Моля, абонирайте се за нашия канал в YouTube за повече съдържание!

слама

СРЕЩАЙТЕ КРОКОВИТЕ: Ние сме семейна двойка, която започна пътуване за промяна на цялото хранене, отглеждано на растителна основа през юни 2018 г. Към днешна дата сме свалили над 290 килограма заедно и още не сме приключили! Прочетете нашата история

Има неща, за които всички знаем, че ТРЯБВА да променим или трябва да работим, но понякога просто не сте готови. Хората ни питат много за „последната капка“, която ни накара да започнем нашето пътуване за отслабване (е, Брайън обича да го нарича нашето отслабване „приключение“). В днешното видео обсъждаме какво ни вдъхнови най-накрая да започнем да отслабваме.

Вземането на решение за такава голяма промяна в начина на живот може да бъде поразително. За нас трябваше да направим ГОЛЯМА промяна наведнъж, вместо няколко малки промени с течение на времето, но този подход може да не работи за всички. Всеки човек трябва да измине своя собствен път. Не може да им се принуди - ТЯ трябва да са готови за промяната.

Имахме промяна в нагласите ни, която ни позволи да бъдем отворени за промяна, а след това открихме информация, която ни даде инструментите, от които се нуждаем, за да се случи това. Звездите се изравниха и най-накрая успяхме да го направим - но само след години на опити да достигнем тази точка и паднахме.

Гледайте видеото, за да ни чуете как обсъждаме нашата „последна капка“ и много други!

Ако сте нов за нас, научете повече за нашето пътешествие тук:

Ще се радваме да чуем за последната сламка, която стартира ВАШЕТО приключение за отслабване! Оставете коментар по-долу!

Специални продукти:

МОЛЯ ОБЪРНЕТЕ ВНИМАНИЕ: Ако решите да закупите някакви продукти чрез тези връзки, ние получаваме малка комисионна от всяка продажба без никакви допълнителни разходи за вас. Всички приходи се връщат в създаването на повече съдържание!

23 отговора на последната слама: Защо най-накрая решихме да отслабнем

Страхотно видео! Вдъхновяващи сте. През годините с моето гадже сме имали много „последни сламки“ и двамата сме загубили и след това възвърнали теглото си, но този път катализаторът беше комбинация от отчаяние, предизвикателство за отслабване с приятели и ... вашите видеоклипове! Признавам, че първоначално не бях на 100% на борда, защото звучеше някак налудничаво, особено частта само с картофи, но и двамата имахме незабавни резултати и това беше страхотна мотивация за мен. От юни насам сме загубили около 55 кг. между нас и все още имаме начини да вървим, но аз вярвам, че това ще бъде промяната в начина на живот, която се придържа. Сега нашите приятели казват, че НИЕ сме вдъхновяващи. Един от тях дори направи вкусно веганско чили на Брайън и беше хит! Благодарим ви, че споделихте вашето приключение. 😁

Уау Джоди! Благодаря, че споделихте това 🙂 Страхотна работа за отслабването и вдъхновяването на другите!

Последната ми сламка дойде през юли 2017 г., когато резултатите от теста показаха първите етапи на бъбречна недостатъчност. По това време бях диабет тип 1 близо 57 години и се борих с ретинопатия, невропатия, високо кръвно налягане, висок холестерол и ревматоиден артрит - да не говорим, че съм болестно затлъстял. Тогава някой ми разказа за видеоклип с тези двама момчета от „Овладяване на диабета“ и аз научих за това как начин на живот, основан на цяло хранително растение, може да ми помогне. Сега, повече от 2 години по-късно, животът ми се подобри драстично. Загубил съм над 80 килограма, премахнах всички лекарства за кръвно налягане и холестерол, бъбреците ми са стабилизирани и артритът ми е в ремисия. След като казах всичко това, позволете ми да отделя минутка, за да благодаря на двамата за прекрасната работа, която вършите! Със съпругата ми напълно се радваме на всички ваши видеоклипове и обичаме, че сте истински, грижовни хора. Продължавайте с това страхотно приключение!

Благодарим ви, че споделихте Кристофър! И за хубавите думи! Страхотна работа да обърнете живота си - определено не е лесно да се направи!

Обичах твоята видеозапис „Final Straw“!
Страхотна информация за започване на ново „Приключение“! Много пъти съм започвал и се провалял през живота си, но стартирането на новото ми приключение сега изглежда различно. Благодаря ви за вдъхновението!

Благодаря Glinda! Ние ще се вкореним за вас ❤️

Не се отказвай от Шърли ! Всъщност публикуваме видеоклип тази седмица, където ще помолим хората, които нямат подкрепа като нас, да споделят каквито и да било съвети, така че може би ще има някои добри идеи в коментарите там. Информирайте ни как протича вашето „приключение“. Напълно разбирам, че съм уморен емоционално. Нищо от това не е лесно, но си струва борбата в крайна сметка. Благодаря, че споделихте с нас ❤️

Благодаря ти, Джесика. Ще потърся това видео със сигурност. Спомням си, че гледах видеото (мисля, че беше 1 година след картофите), едно. И двамата казахте, че не бихте могли да го направите без другия и сърцето ми се сви, защото знаех, че съм сам.
И двамата имате толкова много да се гордеете. Каква страхотна работа сте свършили! Благодаря ви и двамата, че вложихте толкова много от сърцата и душите си, за да помогнете на другите да се опитат да направят някакъв смисъл от яденето. Както добре знаете, всеки има огледална диета и всеки от тях е от ключово значение. Толкова объркващо. Големи прегръдки и на двамата.

Здравейте Ванеса, това влезе в нежеланата ми поща, така че току-що го намерих (и се надявам да реша проблема).
Благодаря ви много за вашия наистина хубав отговор. Помагам да знам, че и други преживяват подобни предизвикателства.
Мисля, че най-разстройващото за мен (по отношение на отслабването) е просто объркването какво да правя. Какво трябва да си помисли обществото, когато наблюдателите на тегло са правилният начин да отслабнат, но също така High Carb и Paleo и Keto и Vegan и Jenny Craig и така нататък. Има без глутен и без млечни продукти. Има хапчета и напитки и може би любимата ми диета съветва някога: „Движете се повече, яжте по-малко“. Толкова страхотен съвет. Защо не се сетих за това!
Все още не съм сигурен дали ще мога да направя това или не. Със сигурност вече не се интересувам от диета с „бяло кокалчене“ и това, което преживявам сега, определено е бяло кокалчене. Чувствам дистанция, която се случва в моя (почти 47-годишен) брак и ми е изключително неудобно. Съпругът ми има Паркинсон и чувствам, че това е времето, което трябва да съберем заедно, а не разделени. Наистина бих искал да има отговор, който да работи и за двама ни.
Както и да е, просто исках да ви благодаря за отговора и да ви изпратя голяма кибер прегръдка и пожелания, докато вие също се ориентирате в тези води. Благодаря отново.

Откакто прочетох „Presto“, открих, че когато започна да се подхлъзвам и да се отклонявам от изборите си, слушането на Penn Jilette на звуков реаллу помага. Ти и съпругът ми сте любимите ми екскурзоводи по това приключение. Благодаря за всичко, което правите.