производството на муцин, което може да помогне за изчистването на жиардия.

В някои случаи подуването на корема, болката и метеоризмът могат да се увеличат, като по този начин започват да намаляват и да се забавят, когато се въвеждат в пребиотични храни, особено ако са налице други храносмилателни дисбаланси.

Някои специфични диетични препоръки

Функционалните храни включват:

  • Пробиотичните храни минус опциите за пробиотични храни на млечна основа, по-специално киселото зеле и Кимчи поради доброто им съдържание на пробиотичния щам L.plantarum. Доказано е, че този специфичен щам има специфични качества на инхибиране на лямблията.
  • 2 супени лъжици пшенична каша 3 пъти на ден може да бъде от полза за онези, които са толерантни към глутен, въпреки че трябва да се каже, че много хора с такава инфекция често имат проблеми с глутен, които са се развили.
  • Изберете постни протеини и минимизирайте количеството мазнина, добавено към ястията, за да помогнете за намаляване на производството на жлъчна киселина.
  • Избягвайте консумацията на рафинирана захар и зърнени храни.
  • Ако се толерира, консумирайте малко пълнозърнести храни, боб и леща като вашите въглехидратни храни.
  • Акцент върху качествените протеини.

Специализирана поддръжка

Наред с хранителните корекции, често се изисква и специализирана поддръжка. Както споменахме, има естествени терапии, които се оказаха полезни срещу Giardia. Те трябва да се прилагат под очите на професионалист, за да се гарантира, че това е правилната терапия в точното време.

Установих, че широкоспектърните антимикробни билкови смеси заедно с масло от риган с високи дози са особено полезни и изследванията показват, че маслото от риган особено може да има анти-гиардийни ефекти. Също така обикновено препоръчвам някакво ниво на подкрепа на чревната бариера.

Проучванията при животни показват, че канелата и джинджифилът изглежда имат потискащи ефекти върху Giardia. Ако следвате 5R подхода към здравето на стомашно-чревния тракт, акцентът върху отстраняването и възстановяването, последвани от или заедно с репопулация (про и пребиотична терапия), обикновено е много подкрепящ.

Научете как използването на подхода на функционалната медицина 5R може да помогне за справяне с вашите храносмилателни проблеми в моята статия Как да укрепим вашето храносмилателно здраве - подходът 5R.

Препратки

  • Hill, 2001, в Principles & Practice of Clinical Parasitology, под редакцията на Gillespie & Pearson).
  • Vega-Franco L, Meza C, Romero JL, et al. Тест за дишане с водород при деца с лямблиоза. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1987; 6: 365-368 Vesy CJ, Peterson WL. Преглед на статия: управлението на Giardiasis. Aliment Pharmacol Ther 1999; 13: 843-850.
  • Schneeman BO. Фибри, инулин и олигофруктоза: прилики и разлики. J Nutr 1999; 129: 1424S-1427S.
  • Cummings JH, Christie S, Cole TJ. Изследване на фрукто олигозахариди за профилактика на диария на пътниците. Aliment Pharmacol Ther 2001; 15: 1139-1145.
  • Саката Т. Влияние на късоверижните мастни киселини върху чревния растеж и функции. В: Kritchevsky D, Bonfield C, eds. Диетични фибри в здравето и болестите. Ню Йорк, Ню Йорк: Plenum Press; 1997: 191-199.
  • Buddington RK, Williams CH, Chen SC, Witherly SA. Хранителната добавка на неозахар променя фекалната флора и намалява активността на някои редуциращи ензими при хора. Am J Clin Nutr 1996; 63: 709-716.
  • Abdel Gadir AM, Mohamed M, Abd-el-Malek Y, et al. Местни ферментирали храни, включващи кисела ферментация. В: Steinkraus KH, изд. Наръчник по местни ферментирали храни. Ню Йорк, Ню Йорк: Марсел Декер; 1996: 111-148.
  • Cheigh HS, Park KY. Биохимични, микробиологични и хранителни аспекти на кимчи (корейски ферментирали зеленчукови продукти
  • Altern Med Rev 2003; 8 (2): 129-142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16425064
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22309702
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345092/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3182331/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12777159

Свържете се със Steve Grant Health

За да научите повече как Steve Grant Health може да ви помогне по време на вашето пътуване, моля, попълнете формуляра за запитване по-долу.

Моля, обърнете внимание, че в зависимост от вашите конкретни обстоятелства и цели, Стив може да препоръча да работите с някой от специалистите в неговата мрежа от доверени професионалисти.

Ако сте били насочени от клиницист, моля, попълнете формуляра и се уверете, че посочвате кой ви е насочил или вашият практикуващ изпраща имейл на Стив директно, за да направи препоръка по този начин.

Щракнете върху бутона по-долу, за да отворите формуляра за запитване на клиента: