fitnesstale

Ползи за отслабване на чай

1. Отслабване

За разлика от другите начини за отслабване, чайът за отслабване се вписва във всеки начин на живот, без да е необходимо да се подлагат на някакви съществени промени.

2. Засилва метаболизма и намалява коремните мазнини

Постоянното пиене на чай за отслабване подобрява метаболизма, за да увеличи скоростта на изгаряне на мазнините в тялото. Намалява приема на калории и предотвратява трансформацията на въглехидрати и захари в мазнини, за да намали мастните натрупвания в тялото. Катехините, присъстващи в чая за отслабване, също помагат за намаляване на мазнините в корема, без да влияят върху усвояването на мастноразтворимите витамини.

3. Забавя признаци на стареене

Чаят за отслабване съдържа антиоксиданти и аминокиселини, които служат за борба със свободните радикали и предпазват нашите клетки и молекули от увреждане. Това насърчава заздравяването и забавя признаците на стареене.

4. Намалява риска от рак

Хората, които пият ежедневно чай за отслабване, са по-малко склонни да развият рак. Катехините, присъстващи в чая за отслабване, инхибират клетъчната мутация, деактивират канцерогените и намаляват развитието и растежа на туморите. Освен че ограничава растежа на раковите клетки, той също така убива раковите клетки, без да засяга здравите тъкани.

5. Стимулира мозъчното функциониране

Кофеинът, основната съставка в чая за отслабване, стимулира мозъчната функция, като увеличава бдителността, времето за реакция и паметта.

6. Бори се с различни заболявания и болести

Чаят за отслабване има присъщи свойства, които помагат в борбата с много видове заболявания и болести. Това предпазва тялото от дегенеративни заболявания. Той също така подпомага храносмилането, като разгражда мастните вещества.

7. Убива бактерии, причиняващи проблеми с устната кухина

Катехините и полифенолите в чая за отслабване помагат да се убият бактериите, които причиняват кариес, лош дъх и кървене на венците. Не добавяйте подсладители като захар, мед и други изкуствени подсладители, тъй като това може да обезсили тези стоматологични предимства.

8. Укрепва костите

Противовъзпалителните качества на чая за отслабване укрепват костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури. Неговите здравословни характеристики преодоляват разграждането на костите, като същевременно подобряват количеството и активността на клетките за изграждане на костите.

9. Поддържа здравето на сърцето

Чаят за отслабване помага за намаляване на систолното и диастоличното кръвно налягане и намалява холестерола в тялото, за да поддържа здравето на сърцето ви. Полифенолите в чая за отслабване инхибират абсорбцията на хранителни мазнини и холестерол с над 50%, за да ограничат инфаркта и инсулта.

10. Изхвърля излишните мазнини

Два от основните компоненти, които правят чая за отслабване ефективен, са полифенолът и кофеинът. Полифенолите противодействат на заплахата от излишък на триглицериди чрез стимулиране на определен ензим в тялото ни, който разтваря излишните триглицериди. Това служи за изхвърляне на излишните мазнини от тялото.

11. Подобрява толерантността към глюкозата

В много случаи чаят за отслабване намалява количеството инсулин в организма, като подобрява глюкозния толеранс.

12. Стимулира метаболизма на тялото за отслабване

Чаят за отслабване съдържа епигалокатехин галат или EGCG, който засилва метаболизма на организма, за да насърчи загубата на тегло. Заедно с кофеина, EGCG стимулира централната нервна система и освобождава мазнини в кръвта, така че тялото да използва мазнините като гориво. Този процес се нарича термогенеза. Това ще повлияе на тялото да използва въглехидрати с по-умерена скорост. С повече въглехидрати в тялото си, можете да останете активни за по-дълго време.

Видове чай за отслабване

1. Elder Tree

Бялото цвете на дървото Elder е конвенционален метод за избавяне от настинки. Този чай за отслабване е и деконгестант, който почиства носния път. Освен това е потогонно, което кара тялото да се поти. Билковият чай за отслабване повишава телесната температура, която убива размножаващите се вируси.

