Ще се поизпотиш

По време на периода "Син океан" на Nintendo преди два конзолни цикъла, разнообразие от някога нишови и уникални жанрове бяха внезапно изпъкнали в светлината на прожекторите, тъй като обхватът на игрите се разширява още повече от всякога. На Wii и DS всичко може да се продава като игра, от мозъчни упражнения до ръководства за готвене до каквато и да е Wii Music. Може би най-голямата мода, която излезе от тази епоха, бяха фитнес игрите, въведени от Wii Fit. Тази игра без съмнение е заглавието, най-свързано с упражненията от епохата, но не беше най-добрата в жанра. Като човек, който похарчи много пари за фитнес титли в отчаяна оферта да победи най-накрая проблемите си с теглото, преминах през няколко, преди да открия EA Sports Active NFL Training Camp.

Почти всеки ден в продължение на три месеца щях да се събуждам преди работа и да влизам в ежедневието си в тренировъчния лагер на НФЛ. Там, където Wii Fit принуди играчите да решат кои тренировки искат да правят, Training Camp мислеше за мен. Току-що го включих, облякох оборудването „Total Body Tracking“ и се опитах да продължа. В комбинация със здравословна диета в крайна сметка загубих 30 килограма с тази игра.

Това беше преди осем години. Теглото, което загубих, се върна с отмъщение. Членството в спортна зала всъщност не ми прави много без скъп личен треньор, така че когато видях Фитнес бокс за Nintendo Switch, си помислих, че може би ще имам шанса отново да подредя здравето си.

прегледайте

Фитнес бокс (Nintendo Switch)
Разработчик: Imagineer
Издател: Nintendo
Издаден: 4 януари 2019 г. (NA), 21 декември 2018 г. (ЕС)
MSRP: $ 49,99

Искам да изясня веднага, това не е нормален преглед. Не разглеждам просто фитнес бокса като игра, а по-скоро като програма за насърчаване и подобряване на физическата форма. Използвам този софтуер от месец и проследявам както упражненията си в играта, така и диетата си. Всеки треньор, с когото съм говорил в миналото, ми е казвал, че загубата на тегло е 90% диета, затова го оставих в ръцете на Fitness Boxing, за да се справя с тези 10%.

Централната концепция на играта е боксът в ритъма. Играчите започват с избор на треньор и полагане на първоначалния тест за фитнес. Това е кратка поредица от удари, само за да се види къде е фитнесът на играча. Фитнес боксът използва "фитнес възраст", подобно на Wii Fit, но това е нещо, в което не влагам твърде много запаси, като се има предвид как вашата "възраст" се определя единствено от това колко добре определяте времето на ударите си към подканите на екрана. След като преминат през първоначалния тест за годност, играчите ще могат да определят ежедневната си тренировъчна цел. Можете да изберете кардио, сила и кардио - което е, което аз избирам - или поддръжка. След като изберете това, можете да зададете желаната продължителност, да изберете да включите или изключите разтягането и да решите дали искате да работите върху определени части на тялото или да отидете на тренировка за цяло тяло.

Тези тренировъчни сесии се състоят от две или повече различни съчетания, които ви карат да изместите позицията си наполовина, така че да не работите с едната страна на тялото си повече от другата. Стандартната рутина ще ви накара да заемете позицията си, непрекъснато да въвеждате различните ходове, които ще бъдете помолени да изтеглите по време на нея, и след това да завършите с низ от комбинации, които свързват всички ходове заедно. Докато играете, ще отключвате упражнения, екипировки за вашия треньор и всяка от 20-те налични песни в играта. Това не са истинските песни, а по-скоро инструментални версии. Така че, ако мразите Maroon 5 или LMFAO, не е нужно да се притеснявате да чуете гласовете им по време на вашата тренировка. Ще трябва да се притеснявате да разберете какво е вашето тегло в килограми, тъй като фитнес боксът не използва килограми, за да проследи колко тегло губите.

Извън ежедневната ви сесия има разнообразие от различни безплатни възможности за обучение, ако решите да тренирате допълнително. Можете да сортирате упражненията по тип, песен или по коя част от тялото си искате да насочите. Можете също така да практикувате всички различни удари и движения в играта или да тренирате с приятел, като използвате режимите за двама играчи. Тъй като не можах да намеря никого, с когото да работя, няма да разглеждам тези последни опции.

Първият ми ден с фитнес бокс не беше добър. Не осъзнавах колко ужасно съм във форма, докато не взех първоначалния си тест за фитнес. Почти паднах, докато хвърлях удар, развих видими петна от ями и наблюдавах как моята "фитнес възраст" набра повече от два пъти моята действителна възраст. Със сигурност не беше успокояващо, макар че имаше смисъл предвид факта, че задъхан се качвам по едно стълбище. След като преминах през тази първоначална тренировка, аз се опитах да вляза в друга рутина в безплатни тренировки и в крайна сметка напуснах след 10 минути. Това нямаше да бъде толкова лесно, колкото си мислех, защото Фитнес боксът не е тук, за да държи ръцете на никого.

Моята абсолютна любима тренировка в Wii Fit е боксът. Слизането от дъската за баланс на Wii и нанасянето на тези умишлени удари винаги се чувстваха страхотно. Тази игра бавно представи упражнението на играчите. Първите няколко боксови сесии бяха с комедийно бавно темпо. След няколко кръга с него най-накрая щяхте да отключите скорост, която всъщност се чувстваше нормална и естествена за преминаване.

