Преди сто години тук на земята животът беше съвсем различен. Въздухът беше по-чист и земята беше богата на хранителни вещества. Тогава, в нуждата ни да изхранваме постоянно нарастващото си население, постепенно променихме качеството на въздуха, който дишаме и нашата богата на хранителни вещества почва сега силно липсва. Сега живеем в света на химикалите и замърсителите във въздуха, водата и храната си.

Nutrition Twins

Телата ни, каквито и да са, не са проектирани да се справят с този вид постоянна атака. Можем ли да направим нещо по въпроса? Вие залагате! Може да почувствате, че не можете да промените света, но можете да сведете до минимум ефектите, които всичко това има върху тялото ви.

Постенето е един от най-бързите начини за детоксикация на тялото ви и може да се направи безопасно. Тридневното гладуване може да направи чудеса за тялото ви. Ако сте бременна или имате някакви хронични здравословни проблеми, постите само под наблюдението на медицински специалист.

Телата ни съхраняват токсини, но искат да се освободят от тях. Когато направите бързо, той освобождава токсините от тъканите и те отиват в кръвния поток. Тогава можем да изпитаме неща като главоболие, умора и болки в тялото, миризливи изпражнения и др. Въпреки че това може да изглежда неприятно за изживяване, резултатите, които получавате от постирането на бързи резултати, имат наградата си за по-чисти, по-бдителни.

Забелязали ли сте, че когато сте болни, не ви се яде нищо? Това е начинът на тялото да се справи с всичко, което се случва. Естествено пости. Защо? Защото, когато дадете почивка на храносмилателната система, тялото може да се отърве от токсините и да се концентрира върху имунната функция, растежа на клетките и почистването на дебелото черво.

Има правилен и грешен начин за пости. Не правете само водно бързо. Изглежда има погрешно схващане, че пиете вода само за да постите. Не е така. Освен 8 до 10 чаши вода, трябва да пиете разредени чисти сокове, с изключение на портокалов или доматен сок. Пресният лимон, изцеден във вода, е чудесен за подпомагане на детоксикацията на черния дроб. Билковите чайове няколко пъти на ден могат да бъдат много успокояващи и удовлетворяващи.

Освен че правите бързо, би било много полезно за ускоряване на процеса на оздравяване и прочистване, като правите клизми. Отърваването от старите или засегнатите изпражнения ще помогне значително за вашето здраве и благополучие. Кафе клизма работи чудесно. Преди да поставите утайката от кафе в тенджерата, отворете капсула от хлъзгава кора от бряст и алое вера и я добавете към утайката. Уверете се, че използвате пречистена вода, а не вода от чешмата. След това следвайте с лимоново почистване.

Между гладуването и прочистването на дебелото черво можете да детоксикирате и прочистите тялото си и да се чувствате чудесно.

Надявам се това да помогне.

(Това не е предназначено за диагностика или лечение на някакво заболяване. Ако имате нужда от медицинска помощ, моля, посетете Вашия лекар.)

За автора

Фил Джоунс е автор/изследовател, който се е посветил на това да помага на хората да намират ресурси, книги, новини и информация за здравето и здравето. Детокс книги, информация, новини, ресурси.