Напоследък в интернет се шуми много за близалките с плоски коремчета. Звезди като Ким Кардашиян го популяризират, откакто се появи на официалния уебсайт. Компанията, която стои зад Flat Lumlipops Flat Tummy, казва, че ще ви помогне да „развихрите апетита си“. Признаваме, че привлече вниманието ни, затова трябваше да знаем, може ли близалката за потискане на апетита да доведе до загуба на тегло?

Нашият изследователски екип започна да разглежда близалките с плоски коремчета, което доведе до едно непосредствено безпокойство. Има въпрос относно това дали използването на средства за подтискане на апетита е безопасно за хора, които се хранят с диета След това екипът разследва съставките и клиничните доказателства зад тях, възможните странични ефекти и какво се казва за продукта. След това събрахме всички изследвания, за да ви представим този изчерпателен доклад, който ви дава цялата информация, която трябва да знаете.

Lollipops с плоски коремчета могат да бъдат закупени чрез официалния им сайт.

Какво представляват близалките с плоски коремчета?

Lollipops Flat Tummy са продукт на Flat Tummy Co., същата компания, която произвежда чай Flat Tummy Co. Те са близалки, които съдържат съставка, която трябва да ограничи апетита и да потисне апетита. Производителите казват, че използваните съставки са „клинично доказано безопасни“ и произхождат от растения.

Близалките се предлагат в торбички, които съдържат четири различни вкуса. Ароматите са:

  • Гроздов
  • Диня
  • Жълта ябълка
  • Бери

Интернет взриви, когато Ким Кардашиян публикува снимка на себе си, възхваляваща ефективността на Flat Tummy Lollipop в профила си в Instagram, призовавайки последователите си да изтекат и да си купят малко. В публикацията се твърди, че първите 500 души, посетили уебсайта на Flat Tummy Co. и закупили продукта, ще получат 15 процента отстъпка.

Риалити звездата се сблъска с незабавна реакция, като фенове я наказваха за популяризиране на продукт за отслабване, когато нейната база от фенове се състои от впечатляващи млади хора, които може да са изложени на риск от развитие на хранителни разстройства.

Оригиналният пост на Кардашиян в крайна сметка изчезна, но остана реклама за популяризиране на близалки с плоски коремчета.

преглед

Как започнаха плоските близалки на корема?

Lollipops Flat Tummy са от компания, наречена Flat Tummy Co. Може би сте чували за тях, тъй като те също продават:

  • Активирайте чай с плосък корем
  • Почистване на чай с плосък корем
  • Плосък корем Разклати го бебе

Официалният уебсайт предполага, че Flat Tummy Co. е създаден от „екип от момичета“, които „знаят какво е да се чувстваш груб и муден“. Те твърдят, че са разработили своите продукти, които са лесни за употреба и здравословни, които помагат за намаляване на подуването, наднорменото тегло и храносмилателните проблеми.

Компанията се намира в Хайленд, Ню Йорк, на базата на страницата за по-добро бизнес бюро (BBB). Компанията не е акредитирана и те са получили D-рейтинг от BBB.

Превъртете по-долу за един от най-добрите продукти, които сме виждали през последната година.

Искове за плоски коремни близалки

Уебсайтът на Flat Tummy Co. казва, че „Lollipops Flat Tummy са безопасни, ефективни и имат страхотен вкус.“ Що се отнася до това, което казват, че плоските близалки могат да направят за диетите, те твърдят, че продуктът ще:

  • Спрете апетита
  • Потискат апетита

Разбира се, когато ограничите апетита и намалите апетита си, ще отслабнете, нали? Вероятно. Но само ако продуктът може да направи това, което твърди.

Съставки с плоски коремни близалки

Съставките на Flat Tummy Lollipops варират в зависимост от вкуса. Активната съставка във всички тях обаче е екстрактът от шафран Satiereal®. Допълнителните съставки в някои близалки включват:

  • Тръстикова захар
  • Сироп от кафяв ориз
  • Куркума
  • Сок от цвекло

Работят ли плоски близалки?

