Джесика Кот и Даниел Шапиро, доктор по медицина, лекар, Фонд за профилактика и лечение на рака

Ракът на панкреаса е рядък - по-малко от 2% от американците ще го развият през живота си. Ракът на панкреаса обаче е четвъртата най-честа причина за смъртните случаи, свързани с рака, в САЩ, отнели повече от 43 000 американски живота през 2017 г. 1 Добрата новина е, че е възможна профилактика, тъй като повечето видове рак на панкреаса не са причинени от наследствени гени. Пушенето и употребата на алкохол са основните известни причини и могат да удвоят доживотния риск до около 3%. 2 Отказът от тютюнопушене и ограничаването на алкохола са добри начини за предотвратяване на рак на панкреаса, както и здравите уста и черва. Учените наскоро откриха, че бактериите, живеещи в телата ни, могат да ни помогнат да останем здрави и да се предпазим от опасни ракови заболявания.

повишаване

Какво представлява микробиомът?

В тялото ни има стотици видове живи бактерии и други организми; тази общност от микроорганизми се нарича микробиом. Тези организми живеят в хармония с тялото ни и могат да ни попречат да се разболеем, затова ги наричаме „пробиотични“ или „добри бактерии“. През 2012 г. учени от Националните здравни институти стартираха проекта за човешки микробиом, за да проучат ролята на микробиома в човешкото здраве и болести.

Можем да увеличим количествата добри бактерии в тялото си, като ядем храни, богати на естествени пробиотици, или като приемаме пробиотична добавка. Богатите на пробиотици храни включват: кисело мляко, хляб със закваска, кисели кисели краставички, меки сирена, кисело зеле, темпе (ферментирала соя и зърнени храни) и други храни. Разгледайте този списък - задължително ще намерите нещо, което ви харесва!

Орални бактерии и рак на панкреаса

Преглед от 2017 г. установи, че заболяването на венците може да увеличи шансовете за развитие на рак на панкреаса през целия си живот до около 2,4% до 3,2%. Когато учените са изследвали кръвта на пациентите, преди да са диагностицирани с рак на панкреаса, те са започнали да откриват модели на „лоши” срещу „добри” бактерии. 3

Тъй като ранното диагностициране на рака е ключът към ефективното лечение, учените се надяват, че скоро ще бъде възможно да се направи прост скринингов тест за рак на панкреаса чрез тестване на слюнката за определени бактерии. Те вярват, че 9 пъти от 10, ако има определени бактерии, човек не е вероятно да има рак на панкреаса. 4

Въпреки че медицинските експерти не са напълно сигурни как да премахнат лошите бактерии от устата и венците, те обикновено препоръчват редовна почистване на зъбите и почистване на зъбите, както и изплакване с вода за уста като най-добрите начини да се отървете от тях.

Чревни бактерии и рак на панкреаса

Подобно на устата, някои бактерии в стомашно-чревния тракт (GI) могат да играят роля в развитието на рак на панкреаса. Бактерията Helicobacter pylori, която причинява стомашни язви и рак на стомаха, може да увеличи доживотния риск от рак на панкреаса до около 2,4%. Тези тенденции се наблюдават по-често при хора, живеещи в Европа и Източна Азия, а не в Северна Америка, което предполага, че околната среда, диетата (червено месо или храни с висока температура) и генетиката могат да помогнат за увеличаване или намаляване на шансовете за развитие на рак на панкреаса. 5