Популярен


  • Лунни знаци

  • Лунен калкулатор
  • Календар
    Без празнота
    Пълно/Новолуние календар
    Календар на лунната фаза
  • Живот от лунни цикли
    Диета
    Градинарство
    Риболов
    Финанси
    Красота
    Подстригване на косата
  • Лунни цикли
    Новолуние
    Пълнолуние
    Без празнота
  • Лунни теми
    Тъмна страна
    Синя Луна
    Лунна символика
    Карта Таро
    Лунни приливи и отливи
    Лунно затъмнение
    Суперлуна
    Затъмнения: Слънце срещу Луна
    Мини розова луна
    Лунно ядро
    Име на фазите
    Ефекти при пълнолуние
    Супернова желязо
    Лунна ос
    Лунни кратери
    Лунен речник
    Разбиране на лунните фази
    Календар на Pioneer
  • Астрономия
    Факти на Луната
    Луна за деца
    Apollo Series
    Аполон 11
    Аполон 13
    Аполон 17
    Метеорити
    Лунна кацане

Помощ за календара на лунните фази в диетичен план

календара

Всеки човек трябва да има правилно хранене. Без значение дали човек иска да отслабне или не, важно е да знаете основните правила на добрата диета. Лунният календар помага да се разберат основните закономерности на правилната диета, здравословна за хората. Защо използваме календара на лунните фази за разработване на хранителна система? Отговорът е прост: всяка фаза на луната оказва различно въздействие върху човешкото тяло. Така че промените в диетата трябва да бъдат подходящи. Също така е известно, че всяка диета обикновено е стрес за организма. Знанието за промените във фазите на луната помага да се сведе до минимум стресът. Има някои препоръки по отношение на диетата с помощта на календара на лунните фази.

Освен това можете да използвате VeBest лунна фаза, софтуерна програма, която да ви помогне при вашата лунна диета. Можете да го инсталирате на устройства с Android и iPhone. Нашият уебсайт Ви предлага и онлайн помощ за лунната диета.

Диетична зависимост на пълнолунието

Най-лесният период за диетата е периодът след пълнолуние. Защо? Тъй като периодът на намаляващата луна (намаляващата луна) следва фазата на пълнолунието. Всеки ден наблюдателите могат да виждат все по-малко лунна светлина след пълнолуние. Неговото въздействие върху човешкото тяло намалява със стесняването на видимия размер на ръба. По този начин пълнолунието е най-добрата „изходна линия“ за диетата. Луната ще играе в ръката ви в този период.

Първата необходима процедура на лунната диета е практиката на гладно. По време на пълнолуние е забранено да се яде твърда храна, но тялото ще получи всичко необходимо за хранене със сокове, натурални плодови напитки и задушени плодове. Препоръчва се и пиене на голям обем вода. По този начин ще дадете на тялото си почивка от твърда храна. Организмът ще има време да се подготви за непрекъсната диета.

Диетична зависимост на намаляващата луна

По време на живота тялото ни получава храни, вода, кислород и, за съжаление, токсините се появяват и в нашия организъм. Намаляващата луна има някакъв "почистващ" ефект. Това е периодът за детоксикация, който е необходим не само за отслабване, но и за чиста кожа и уелнес. Важно е да пиете достатъчно количество чиста вода. Средната дневна норма на питейна вода е около 2 литра. Водата подобрява функционирането на много органи (бъбреци, черва, лимфоцитна система и т.н.) и общия организъм. Не мислете, че всички течности работят еднакво. Говорим точно за чиста вода. Така че фазата на намаляващата луна е чудесна възможност за пречистване на тялото.

Диетичен план в периода на намаляващата луна

Има различни начини на диета по време на вашето внимание. Необходимо е да следвате един от тях по време на 26 часа от намаляващата луна. Изберете най-предпочитания за вас:

Диетична зависимост на новолунието

Влиянието на новолунието е много по-силно от влиянието на пълнолунието. Фазата на новолунието е много благоприятен период за загуба на няколко килограма. След пречистване на тялото сте готови за следващата стъпка. Следвайте препоръките по-долу.

Диетичен план в периода на новолунието

Необходимо е да прекарате 26-часовия период на новолунието без храна. Основното нещо е да пиете около два литра вода по това време, защото новолунието има страхотен силен пречистващ ефект върху нашето тяло. Консумацията на вода засилва ефекта на новолунието. Освен вода можете да пиете и други натурални напитки, които да дадат хранителните вещества на тялото ви.

Диетична зависимост на растящата луна

Нарастващата луна прави хората гладни през цялото време. В обичайния живот хората ядат два пъти повече храна по време на тази лунна фаза. Основната задача на този период на диета е да не се яде повече от обикновено. Какво може да помогне? Има няколко неща:

  • - пиенето на вода винаги помага да се яде по-малко;
  • - яжте често, но на малки порции;
  • - не мисли през цялото време за храна;
  • изяжте половината от порцията си (може би след 20 минути няма да искате да изядете останалото);
  • - не яжте след залез слънце;
  • - не яжте ястия, които съдържат захар (допустими са сладки плодове).

Ако тези правила станат ваши навици, няма да ви създаде проблем да спазвате диетата. Най-голямата трудност е да започнете.

Диетичен план в периода на нарастващата луна

Сред няколко вкусни варианта на диета със сигурност ще намерите любимата си. През първите 26 часа на нарастващата луна трябва да следвате една от тях:

Всички тези препоръки помагат да отслабнете, да станете слаби и да се чувствате здрави. Най-важното е да го правите по естествен начин. Земята, Слънцето и Луната ви съветват как да го направите!

Новолуние

Когато Луната е в нова фаза, Слънцето и Луната се изравняват в зодиакалната система. През такива периоди концентрацията на този знак достига най-високата и най-гореща точка.

Пълнолуние

Много идентичности могат да усетят енергийните нива на Пълнолунието. Не забравяйте, че това винаги означава, че Слънцето и Луната са в противоположност една на друга.