Фитнес боксът няма време за толкова бавни глупости. Това е почти педал до метала през цялото време. Има две скорости, нормална и бърза, които могат да се превключват при безплатно обучение, но дори нормалната скорост е по-бърза, отколкото си мислите. Когато видях, че ще тренирам с „Bad Romance“ на Лейди Гага с нормална скорост, си помислих, че това ще е в действителното темпо на песента. Сгреших. Повечето, ако не и всички, песни в играта са ускорени от оригиналните им композиции.

Това е добре, ако сте някой, който вече е в форма и просто играете, за да поддържате тялото си, но като човек, който не е във форма и се опитва да отслабне, тренирането със скоростите на играта беше като хвърляне в дълбокия край на басейна. Не можех да държа темпо. Треньорът ми правеше каквото може, за да ме вкара в ритъма, но ми беше лесно да изоставам и в крайна сметка започнах да игнорирам музиката и вместо това държах очите си залепени за екрана.

Това всъщност се получи за мен. Вместо да се отнасям към играта като към Guitar Hero, където познавам музиката и мога да задържам време, просто наблюдавах как подканите превъртаха екрана нагоре и определяха времето на ударите ми въз основа на това. Може би така трябва да го направите, но играта наистина кара да изглежда така, сякаш трябва да подскачам навреме към всяка песен. Дори днес, след месец игра, все още решавам да игнорирам музиката и просто да се съсредоточа върху подканите.

След първия ден на упражнение бях победен. Събудих се на следващата сутрин и ръцете ме боляха, а гърбът ми беше схванат. Успях да завърша втората си ежедневна тренировка, но това беше. Не можах да продължа по-нататък. Ден трети беше същият, но към четвъртия ми ден с играта наистина започнах да се разхлабвам. Диетата ми вече правеше чудеса, за да елиминира чувството на летаргия, с което обикновено трябва да се справя, но сега ръцете и краката ми започнаха да се чувстват така, сякаш притежават унция сила за тях. За тази първа пълна седмица моите упражнения обикновено се състоеха от не повече от удари, прави, куки и аперкути. Използвах опцията за упражнения за цялото тяло за моята фитнес цел и тези ежедневни тренировки наистина даваха на горната част на тялото енергична тренировка. Те също така поставят хардуера на Joy-Con през маша.

Единственият начин, по който тази игра работи, е ако контролерите Joy-Con проследяват правилно всеки удар. Всеки контролер ще се разклати, когато регистрира вашето движение, така че е лесно да се разбере кога играта проследява удара твърде рано. Това ми се случи много, както и неволните натискания на бутона „Начало“, които напълно ще отхвърлят потока ми. Нещата не се подобриха, докато не разбрах как играта иска да нанеса удар. Прави и убождания са достатъчно прости, но куките и аперкутите трябва да се извършват с пълно, плавно движение. Моите ранни ъперкъти бяха доста резки и едва когато ги изгладих, Fitness Boxing започна да ги регистрира като перфектни.

За първата си пълна седмица останах с 15-минутно ежедневно упражнение. От втората седмица го бутнах до 25 минути и веднага се ударих в тухлена стена. Една седмица бокс не ме вкара във форма и докато прекарвах повече от половин час в игра през няколко от тези първите седем дни, времето беше разпределено с много почивка между тях. Все още не можех да измина цели 25 минути направо, така че трябваше да го сваля до 15.

По това време списъкът ми с налични упражнения се разрасна. Вече не само хвърляне на удари, играта ме накара да се измъкна и с помощта на контролерите Joy-Con. За моя изненада тези ходове се регистрираха перфектно всеки път. Може би просто се оправях, като разбрах какво иска от мен, но виждайки, че всичките ми маневри без удари перфектно се приземяват, със сигурност беше бустер за доверие. В края на втората си седмица започнах да очаквам с нетърпение да тренирам всеки ден. Това е и когато започнах да виждам как някои от ползите от упражненията започват да се развиват в тялото ми.

Когато започнах третата си седмица с фитнес бокс, ръцете ми бяха забележимо по-силни. Когато се огънах, можех просто да различа очертанията на бицепс. Изкачването на стълбище на гарата всяка сутрин не ме остави да хриптя като астматик и гърбът ме болеше все по-рядко с течение на времето. През третата си седмица се върнах към 25-минутна тренировка и успях да се справя, без да се отказвам. Ясно е, че тази игра, заедно с диетата ми, започваше да променя тялото ми към по-добро.

Дори и да не отслабнах или толкова, колкото очаквах, прекарването на три седмици с фитнес бокс драстично подобри здравето ми. Все още бях с наднормено тегло и дрехите ми все още се вписваха зле, но вече не се чувствах като човек, който е на крачка от инфаркт. След три седмици с него се почувствах страхотно и тук в края на четвърта седмица се чувствам още по-добре. Трябваше да понеса много малки досади, за да стигна до тук, но си струва, ако се чувствам по-здрав, отколкото през цялата 2018 г.

Както казах в горната част на този преглед, исках да играя Fitness Boxing за един месец, за да преценя истински колко добре може да работи като фитнес игра. В началото на този експеримент си поставих план за хранене, който ще ме накара да сваля един килограм на седмица само чрез диета. На 30-ия ден от този разширен преглед се претеглих и установих, че съм загубил седем килограма.

Можех ли да направя това, играейки която и да е друга фитнес игра със същата интензивност, или просто като изляза навън и джогирам всеки ден? Вероятно. Знам, че бих могъл да отслабна повече, ако изплащам 50 долара на месец за членство във фитнес, но последното нещо, което искам да направя, след като се прибера от работа, е местен 24-часов фитнес. Животът ми просто не е оборудван да се справи с това в момента. Фитнес боксът е по-подходящ за мен и въпреки че може да не използвам тялото на мечтите си, използвайки го, всичко е по-добро от това, с което работя сега.

[Този отзив се основава на компилация на играта, закупена от рецензента.]