Ако не сте опитвали семена от чиа, пропускате множество ползи за здравето. Семената от чиа са малки семена (често черни), които произхождат от Централна Америка и са членове на семейството на ментата. Хранително семената от чиа са отличен източник на омега-3 мастни киселини и фибри, две хранителни вещества, които могат да насърчат здравето на сърцето. Но това не е всичко: семената от чиа също съдържат протеини, желязо, калций, магнезий и цинк, което ги прави основна част от растителната диета. Допълнителна полза от яденето на семена от чиа: Те също могат да помогнат при отслабване и управление на кръвната захар. Как Тези малки семена абсорбират вода и стават желатинови, помагайки ви да се чувствате сити, така че ядете по-малко.

viva

Любопитен ли сте за чиа? Посегнете за торба с органични семена от чиа на Viva Naturals. Снабдена с хранене, една супена лъжица от тези „супер семена“ съдържа само 60 калории и 5 грама въглехидрати, както и 4 грама фибри. Поръсете ги във вашата овесена каша или любимата рецепта за смути, разбъркайте порция чиа пудинг или разбъркайте малко във вашата запръжка - възможностите са безкрайни! Viva Naturals Chia Seeds са органични, вегански, без глутен, без ядки и без ГМО и се отглеждат от опитни фермери. Предлагат се в торбички с един и два килограма, тези семена от чиа са вашата идеална супер храна за цялостното здраве.

Избор на редактора

Отказ от отговорност за медицински съвети: Разбирате, че публикациите в блога и коментарите към такива публикации в блога (независимо дали са публикувани от нас, нашите агенти или блогъри или от потребители) не представляват медицински съвет или препоръка от какъвто и да е вид и не трябва да разчитате на информация, съдържаща се в такива публикации или коментари, за да замести консултациите с вашите квалифицирани здравни специалисти, за да отговори на вашите индивидуални нужди. Мненията и друга информация, съдържаща се в публикациите в блога и коментарите, не отразяват мненията или позициите на притежателя на сайта.