здравето

Ползите за здравето от лечението с инфрачервена сауна

С редовни посещения на спа Raven в Санта Моника или Silverlake, класиран сред най-добрите спа центрове в Лос Анджелис, можете да откриете редица ползи за здравето, свързани с лечение с инфрачервена сауна, включително:

Отслабване

Според списанието на Американската медицинска асоциация, редовното използване на сауна може да даде на вашата сърдечно-съдова система толкова голям тласък, колкото и бягането. Все пак е много по-релаксиращо! Потта ще се излива от челото ви, докато седите удобно и попивате нежната инфрачервена топлина. Топлината ще увеличи циркулацията ви също и ще подобри метаболизма ви.

Когато актьорът Джереми Дейвис трябваше да отслабне за роля в киното, той каза пред New York Times: „Беше лесно да се направи и знам как да го направя по здравословен начин. Тайната е използването на далечна инфрачервена сауна, която е със същата честота като топлината на тялото ви. Звучи диво научно, но в основата ви много по-бързо се нагрява и по-бързо се изпотява. "

Намалена мускулна болка

Инфрачервената топлинна помпа изпомпва вашата циркулация, което означава, че по-богата на кислород кръв се доставя до болните ви мускули - и това означава, че ще се излекувате по-бързо. Далечните инфрачервени лъчи, използвани в сауните на Raven Spa, произвеждат дълбока топлина, която дори помага на периферните кръвоносни съдове да се разширят, като допълнително подпомага възстановяването ви от наранявания на мускулите и меките тъкани. Способността на инфрачервената топлина да прониква дълбоко също означава, че мускулите ви ще бъдат по-отпуснати - и облекчаването на напрежението, възлите, може би дори спазмите, които изпитвате, е важна част от вашето пътуване към по-добро здраве.

Пречистени токсини

Вече установихме, че инфрачервената топлина увеличава кръвообращението в тялото. Освен че ще даде тласък на метаболизма ви и ще ускори възстановяването на меките тъкани, увеличеният приток на кръв ще стимулира потните ви жлези. И докато се потите, тялото ви ще се отърве от натрупаните токсини.

Според д-р Шери Роджърс, Total Wellness, май 2000 г., „От десетилетия е известно, че изпотяването е чудесен начин да се отървете от съхраняваните химикали, включително тежки метали. Всъщност сауната е една от процедурите за детоксикация, използвана в звената за околна среда в Далас (д-р Уилям Риа) и Северен Чарлстън (д-р Алън Либерман), където най-болните от хората отиват да се излекуват. "

Подобрена кожа

В допълнение към токсините, които са се абсорбирали в тялото, цялото това изпотяване ще помогне да се изчистят запушените пори и да се изплакнат примесите и мъртвите кожни клетки. Резултатът ще бъде по-ясен и сияен тен. Увеличената циркулация, която е резултат от времето, прекарано в инфрачервената сауна, също е полезна за вашата кожа. Може да остави кожата ви да се чувства по-стегната, като същевременно подобрява нейния тонус и текстура.

Укрепена имунна система

Инфрачервената топлина повишава основната температура на тялото ви - с други думи, създава изкуствена треска. Когато имате треска по естествен път, това е резултат от опита на тялото ви да се избави от инфекция. „Треската“, която изпитвате по време на лечение с инфрачервена сауна в спа Raven в Санта Моника или в Silverlake, ще има подобен ефект, като ще даде тласък на имунната ви система. Когато комбинирате това, способността на инфрачервената сауна да помогне на тялото ви да елиминира токсините, вие разглеждате подобрения уелнес в широк мащаб.

Чрез подобряване на кръвообращението и засилване на метаболизма, лечението с инфрачервена сауна в спа Raven в Санта Моника и Silver Lak може също да помогне:

  • Облекчете стреса и умората
  • Облекчете болката и сковаността на ставите
  • Намалете появата на целулит

Спа Raven, иновативен дневен СПА център в Лос Анджелис, би искал да ви запознае с лечебните ползи от лечението с инфрачервена сауна. Нашият спа център Silverlake, разположен на 2910 Rowena Ave., е класиран сред най-добрите спа центрове в Лос Анджелис. Спа Raven в Санта Моника - популярна дестинация за акупунктура и масаж на двойки в Лос Анджелис - може да се намери на 208 Pier Avenue.

За ваше улеснение и двата ни спа центъра в Лос Анджелис са отворени всеки ден от 10 до 21 часа.