Jo's Health and Diet Blog

Съобщение: My Skinny Fiber Review и Отслабване Пътуване

съставките

Преди около четири месеца се чувствах доста отчаян. Бях казвал, че ще отслабна от месеци и никога не съм стъпвал до чинията и не съм започнал да диета или упражнения. Чувствах се притеснен, уплашен и неспособен. Преди пет години бях отслабнал с 30 килограма, но след като отслабнах, бързо го възвърнах, след като се върнах към старите си хранителни навици. Но животът ми се обърна, след като бях запознат с добавка с фибри, наречена Skinny Fiber, и започнах да се храня по-здравословно, да тренирам повече и да жадувам по-малко.

Отслабването е игра с числа. Ако се чувствате по-малко гладни, ще бъдете по-малко склонни да ядете толкова храна, колкото преди, и ще ядете по-малки порции. Работейки за потискане на апетита, съставките в Skinny Fiber се разширяват в стомаха, правейки ви по-малко гладни, така че ядете по-малко храна през целия ден. Ако ядете по-малко или консумирате по-малко калории, това може да доведе до загуба на повече тегло.

Моето пътуване с кльощави влакна:

Нещото, което ме впечатли, че беше различно в този продукт, беше количеството положителни отзиви и препоръки за слаби влакна, на които попаднах. Снимките са на нормални мъже и жени, които са ги направили сами в хола или баните си. Те не бяха гламурирани или редактирани във фотомагазина. Те просто приличаха на обикновени мъже и жени като мен.

Реших да рискувам този ден и попитах моята приятелка дали мога да си купя бутилка от нея и реших с цялото си сърце да се ангажирам с един месец прием на добавката. Не забравяйте, че приемането на някаква добавка самостоятелно не е достатъчно, за да отслабнете много. Трябва да направите своята част, като сте последователни, храните се добре и упражнявате, когато можете.

Хранех се балансирано, пълно със зеленчуци, сложни въглехидрати (пълнозърнесто), плодове и постни източници на протеини. Също така се погрижих да имам малко здравословни мазнини всеки ден (малка шепа бадеми или няколко чаени лъжички зехтин). И най-важното, пиех 8 чаши вода на ден и пиех хапчетата си последователно.

Кои са трите основни съставки за фини влакна?

Формула BlendIngredientsAmount на порция
Патентована смесГлюкоманан на прах
Caralluma Fimbriata прах
Cha de Bugre Прах		1160 mg
Собствена ензимна смес Амилазен прах
Протеазен прах
Липазен прах
Глюкоамилазен прах
Папаин на прах
Целулазен прах
Бромелаин на прах		260 mg
Други съставкиЖелатинова капсула
Микрокристална целулоза
Магнезиев стеарат

Първата съставка, Глюкомананът идва от корен на Коняк който идва от азиатско растение, което помага за потискане на апетита. Глюкомананът се разширява в стомаха, придавайки на стомаха усещане за пълнота. Тази съставка също помага за намаляване на глада.

Втората съставка е известна като Каралума идва от източно-индийско растение. Caralluma помага да се потисне желанието за ядене, освен че дава на потребителя повече енергия за преминаване през деня. И изразходването на повече енергия води до по-голямо изгаряне на калории.

Крайната съставка е известна като Cha de Bugre, което е малко червено плодно дърво който идва от Бразилия. Този плод дава повече енергия в допълнение към засилването на метаболизма и спомага за изгарянето на излишните мазнини, особено около стомаха.

Как да приемате Skinny Fiber

  1. Вземете 2 хапчета от клетъчно влакно 30 минути преди обяд с висока чаша вода.
  2. Вечер поглъщайте още 2 хапчета 30 минути преди вечеря с друга голяма чаша вода.
  3. Не превишавайте 4 хапчета на ден и не забравяйте да пиете поне 8 чаши вода на ден. Това е от решаващо значение, тъй като фибрите изискват вода, за да се разширят в стомаха и да ви накарат да се чувствате сити. Пиенето на вода също ще предотврати запек, подуване или храносмилателни проблеми
  4. Ако имате проблеми с преглъщането на хапчета, можете да отворите капсулите и да ги смесите с вода или сок без захар и да го консумирате по този начин.

Целта на тези хапчета е да помогнат за спиране на апетита. В Skinny Fiber има много различни съставки, които работят заедно, за да ви помогнат да се чувствате сити и удовлетворени след всяко хранене, така че да ядете по-малко. И когато ядете по-малко калории, отколкото изгаряте, тялото ви губи излишни мазнини и тегло.

Използване на 21-дневните контейнери за фиксиране за ускоряване на отслабването

Хапчетата от клетъчни фибри ще ви помогнат да се чувствате по-малко гладни през цялата сутрин и следобед. Ако обаче ядете редовно шоколадови блокчета или торбички с бонбони вместо парче плод или пълнозърнест сандвич (например), всички добавки в света няма да ви помогнат да отслабнете. Трябва да изберете правилни порции здравословна храна и използването на добавка с фибри ще ви помогне да се почувствате сити след хранене. Препоръчваме да използвате 21-дневните контейнери с фиксиран цвят, за да ви помогне да проследите приема на калории. Тази система включва 7 различни цветни контейнера, всеки от които представлява различна група храни.