Flat Tummy Co. не представя никакви научни доказателства, които показват, че Lollipops Flat Tummy наистина ще ви помогнат да изравните корема си. И така, нашият екип проведе собствено проучване. Те разгледаха информацията, подкрепена с науката, налична за съставките. Това е само част от това, което откриха:

Satiereal екстракт от шафран

Шафранът е вид растение. Използва се като подправка. Обикновено е по-скъпо от другите подправки, защото е необходимо огромно количество от цветята на растението, за да се получи относително малко количество подправки. Приютяването на цветята също е трудоемко.

Докато шафранът се счита за „вероятно ефективен“ при някои здравословни проблеми, има „недостатъчно доказателство“ за неговата ефективност за повечето проблеми.

Satiereal е търговска марка за определен вид екстракт от шафран. Нашият изследователски екип успя да намери две изследвания, които използваха Satiereal. Първото проучване е публикувано в Nutrition Research и включва 60 участници.

Субектите бяха разделени на две групи. Едната група приема плацебо, а другата приема 176,5 mg Satiereal на ден.

Според списание Nutrition Research, Satiereal, в допълнение към намалените калории, „може да помогне на субектите, участващи в програма за отслабване, да постигнат целта си“.

Второто проучване е публикувано в Journal of Dietary Supplements. Това проучване имаше 20 участници. 10 получиха добавка Satiereal, а останалите 10 получиха плацебо за 28 дни.

В края на проучването изследователите установиха, че добавката „не е имала забележими благоприятни ефекти върху управлението на телесното тегло“.

Захарна тръстика

Тръстиковата захар е, точно това, което звучи - вид захар или обикновен въглехидрат. Вашето тяло използва прости въглехидрати като източник на енергия. Освен това, той не осигурява никакви хранителни ползи.

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва хората да получават не повече от 10 процента от дневните си калории от добавени захари. Всъщност те казват, че не повече от 5 процента е по-добре. При диета с 2000 калории на ден 5 процента биха били само 25 грама добавена захар дневно.

Flat Tummy Co. не разкрива количеството захар в Lollipops Flat Tummy, но като се има предвид, че те са по същество бонбони, предполагаме, че вероятно е повече от необходимото.

Сироп от кафяв ориз

Сиропът от кафяв ориз е вид подсладител, приготвен от варено оризово нишесте. Има гликемично въздействие (GI) 98, което е доста високо. Всъщност това е почти същото като глюкозата, чийто GI е 100. Глюкозата е веществото, спрямо което се измерват всички други храни.

Куркума

Жълтите близалки с плодов корем с вкус на ябълка съдържат куркума. Куркумата е вид подправка, която идва от растение, родено в Азия и Централна Америка. Куркумата, намерена в хранителния магазин, е направена от корените на растението и е с ярко жълт цвят.

Активната съставка в куркумата е куркумин. Според билковата медицина той е бил използван в аюрведичната медицина за други здравословни проблеми: биомолекулни и клинични аспекти.

Някои ранни доказателства от изследвания, проведени върху плъхове, които предполагат, че куркумата може да предотврати или намали наддаването на тегло. Въпреки това не са проведени достатъчно изследвания с хора, за да се установи дали куркумата може да има същите ползи за намаляване на теглото за хората.

Сок от цвекло

Ароматите на ягодоплодни и дини от плодови близалки съдържат сок от цвекло. Сокът от цвекло вероятно се използва само за овкусяване поради сладкия си вкус. Напоследък обаче се говори за цвекло, което помага при отслабване.

Един от начините, по който сокът от цвекло може да помогне при отслабване, е, че пиенето му може да задоволи желанието за сладко, без да добавяте много добавена захар и калории към вашата диета. Сладкият вкус може да има същия ефект при близалка.

От друга страна, това може да бъде цялата захар, която се грижи за сладките ви зъби.

Те са плоски коремни близалки, подтискащи апетита близалки?

Satiereal, съдържащ се в плоски коремни близалки, може да има лек ефект върху апетита. Тъй като обаче нашият изследователски екип може да намери само няколко проучвания, използващи веществото, са необходими много повече изследвания, за да се счита за доказано ефективно.