2. Лимонова върбинка

Билковият чай за отслабване с лимон вербена като Poire William и Calvados подпомага храносмилането. Съдържанието на цитрусови плодове в чая подпомага разграждането на мазнините в храносмилателния тракт.

3. Джинджифил

Тънкият чай с джинджифил е най-полезното средство за лечение на инфекции и треска, тъй като е топла подправка. Билковият чай за отслабване също така успокоява ревматичните болки, тъй като разширява кръвоносните съдове и събужда кръвообращението.

4. Коприва

Този британски билков чай ​​за отслабване ви кара да се чувствате чудесно, тъй като съдържа всички основни минерали, желязо, калций и силициев диоксид. Желязото помага за генерирането на червени кръвни клетки и основна енергия. За изграждането на костите са необходими калций и силициев диоксид.

5. Зелен чай

Японският зелен билков тънък чай за отслабване също е от полза за укрепване на тъканните клетки в организма, който предпазва от стареене. Този невероятен чай е пълен с антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждания и замърсители.

6. Мащерка

Този чай за отслабване е от средиземноморския регион, който помага да се освободите от настинки. Състои се от летливи масла, които предпазват от вируси и инфекции и могат да бъдат вкарани за изчистване на гърдите.

7. Копър

Копър за отслабване от копър е от средиземноморския регион, който има антиспазматични характеристики. Това помага за облекчаване на чревните мускули и лекува запек, колики и метеоризъм. Чаят от копър също предизвиква желание за уриниране, като по този начин помага на бъбреците за прочистване и елиминира примесите.

8. Мента

Ментовият чай е конвенционален метод за лечение на гадене и повръщане. Това стимулира производството на жлъчка в жлъчния мехур и разгражда мазнините в храносмилателната система, което от своя страна намалява гаденето.

9. Жълт кантарион

Чаят от жълт кантарион се събира от малко, жълто цвете, намерено във Великобритания и Европа. Този антидепресант чай лекува сезонното афективно разстройство и депресията.

10. Лимонена трева

Този антиоксидантен чай помага за намаляване на кръвното налягане, подобряване на имунната система, успокояване на нервната система, детоксикация на органи, намаляване на целулита и увеличаване на кръвообращението.

11. Ройбос

Този билков чай ​​е антиоксидантен, спазмолитичен и успокояващ. Това намалява раздразнителността, гаденето, хипертонията, главоболието, депресията, киселини, стомашни спазми и ползи за поддържане на здрава кожа и нервна система.

12. Лавандула

Този билков чай ​​за отслабване е релаксиращ и спазмолитичен. Това е най-полезното средство за лечение на астма, главоболие, безсъние, разстроен стомах, спазми, мускулни крампи, бронхит, тревожност и метеоризъм. Можете също така да масажирате с този чай локално за лечение на инфекции и заздравяване на рани.

13. Хризантема

Този китайски чай за отслабване намалява кръвното налягане, облекчава главоболието, настинката и грипа.

Проблеми със здравето

  • Преди да купите чай за отслабване, уверете се, че чаят е направен само от естествени съставки.
  • Чаят за отслабване е направен от билкови съставки, за които се смята, че подобряват метаболизма и ускоряват храносмилането. Следователно чайът за отслабване е от малка или никаква помощ на хората, които се борят с метаболитни нарушения, като хипотиреоидизъм или хронични храносмилателни усложнения.
  • Преди да започнете да използвате чай за отслабване, не забравяйте да говорите с медицинските си експерти за неговото влияние върху цялостното здраве.
  • Винаги купувайте чай за отслабване от известен и забележителен натуропат или от надеждна снабдителна агенция.

Надявам се тази статия за чай за отслабване да ви е харесала. Затова започнете да използвате чай за отслабване и се възползвайте от различните му ползи за здравето.