WCAAP насърчава и подкрепя усилията, полагани в нашата държава и нация за намаляване на детското затлъстяване. Въпреки че щатът Вашингтон може да няма най-високите нива на детско затлъстяване в страната, приблизително 30% от нашите деца и юноши са с наднормено тегло или затлъстяване и това все още не е малко. За да се обърне внимание на този проблем, във Вашингтон се провеждат много усилия за затлъстяване в детска и местна област, насочени към превенция и управление.

деца

Активна игра всеки ден

Тези листове споделят съвети и идеи за активна игра с малки деца.

Активна игра 0-2 годишни (английски)
Изтегли

Активна игра 0-2 годишни (испански)
Изтегли

Активна игра 3-5 годишни (английски)
Изтегли

Активна игра всеки ден

Тези листове споделят съвети и идеи за активна игра с малки деца.

Активна игра 0-2 годишни (английски)
Изтегли

Активна игра 0-2 годишни (испански)
Изтегли

Активна игра 3-5 годишни (английски)
Изтегли

ДЕЙСТВАЙТЕ! Активно се променяме заедно

ДЕЙСТВАЙТЕ! е програма на YMCA на Голям Сиатъл и Детска болница в Сиатъл. ДЕЙСТВАЙТЕ! предлага утвърдени принципи на хранене и упражнения, които семейството ви може да приведе в действие веднага. Тези нови навици ще подобрят здравето на детето ви и ще укрепят семейните връзки. Когато родителите поемат водещата роля, семействата се мотивират и се радват заедно на резултатите. Децата трябва да бъдат насочвани от доставчик на здравни грижи и да имат ИТМ по-голям или равен на 85-ия процентил.
Целева аудитория: Семейства с деца на възраст 8-11 и тийнейджъри на възраст 12-14
Местоположения:

  • Обърн Вали YMCA (253-833-2770)
  • Coal Creek Family YMCA, Нюкасъл (425-282-1500)
  • Dale Turner Family YMCA, Shoreline (206-3363-0446)
  • Мередит Матюс Източен Медисън YMCA, Сиатъл (206-322-6969)
  • Northshore YMCA (425-485-9797)
  • Западен Сиатъл и Fauntleroy YMCA (206-935-6000)

Времена: Една 90-минутна сесия на седмица в продължение на 12 седмици, предлагана два пъти годишно (септември и януари)
Такси: Варира от $ 25 до $ 165 въз основа на платежоспособността

BodyWorks

BodyWorks е програма за здравно образование, разработена от Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ. Предварителен курсор към незадължителен, 8-седмичен изчерпателен клас, този уводен клас предоставя на родителите и болногледачите на тийнейджъри на възраст 9-14 години насоки, които да спомогнат за подобряване на семейните навици за хранене и дейности, включително здравословни стратегии за пазаруване и готвене, планиране на хранене и размер на порцията съвети за четене на етикети на храни, рецепти, списания за храна и фитнес, стратегии за физически дейности и др. Отворено за родители/болногледачи и техните тийнейджъри.
Целева аудитория: Семейства с деца и тийнейджъри на възраст 9-14 години
Местоположение: Медицински център Valley, Renton
Времена: Предлага се през цялата година.
Такси: Нито един

Уелнес клиники за детска болница в Сиатъл

Национално признатата програма за затлъстяване на детската болница в Сиатъл се фокусира върху многото фактори, които допринасят за затлъстяването. Програмата изчерпателно разглежда както превенцията, така и лечението на затлъстяването чрез клинични грижи, застъпничество, изследвания и образование. Визията е да помогне за намаляване на затлъстяването - и здравословни състояния, които могат да възникнат при него, като високо кръвно налягане, диабет, чернодробни и сърдечни заболявания - и да подобри качеството на живот на деца и тийнейджъри с наднормено тегло или затлъстяване.

Като част от програмата, Seattle Children’s предлага мултидисциплинарни уелнес клиники, които подпомагат деца, тийнейджъри и техните семейства индивидуално и в групови класове. Разгледани са медицински, хранителни, социални, физически и емоционални аспекти на наддаването на тегло при вашето дете или тийнейджър. При консултация фокусът е върху индивидуалното, както и семейното поведение и начин на живот. Фокусът не е само върху диетата, а върху подпомагането на семейството ви да прави здравословен избор с цел да подобри дългосрочното здраве и качество на живот на детето си. Успехът на процеса изисква желание и готовност за промяна - както от вас, така и от вашето дете.
Целева аудитория: Уелнес клиниката за деца вижда деца на възраст 2-11 години, а Уелнес клиниката за юноши се грижи за младежи на възраст 12-21 години
Местоположение: Детска болница в Сиатъл
Информация за контакт: 206-987-2028 (Уелнес програма за юноши); 206-987-2613 (Детска уелнес клиника)
(206) 987-2000

Педиатрична програма за тегло и здраве на Мери Бридж

Програмата за детско тегло и здраве на Мери Бридж за възраст 6-17 предоставя достъп до специалисти и здравни специалисти, които имат опит в подпомагането на семействата да правят здравословни промени. Холистичният подход на програмата може да доведе до трайни подобрения в здравето и качеството на живот на вашето дете. Участниците се научават да поемат отговорността за своите хранителни навици и да стават опитни в изразяването и справянето със своите чувства. Програмата насочва родителите да подкрепят децата си чрез ефективни граници, възпитание и комуникация. Групите започват с посещение на седмична основна група, след което продължават да се събират ежемесечно в продължение на една година. Месечните групи включват 30-45 минути физическа активност.
Целева аудитория: Семейства с деца на възраст 6-11 години, семейства с тийнейджъри на възраст 12-17 години
Местоположение: Детска болница и здравен център Mary Bridge, Такома
Времена:

  • Основна група - Три поредни седмични срещи през януари, април, юли и октомври (сряда от 18 до 20 ч. За възраст 6-11, вторник от 18 до 20 ч. За възраст 12-17)
  • Месечни групи - Първа сряда на месеца от 6 до 8:30 ч. За възраст 6-11, първи вторник на месеца от 6 до 8:30 ч. За възраст 12-17

Такси: Няма разходи за заявяване, попълване и връщане на пакет за оценка. Необходима е задълбочена медицинска оценка и действителните такси ще зависят от получените услуги и застрахователното покритие за тези услуги. За годината на програмиране, която включва както основните групи, така и месечните групи, се начислява такса от $ 300.
Информация за контакт: Пеги Норман
Забележка: Педиатричното тегло и уелнес не предвижда ограничителни диети или подчертава загубата на тегло. Те използват семеен уелнес модел, с фокус върху увеличаване на поведението, основано на доказателства, което подкрепя здравословния начин на живот. Доставчиците могат да попълнят формуляр за препоръка и да го изпратят по факс обратно на 253-403-4700. Необходима е лабораторна работа.