Инструменти за нишки
Търсене на тема

Портокали

Просто се чудя защо рядко виждам портокали или други цитрусови плодове в бодибилдинг диетите. Има ли някаква причина?

портокали

Хората смятат, че въглехидратите в плодовете по магически начин ги напълняват, докато въглехидратите от овес и кафяв ориз не го правят.

Портокалите са отлично допълнение към всяка диета.

аз просто не харесвам портокали лично, но ако го правех, щях да ги ям

фруктозата е страшна за някои хора, но предпочитам да не получавам всичките си хранителни вещества под формата на хапчета и да поддържам балансирана диета. портокалите са фантастични, мандариновите портокали са евтини и много преносими/чисти. добър източник на калий и очевидно витамин с

Ям като 4 клементини на ден, когато ги получа.

Вижте моята група! https://makingmattersworse.bandcamp.com

Разни китаристи # 8

обожавам портокали, може би любимият ми плод

Мисля, че повече хора предпочитат банани или ягодоплодни плодове в културизма, но почти всеки плод е добър.

изглежда много хора наистина се страхуват от плодове, без основателна причина портокалите са страхотни; но аз съм момиче от мандарина, което яде!

Не съм голям фен на портокалите, но обичам грейпфрута. Също . мандарините са в сезон! Ммм.

аз лично обичам портокали от пъпа. плюс те са добре да се добавят към протеинови шейкове, това им придава този вкус на звънене и знаеш киселината, но те са чудесна закуска

ЦЕЛ - да отслабна с 50 кг до 21-ия ми ден на 18 май 2008 г.

те са добри за рязане, защото тъй като са толкова сочни, те заемат много място в стомаха, но не са много добри за групиране на IMO.

Тъй като хората смятат, че портокалите не предлагат толкова много хранителни вещества в сравнение с кивито и плодовете и т.н., аз също предпочитам да ям нещо и знам, че съм го ял. Затова бих избрал хрупкава ябълка или круша пред портокал.

обожавам мандарина, по дяволите какво казват, все още ги ям!

Не ги ям много, защото тук са безумно скъпи - обикновено

Всъщност имах 1/2 портокал в салатата ми снощи, защото бях купил малко на специални. Дяволски добре!

Има толкова много храни там и повечето от диетите, които виждате публикувани, са или от неопитни хора, които търсят програма, която да следва, или някой, който прави нещо много специфично, за да постигне конкретна цел.

Хората, които променят диетата си малко успокояват през седмицата, но въпреки това остават относително близо до калориите си, а маркосите едва ли ще публикуват всички храни и комбинации от храни, които консумират в продължение на една седмица, защото това е твърде досадно.

Така че никога не виждате портокали в „BBing диета“. Например, ако се опитам да публикувам „обичайната“ си диета, в нея няма да има портокали или ябълки. Но все пак отивам все пак 2-3 ябълки на седмица - просто ги добавете, когато ми се иска. Като портокала на салатата. Не е така, както планирах да го имам. тъкмо си измислях салата, видях портокала и си помислих Хм, харесвам си част от това на салатата ми днес.

Лично аз също използвам много лайм и от време на време лимони за сосове, особено с риба.

Плодовете понякога получават лоши представители, никога не виждате дебел човек и отидете, о, обзалагам се, че ядат твърде много плодове, плодовете никога не са направили никой дебел.

Дали портокалът би бил идеален източник на фруктоза след тренировка (за зареждане на чернодробния гликоген)?

Питам, защото се опитвам да измисля прилична формула след тренировка и вече имам овес с моя Isolate + Milk и много хора казват, че малък източник на фруктоза е добро допълнение. Аз също много обичам портокалите .