Част от зеленчуците ще бъдат представени в зелен контейнер, а плодовете - в лилав контейнер. Една чаша се равнява на една порция. Въпреки това, порция въглехидрати е половината от размера на една порция плодове или зеленчуци. В този хранителен план ще ви бъде разрешен определен брой контейнери всеки ден в зависимост от целите ви за отслабване и дори няма нужда да броите калории.

Просто следете колко контейнера имате всеки ден (всеки е с цветен код в зависимост от групата храни) и ще достигнете определен брой калории на ден. Комбинирайте това с упражнения и ще сте на път към трайна и трайна загуба на тегло.

Моите резултати за отслабване с помощта на този продукт:

Започнах да приемам Skinny Fiber през юни 2015 г. (тази година). Бях изгубен. Лятото тепърва започваше и беше тениска, къси панталонки и бикини време. Едва ли бих могла да вместя зимните си дънки от миналия сезон, да не говорим за обличане на къси панталонки, които никога не биха ми паснали, след като се отдадох през празничния сезон. Но след като купих бутилка с тези фибри таблетки от моя приятел, знаех, че е време да се ангажирам.

Записах целите си в пълен списък на това, което исках да постигна, и дадох обети, за да следя колко вода пия. Това бяха моите цели за отслабване:

  1. Вземете Skinny Fiber два пъти на ден последователно
  2. Винаги изчаквайте поне 30 минути преди да ядете вечеря или обяд след приема на добавката
  3. Пийте поне 8 чаши вода на ден
  4. Упражнявайте се 3 пъти седмично в продължение на поне 30 минути

След като следвах тези четири стъпки, започнах да губя между 2-5 килограма на седмица и след 6 седмици през втората половина на юли, бях загубил над 15 килограма. Не направих никакви луди диетични промени или не се отказах да ям въглехидрати и захар. Просто взех хапчетата и си поставих за лична мисия никога да не пропускам нито ден, нито да пропускам каквито и да било хапчета. Освен това пиех колкото можех вода всеки ден и това също ми помагаше да се чувствам сит и доволен. Важно е да сте в съответствие с хапчетата. Ако имате странен график или ви е трудно да запомните, може да обмислите приема на HiBurn8, формула за отслабване, която трябва да приемате само веднъж на ден преди лягане.

Странични ефекти, които изпитах, когато приемах тази добавка:

През първите си две седмици щях да се чувствам наистина гладен, след като пих хапчетата и едвам изчаквах да минат 30-те минути, преди да ям храната си. Това не продължи дълго, но беше част от тялото ми, което се приспособи и свикна с хапчетата. Започнах да пия само по 1 хапче, два пъти на ден през следващата седмица, докато тялото ми стана по-приспособено.

Изхожданията ми стават по-редовни с изминаването на седмиците и след като тялото ми беше свикнало с добавките с фибри, не изпитвах други странични ефекти.

Стъпки за успех с Skinny Fiber:

Не вярвам да има някакъв чудотворен продукт. Можете да отслабнете само ако се ангажирате изцяло с процеса. Ако продължите да ядете много нездравословна храна, докато приемате Skinny Fiber или най-новия продукт на SBC Skinny Body Max, вероятно няма да отслабнете. Трябва да изгорите повече калории, отколкото сте приели. И докато този продукт ще ви помогне да се чувствате по-малко гладни, ако решите да заситите глада си с бургер и пържени картофи, а не с една чиния пиле и пълнозърнест ориз, вие избирате по-високата калоричен вариант. Хапчетата ще ви помогнат да избегнете посегателството към тази ВТОРА чиния с пиле и ориз и ще ви накарат да се чувствате сити с по-малки порции.

Ядейки разумна и здравословна диета и добавяйки малко упражнения, вие сте на прав път за успех. На уебсайта, изброен по-долу, можете да видите други отзиви от хора, които са успели да използват този продукт! Някои хора също са имали по-млада и по-здрава кожа, но ние препоръчваме Instant Youth Wrinkle Reducer за по-драматични ефекти против стареене.

В крайна сметка исках да напиша този отзив, за да дам надежда на другите. Ако някога сте изпитвали унижение или срам въз основа на теглото си или се страхувате, че това ви е възпрепятствало да направите нещо, за което винаги сте мечтали, не забравяйте, че не сте сами. Отслабването промени живота ми. Вече не отказвам предложенията да отида на ресторант и да купонясвам с приятели от страх да не изглеждам „дебел“ или да нямам какво да облека. Не ходя по улицата с очи надолу, страхувайки се, че хората ме гледат нагоре и надолу. Сега вървя с увереност и гордост. Този продукт промени живота ми и никога преди не съм гледал на света по толкова ярък начин. Ако го позволите, това може да промени и живота ви.