Екип от международни учени откриха хормон, естествено произведен в червата, който регулира глада.

апетита

PYY3-36 се освобождава от чревните стени, когато те се стимулират от преминаваща храна, и е отговорен за изпращането на съобщението „Аз съм пълен“ (наситен) до мозъка.

Проучването

Професор Стив Блум и неговият екип от изследователи са изучавали 12 затлъстели и 12 слаби теми. Някои от тях получават PYY3-36 чрез интравенозно капково, други плацебо физиологичен разтвор. Никой от доброволците или тези, които администрират експеримента, не са знаели кой какво е имал.

PYY3-36 имаше ефект на потискане на апетита: представен с бюфет „всичко, което можете да ядете“, както слабите, така и затлъстелите хора, които са получили PYY3-36, са яли по-малко от групата на плацебо.

Като цяло изглежда, че хормонът намалява калорийния прием с до една трета. Проследяването на експеримента, чрез хранителни дневници и т.н., показа, че потискащият апетита ефект на хормоналната инфузия трае до 12 часа.

Професор Стив Блум вярва, че може да се разработи таблетка за отслабване - предоставяща решение на нарастващата епидемия от затлъстяване:

„Откритието, че PYY3-36 потиска апетита, може да бъде огромна полза за тези, които се борят с проблеми с теглото. С над един милиард души по света, които сега са с наднормено тегло, жизненоважно е да се справим с този проблем. "

Изследването също така показа, че нивата на естествено присъстващия PYY3-36 са по-ниски при тези с наднормено тегло, отколкото тези, които са слаби.

Изследването все още не е показало дали човек е със затлъстяване поради дефицит на PYY3-36 или ако затлъстяването се равнява на по-ниски нива на хормона.

Тъй като нездравословните храни като бургери се усвояват в стомаха по-бързо от по-значителните храни, произвежда се по-малко PYY3-36, тъй като не се стимулира толкова голяма част от чревната стена. Това означава, че правят малко за задоволяване на апетита. Така че терминът „празни калории“ може да звучи по-вярно, отколкото предполагахме!

Професор Блум коментира: „Може да е възможно да се идентифицират храни, които причиняват освобождаването на повече PYY3-36, като спомагат за естественото ограничаване на апетита.“

Установено е, че обемисти, влакнести храни като зеленчуци и пълнозърнести храни се придвижват по-надолу по червата, преди да бъдат напълно усвоени.

Това означава по-високо производство на PYY3-36 в червата в сравнение с други храни, което води до по-високо ниво на ситост.

Професор Блум вярва, че може да е възможно да се създаде таблетка за отслабване или някоя такава за лечение на затлъстяване, въпреки че това може да отнеме около 7 години!

Така че PYY3-36 е чудодейно лекарство? И ще имаме ли някога достъп до безопасна таблетка за отслабване?

Имайте предвид, че изследването все още е в начален етап, дългосрочните ефекти ще трябва да бъдат проучени, преди хормонът да бъде разработен като лечение за отслабване. Също така, ако и когато PYY3-36 стигне до този момент, вероятността това би бил много скъп начин за отслабване и следователно вероятно би бил наличен само в тежки случаи на затлъстяване - колкото сега е закрепването на стомаха.

Въпреки това, освен техническите характеристики на нов „чудесен таблет за отслабване“; хората все още трябва да анализират начина си на живот. Храненето здравословно в правилните количества е най-добрият начин да поддържате правилно тегло за височина.

Откритието на PYY3-36 и това, което той може да направи, не означава, че всички можем да се наслаждаваме на пържено пиле и да консумираме големи количества шоколад - тогава очаквайте да разчитате на таблет за отслабване.

Дори д-р Рейчъл Батърам от The Wellcome Trust, която участва в изследването, заяви, че хормонът ще бъде „полезен само ако се използва в допълнение към промените в начина на живот“.

Вероятно най-полезната и практична информация, получена от това изследване, е да разгледаме храните, които трябва да ядем, за да гарантираме, че произвеждаме достатъчно от хормона, потискащ апетита.

След това тези знания могат да се използват заедно със здравословното хранене, за да се подпомогне загубата на тегло.

Започнете безплатна пробна версия днес

Предприемането на безплатна пробна версия на ресурси за отслабване ще ви помогне да намерите правилния баланс на храната за отслабване и да се свържете отново с истинския си апетит. Опитайте безплатно за 24 часа.

Започнете безплатна пробна версия днес

Предприемането на безплатна пробна версия на ресурси за отслабване ще ви помогне да намерите правилния баланс на храната за отслабване и да се свържете отново с истинския си апетит. Опитайте безплатно за 24 часа.