Тренажорът Stealth Core от Stealth Body Fitness е най-новата машина за упражнения за корем, която нашумя на фитнес пазара. Създаден е с цел да направи основното обучение по-интересно. Взема дъската - най-простата и същевременно най-предизвикателната от всички основни движения - и вдига летвата, създавайки нестабилност. Той ангажира потребителя, като предоставя нови предизвикателства под формата на игри на техния смартфон (Apple и Android).

stealth

Повечето хора първо разбраха за Stealth Core Trainer чрез кампанията на Kickstarter на изобретателя. Нивото на интерес и инвеститорите позволиха развитието на много по-интересна и ангажираща основна тренировка.

Докато повечето нови устройства за обучение, които се появяват на пазара, могат лесно да бъдат отхвърлени като прищявка, има някои уникални функции, които отделят Stealth Core Trainer от останалата част от пакета. Нека да разгледаме по-задълбочено защо тази част от оборудването за упражнения може да е едно от най-добрите нови устройства за намиране на постоянно място във фитнес индустрията от десетилетие насам.

Съдържание

Отзиви за треньор на Stealth Core

Първо, един бърз поглед към положителните и недостатъците на този треньор:

  • Динамичната и нестабилна дъска ангажира повече мускули на сърцевината от повечето тренировки с дъска.
  • Геймплеят прави упражнението много по-интересно.
  • Различните игри създават платформа за ангажиране на мускулите в различни модели.
  • Приложението позволява състезание за много играчи.
  • Не е необходим WiFi или Bluetooth.
  • Трябва да имате смартфон, за да получите пълното изживяване.
  • В пакета са включени само две игри.

Кой трябва да използва Stealth Core Trainer?

Какво прави Stealth Core Trainer уникален?

Тъй като приложението няма нужда от WiFi или Bluetooth връзка, можете да тренирате навсякъде, което е удобно. Този самостоятелен модел позволява на хората да се състезават един на един и в реално време. Не е необходимо телевизорът да е включен или да се купува друга игрална конзола.

Тъй като дъската е нестабилна (тя се държи като дъска за тяло върху топката Bosu), по-голямо предизвикателство е да маневрирате аватара си на място в приложението. Приложението също така позволява интерактивни състезания с други играчи. Използването на тази функция издига старите състезания по дъски до истинско фитнес предизвикателство, за разлика от умореното, старо, „втренчено състезание“, чувството, че ще получите от вторачването в часовника и помежду си.

Кой е изобретил Stealth Core Trainer?

Треньорът на Stealth Core е идея на Хауърд Пейнс и е проектиран от Дон Браун (на славата на Ab Roller). Панес, фитнес експерт, отново се сблъска със същите стари скучни дъски и започна да мисли за начини да преоткрие упражнението. По същество се свежда до две цели: създаване на по-високо ниво на ангажираност и също така създаване на по-предизвикателно упражнение.

Създаването на нестабилност винаги е било ключово за издигане на предизвикателството на дъската. Що се отнася до ангажираността, двойката инвестира няколко хиляди Kickstarter долара в разработването на упражнения. Игрите са това, което издига дъската от поредното оборудване за упражнения, събиращо прах в ъгъла, до фитнес предизвикателство, което е съперник на манията на Wii Fit.

Как работи Stealth Core Trainer?

Stealth Core Trainer използва жироскопа на телефона ви (същата технология, която ви позволява да превключвате от портретен изглед към пейзажен изглед) и акселерометър (същата технология, която използва Strava). Поставяте телефона си в отделението на дъската, позиционирате лактите си върху дъската, изпъвайки краката си зад себе си, така че да държите традиционната дъска. След като сте на позиция, издигнете приложението и започнете тренировката си.

Приложението/играта извежда пръстен тип кръст, който представя вашата позиция по отношение на игралната дъска. Появява се светещо кълбо и целта е да преместите сърцевината си по начин, който премества пръстена ви над кълбото, за да го унищожи. След като тази задача е изпълнена, ново целево кълбо се появява в различна позиция и вашата тренировка продължава, следвайки насочените траектории, за да ангажирате различни основни мускули, докато не завършите предизвикателството и, следователно, вашата тренировка.

Треньор на Stealth Core: Plankster срещу личен срещу професионален

Stealth Plankster е продукт от начално ниво. Той идва с всичко необходимо за започване на дъска. Но Stealth Plankster е малко по-малък в сравнение със Stealth Personal и Stealth Professional. Освен това подплатата на Stealth Plankster на платформата не покрива цялата повърхност.

Stealth Personal е средният път на трите. Тази машина е предназначена за редовна употреба с достатъчно функции, за да я направи удобна за продължителна употреба.

Стелт професионалната версия е луксозният модел. Този Stealth Trainer е пълната пакетна оферта, която идва с всички камбани и свирки. Поддържайки до 400 фунта телесно тегло, този модел е предназначен за онези, които сериозно се занимават с физическа форма.

Сравнителна диаграма Side by Side:

Треньор на Stealth Core преди и след

Според стелт фитнес тялото, тези мъже и жени са загубили някъде между 7 до 31 паунда за 10 седмици, използвайки Stealth треньор в комбинация със здравословен план за хранене. За да видите реални резултати, трябва да се храните здравословно.