Дори ако близалките с плоски коремчета могат да потиснат апетита ви, има известна загриженост дали използването на средство за подтискане на апетита е безопасно. Експертите твърдят, че тялото ви се опитва да ви каже, че се нуждае от повече гориво, когато се чувствате гладни.

Тъй като плоските близалки се считат за добавка, те не се регулират от FDA. Следователно няма гаранция, че продуктът е безопасен за употреба.

Те могат да имат неочаквани странични ефекти или да повлияят на лекарствата, които приемате.

Ще сплескат ли желанията плоските коремни близалки?

Гладът се случва поради процеси в части от мозъка, които контролират удоволствието, паметта и възнаграждението.

Дори емоциите ви могат да повлияят на глада, например когато се храните, за да се чувствате комфортно.

Много хора жадуват за захар. Ако това е захарта, за която жадувате, тогава смученето на плоска близалка със сигурност може да спре желанието - защото сте го задоволили. Дадохте на мозъка си това, което искаше, като го хранехте със захар.

Ползи и резултати от плоски коремни близалки

Flat Tummy Co. казва, че ползите от използването на Lollipops Flat Tummy са:

  • Намален апетит
  • Ограничаване на глада
  • Отслабване

За съжаление тези ползи изглеждат надценени. Изследванията относно активната съставка в Lollipops Flat Tummy липсват и противоречат. Не е вероятно яденето на един от тези бонбони, пълни със захар, да намали апетита ви, но може да спре желанието ви за захар, като ги задоволи.

Подробности за плоски коремни близалки и отслабване

Не изглежда, че близалките с плоски коремчета ще направят много за вас по отношение на загуба на тегло. Може би захарта в тях ще ви попречи да посегнете към други по-калорични бонбони, което може да доведе до малко отслабване.

Що се отнася до потискането на апетита, няма достатъчно научни доказателства, които да предполагат, че близалките с плоски коремчета ще ви накарат да се чувствате по-малко гладни.

Как да използваме плоски близалки

Инструкциите за близалки с плоски коремчета казват да ги използвате всеки път, когато почувствате желание. Уебсайтът препоръчва да ядете само един или два на ден. Един от начините да ги използвате е да смучете близалка, когато средата на сутринта или следобед глад се случи, за да бъдете доволни до следващото ви хранене.

Каква е цената на плоските близалки?

Lollipops Flat Tummy могат да бъдат закупени като самостоятелен продукт или в пакети с други продукти на Flat Tummy Co. Като самостоятелен продукт можете да получите или 2-седмична, или 4-седмична доставка. Цените са:

  • Двуседмично предлагане: $ 36
  • 4-седмично предлагане: $ 49

Освен това може да се наложи да заплатите такси за доставка. Ако живеете в САЩ и можете да изчакате от пет до седем дни, за да получите продукта, доставката е безплатна. Ако обаче искате приоритетна доставка, ще платите $ 7,95 в САЩ. Клиентите извън САЩ ще платят $ 9,95 за доставка и ще изчакат между една и четири седмици, за да получат поръчката си.

Къде да купя плоски коремни близалки

Можете да закупите Flat Tummy Lollipops от официалния уебсайт и Amazon, наред с други онлайн търговци от време на време.

Потенциални странични ефекти на плоски близалки

Въпреки че Flat Tummy Co. предполага, че няма странични ефекти, свързани с Lollipops с Flat Tummy, истината е, че всички добавки имат известен потенциал за нежелани реакции при определени хора. Нашите изследователи изследваха съставките, използвани в Lollipops с плоски коремчета, за да определят дали има известни странични ефекти, свързани с тях.

