Когато децата не се чувстват добре, може да е трудно да ги накарате да ядат и пият. Ето няколко начина да помогнете на детето си.

Съвети за пиене

Използвайте чаша от вкъщи.

докато

Помогнете на детето си да украси чаша, за да пие

повече забавления. Можете да използвате неща като стикери или

Предложете различен тип чаша. Някои избори могат

да бъде хартиена чаша, чаша с форма на забавление, чаша за кафе

като употреба на мама или татко или каквато и да е нова чаша.

Нека детето ви да гледа как сипвате неговото

пийте в чаша.

Използвайте забавна сламка.

Какво искаш да пиеш?

Коя чаша искате да използвате?

Искате ли сламка?

Опитайте да пиете с детето си.

Направете чаено парти.

Можете да включите любимите играчки на детето си или

Опитайте да използвате медицински чаши или спринцовка, за да дадете своя

дете малки глътки.

Включете пиенето в игра с

Ако детето ви яде, насърчете го да вземе

малка глътка след няколко хапки храна.

Съвети за хранене

Нека детето ви седне на висок стол или на маса.

Отървете се от разсейките:

Изключи телевизора.

Опитайте се да нямате твърде много играчки по време на

Приберете таблети, мобилни телефони и други

електроника или игри.

Какво искате за закуска?

Коя закуска ви звучи най-добре?

Коя чиния или купа бихте искали да използвате?

Насърчавайте детето си да приема малки хапки храна

и да дъвче добре.

Предложете на детето си малки ястия и леки закуски

през целия ден.

Хвалете детето си, че се храни, дори когато то или тя

е в състояние да изяде само няколко хапки от храна или закуска.

Яжте заедно. Вашето дете може да има по-голяма вероятност да яде, ако