14 февруари 2019 г.

  • Здраве

    • познавате

    Хората се насърчават да знаят своите номера на холестерола и кръвното налягане, както и знаят своя банков ПИН код - защото това може да им спаси живота.

    Тези цифри показват ранните признаци на сърдечно-съдови заболявания, които могат да доведат до инфаркти и инсулти.

    Четиридесет здравни организации се обединиха, за да призоват повече хора да отидат на рутинна здравна проверка на NHS .

    Лекарите също трябва да идентифицират и лекуват по-добре рисковите пациенти, казват те.

    Сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) причиняват всяка четвърта смърт в Англия, еквивалентно на това, че някой умира на всеки четири минути, според Public Health England и NHS England.

    Лошото здраве на сърцето и артериите може също да доведе до сърдечна недостатъчност, бъбречни заболявания, артериални заболявания и съдова деменция.

    И така, здравните органи полагат усилия за подобряване на откриването и лечението на три състояния, които допринасят за ССЗ - предсърдно мъждене, високо кръвно налягане и висок холестерол - през следващите 10 години.

    Тези състояния често нямат симптоми, поради което здравните експерти препоръчват на хора на възраст над 40 години да направят безплатен здравен преглед на NHS.

    Те могат да бъдат резервирани в общопрактикуващи лекари. Те се предлагат и в някои местни аптеки и търговски центрове.

    PHE препоръчва да проверите вашата местност, за да разберете къде се предлагат.

    Хората над 30 години се призовават да направят тест за сърдечна възраст .

    „Трябваше да се откажа от работата“

    Кийт Уилсън от Ливърпул получи инфаркт изведнъж на 37 години.

    „Нямах симптоми и нямах причина да вярвам, че съм болен по някакъв начин“, казва той.

    Баща му е починал от сърдечни заболявания в края на 60-те години, така че е предположил, че това се е случило с по-възрастните хора.

    "Просто не мислех, че ще го получа. Бях самодоволен", казва той.

    След втори инфаркт Кийт прекарва следващите три до четири години в и извън болницата, за да се лекува.

    Трябваше да се откаже от работата и това наистина се отрази на семейството и малкия му син.

    Сега на 60, Кийт помни за здравето си и следи отблизо колко пие и тренира. Той се отказа от пушенето веднага след инфарктите си.

    Какво е висок холестерол?

    Холестеролът се пренася в кръвта ви от протеини. Може да се натрупва в артериалните стени, ограничавайки притока на кръв към сърцето, мозъка и останалата част от тялото. Може да се измери с кръвен тест.

    • 5 mmol/L или по-малко за здрави възрастни
    • 4 mmol/L или по-малко за тези с висок риск

    Вие сте изложени на висок риск, ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, инфаркти или инсулти, имате наднормено тегло или имате високо кръвно налягане.

    Какво е високо кръвно налягане?

    Кръвното налягане се записва с помощта на две числа - систоличното налягане, при което сърцето изпомпва кръвта около тялото ви и диастоличното налягане, което измерва съпротивлението на кръвния поток в кръвоносните съдове.

    • високото кръвно налягане обикновено е 140/90mmHg или по-високо
    • идеалното кръвно налягане обикновено е между 90/60mmHg и 120/80mmHg
    • ниското кръвно налягане е по-ниско от 90/60mmHg

    Повечето случаи на ССЗ могат да бъдат предотвратени и, наред с безплатните здравни проверки, PHE препоръчва хората да:

    • Спри да пушиш
    • яжте здравословно
    • поддържайте здравословно тегло
    • пийте на безопасни нива

    Докладът също така призовава здравните специалисти да подобрят начина, по който управляват пациентите с риск от ССЗ.

    До 2029 г. PHE и NHS England искат:

    • 80% от хората с високо кръвно налягане са открити и лекувани - до 57% в момента
    • 75% от 40- до 74-годишните с измерване на нивата на холестерола - по-малко от 50% понастоящем преминават към безплатната здравна проверка
    • 45% от 40 до 74-годишните с висок риск от ССЗ, лекувани със статини - от 35% в момента

    Тези цели ще помогнат за изпълнението на ангажимента за предотвратяване на 150 000 инфаркта, инсулта и случаите на деменция, както е посочено в дългосрочния план на правителството за NHS.

    Но няма ново финансиране за тези нови цели.

    „Излишно изложен на риск“

    Дънкан Селби, главен изпълнителен директор на обществено здравеопазване в Англия, каза: „Ние знаем нашите номера на ПИН, но не и числата, които спасяват живота ни.

    „Хиляди инфаркти и инсулти могат да бъдат предотвратени от повече хора, които знаят кръвното си налягане и броя на холестерола и като потърсят помощ по-рано.“

    Проф. Стивън Поуис, медицински директор на NHS, каза, че намаляването на неравенствата в здравето също е приоритет, като хората в най-нуждаещите се общности са четири пъти по-склонни да умрат преждевременно от ССЗ от тези в най-заможните.

    Английският министър на здравеопазването Мат Ханкок каза: „Почти половината от хората с високо кръвно налягане вървят ежедневието си, без то да бъде открито или лекувано.

    „Милиони хора са излишно изложени на риск от инфаркти или инсулти, когато това може да бъде предотвратено.

    "И така, искам да помогна на повече хора да отделят времето, за да защитят бъдещото си здраве и да бъдат проверени."

    Очаква се пет милиона души да имат недиагностицирано високо кръвно налягане в Англия.