Шафранът се счита за „вероятно безопасен“ за повечето хора, които са в добро здраве. Някои хора обаче могат да изпитат:

  • Замайване
  • Суха уста
  • Сънливост
  • Гадене
  • Главоболие
  • Алергична реакция

Според психологическите запитвания консумацията на твърде много захар е свързана с голям брой здравословни проблеми, включително:

  • Повишен апетит за захар поради промени в мозъка
  • Изтръпване и тревожни чувства
  • Качване на тегло

Предупреждения за плоски коремни близалки

Официалният уебсайт съдържа няколко предупреждения за близалки с плоски коремчета, включително:

  • Резултатите могат да варират.
  • Не използвайте по време на бременност или кърмене.
  • Говорете с лекар, преди да използвате продукта.
  • FDA не оценява изявления, направени на уебсайта.
  • Компанията може да използва измамни тактики за продажби, включително поддръжка на знаменитости в Instagram.

Всички съдебни дела с плоски близалки?

Въпреки че не изглежда да има съдебни дела или оттегляния, свързани с Flat Tummy Lollipops или други продукти на Flat Tummy Co., това не означава, че няма противоречия около тях.

Онлайн списанията и медийните източници изразяват загриженост относно използването на високопоставени звезди, които се считат за „влиятелни лица“, популяризиращи продуктите. Има известна загриженост, че пускането на пазара на продукти за отслабване на млади жени, които се стремят да изглеждат и да бъдат като тези звезди, насърчава нездравословно отношение към телата им и към загуба на тегло.

Някои медийни източници дори настояват Федералната комисия по търговията (FTC) да се стреми към компании за добавки, които рекламират своите продукти чрез известни личности. Те вярват, че такива компании трябва да разкрият отношенията си със звездите.

Алтернативи на плоски коремни близалки

Няма много други близалки, предназначени за отслабване. Намерихме още една марка, наречена Power Pops, която съдържа худия като активна съставка.

Какво казват потребителите

„Те са вкусни! Винаги хващам няколко и ги хвърлям в чантата си, преди да тръгна за деня! Те са чудесни в ограничаването на този глад или сладък зъб! “

„Те имат добър вкус, но това е всичко. Те абсолютно не направиха нищо, за да ограничат апетита, просто им бяха добавени калории за сладко сладко, което иначе щях да избегна. Дъвченето на дъвка без захар вероятно има същия ефект за по-малко пари. Може би те работят за някои хора, може би просто от плацебо ефекта, но не бях аз. "

„Бях малко (може би повече от малко?) Скептичен към тях, но си помислих, че може би си струва да ги пробвам. Искам да кажа, само за да помогна малко, във връзка с прилична диета и движение? Какво не е да харесваш, нали? Е, не съм бил силно впечатлен. Не ми се струва, че наистина има много потискащо апетита средство - просто една близалка с вкус, която беше супер скъпа в сравнение с други близалки. Честно казано, не бих могъл да ги препоръчам. НЯКОЙ може да се е чувствал, че е имал успех с тях, но със сигурност не бях аз. "

Долна линия на плоски близалки

Трябва ли да слушате Ким Кардашиян и да бързате да купувате Flat Tummy Lollipops? Може би, може би не. Харесва ни, че те предлагат забавна алтернатива на приемането на обичайното хапче за отслабване и вероятно имат страхотен вкус. Притесненията ни обаче надхвърлят добрите точки на продукта. Имаме следните резервации:

  • Плоските близалки съдържат много захар.
  • Липсват научни доказателства за тяхната ефективност за ограничаване на апетита, потискане на апетита и подпомагане на загуба на тегло.
  • Използването на подтискащи апетита може да не е полезно за вас в дългосрочен план.

Налични са обаче системи за поддръжка, които ви оставят с информацията, от която се нуждаете, за да отслабнете без йо-йо диета.

Сред най-добрите, които сме виждали, е един, наречен Ноом. Приложението насърчава поведенчески промени, които коригират начина, по който гледате на храната, така че да можете да промените старите навици със здравословни навици. Това е последната програма за отслабване, от която се нуждаете, казва Ноум.

Освен това екипът зад Noom е уверен в своята програма, така че те предлагат безплатна пробна оферта.

Изборът на правилната система за отслабване може да бъде объркващ и често пъти разочароващ. Нека помогнем. Кажете ни малко повече за вас и вашите цели.