Г-жа Обама говори често и трогателно за детското затлъстяване

Илейн Хинзи е проверител на факти, писател, изследовател и регистриран диетолог.

затлъстяването

Марк Уилсън/Гети изображения

Цитатите за затлъстяването със сигурност не са всички, които определят първата дама Мишел Обама. Но като част от амбициозната си кампания за премахване на детското затлъстяване в едно поколение, г-жа Обама често говори за здравето, храненето и фитнеса на децата. Тези страстни и състрадателни цитати са пример за някои нейни коментари по тези теми.

Основаването на „Да се ​​движим“!

"Физическото и емоционалното здраве на цяло поколение и икономическото здраве и сигурност на нашата нация са заложени. Това не е проблемът, който може да бъде решен за една нощ, но с всички, които работят заедно, той може да бъде решен. И така, да вървим." –Нека да не стартираме съобщение, 9.2.2010

Стойността на упражнението

"Колко хора тук, колко деца са бегачи? Обичам това. За вас е толкова важно да се упражнявате редовно. И не е задължително да бягате. Не трябва да е спорт . Някои деца са добри в спорта, но може и да танцува. Може да си играе с кучето си. Може да се разхожда с родителите си. Но за вас е толкова важно, ако искате да пораснете, за да станете големи и силен и способен, за да сте сигурни, че ще започнете да измисляте как да включите упражнението в живота си по някакъв начин, форма или форма. "

„[Упражнението] ме кара да се чувствам добре. Дава ми енергия, разбирате ли? Има нещо в упражненията, които карат сърцето ви да се изпомпва и кръвта тече, което всъщност ме кара да се чувствам по-добре. И когато не тренирам много, започвам чувствам се муден и по-уморен. И аз не знам за вас, но искам да живея дълго време, добре? Искам да бъда. 90-годишна дама, която наистина лети. " –Въпроси и отговори относно „Вземете нашите дъщери и синове на работен ден“, 20.4.16

Хранене на навици в собственото си семейство

"Десертът в нашето домакинство се превърна от основно човешко право всяка вечер в специално удоволствие за почивните дни. Така че наистина разтърсихме нещата. И трябва да ви кажа, че тази нова рутина не беше много популярна в началото. Все още помня как момичетата щяха да седнат на кухненската маса, а аз щях да подредя обедите им, а те щяха да седят с малките си жалки резенчета ябълки и сиренето си. И щяха да имат тези тъжни малки лица. Те щяха да говорят с копнеж за любимия си закуски, които вече не бяха в килера ни. И докато ядяха зеленчуците си всяка вечер на вечеря, те проклинаха майка си под носа си. Така че ние се сблъскахме с първоначална съпротива. Но ние останахме с нея и в крайна сметка децата ни се приспособиха . –Да се ​​движим! Събитие за родители на блогъри, 15.3.16

Училищни обяди

"Поставихме по-високи стандарти за храната, която сервираме в училищата за нашите деца. И трябва да кажа, че това е едно от най-гордите ми постижения - всички нас. Днес с гордост мога да кажа, че 97 процента от училищата са сега отговарят на тези нови стандарти. Помните ли цялата суматоха? Е, свършиха го и това е страхотно. Ние вярваме, че когато правите всичко възможно, за да сервирате на децата си питателна храна у дома, тази работа не трябва да бъде подкопана в училищната трапезария. Вместо това трябва да бъде подкрепена. " -Да вървим! Събитие за родители на блогъри, 15.3.16

"Въпреки че в момента бюджетите са ограничени, има училища в цялата страна, които показват, че не са необходими много пари или ресурси, за да дадем на децата си нужното хранене. Това, което е необходимо, обаче са усилия. Какво това е необходимо въображение. Това, което е необходимо, е ангажимент към бъдещето на нашите деца. " –Обявяване на стандарти за училищен обяд, 25.1.2012 г.

„Всички можем да се съгласим, че в най-богатата нация на Земята всички деца трябва да имат основното хранене, от което се нуждаят, за да се учат и да растат и да преследват мечтите си, защото в крайна сметка нищо не е по-важно от здравето и благосъстоянието на нашите деца. Това са основните ценности, които всички споделяме, независимо от раса, партия, религия. Това е, което споделяме. Това са ценностите, които този законопроект въплъщава. " –Подписване на Закона за здравословните деца без глад, 13.12.2010 г.

"Децата, които участват в училищни програми за хранене, получават приблизително половината от калориите си всеки ден в училище. Това е изключителна отговорност. Но това е и възможност. И затова едно от най-важните неща, които можем да направим за борба със затлъстяването в детска възраст, е да направим тези ястия в училище възможно най-здравословни и хранителни. " –Събитие на Асоциация за хранене в училище, 1.03.2010

Силата на родителите

"Ако искаме да продължаваме да виждаме по-добри възможности за храна за нашите семейства, тогава трябва да продължим да повишаваме гласа си и да убеждаваме повече родители да се присъединят към нас при гласуването с техните портфейли. Ние като родители трябва да водим този разговор за здравето на децата в това Така че, когато недоволните твърдят, че просто не можем да си позволим да сервираме на децата си здравословна храна, ние като родители зависи да се отдръпнем и да кажем: „Не можем да си позволим да не даваме на децата си питателна храна“. Защото когато харчим стотици милиарди долари за лечение на заболявания, свързани със затлъстяването, ние просто нямаме лукса да пренебрегнем този проблем. " -Да вървим! Събитие за родители на блогъри, 15.3.16

"Не искам никой да отнема забавленията от детството. Както всички знаем, лакомствата са една от най-добрите части на това да бъдеш дете. Вместо това целта тук е да даде възможност на родителите, вместо да ги подкопава, докато се опитват да станат по-здрави избор за техните семейства. " –Събрание на White House относно маркетинга на храни и децата, 18.9.13

„Ние като родители сме първите и най-добрите модели за подражание на нашите деца и това е особено вярно, когато става въпрос за тяхното здраве. Не можем да лежим на дивана, ядейки пържени картофи и бонбони и да очакваме децата ни да ядат моркови и да тичат около блока. " –Изграждане на среща на върха за по-здравословно бъдеще, 3/8/13

Въздействието на „Да се ​​движим“!

"През последните пет години наистина сме променили културата около здравословното хранене и живот в тази страна. Хранителните компании се надпреварват, както никога досега, за да създадат по-здравословни версии на своите продукти. Дори магазините за продажба продават плодове и зеленчуци. Насочете се към местния Шофирането и детските ястия могат да включват ябълки и обезмаслено мляко. Училищата растат градини. Те се придвижват отвъд просто пицата и пилетата до обеди, пълни с пресни продукти и пълнозърнести храни. фитнес залата. И изглежда, че всички свършват да купуват тези фитнес гривни. Преди пет години всички тези неща биха били смятани за авангардни, но сега, днес, това е новата ни норма. " - Среща на върха „Партньорство за по-здрава Америка“, 26.2.15 г.

"През последните пет години разглеждаме този въпрос от всеки ъгъл. И тези промени най-накрая започват да оказват влияние. Нивата на затлъстяване сред децата най-накрая спряха да се увеличават и нивата на затлъстяване всъщност падат сред най-малките ни деца. Но нека бъдете ясни: Въпреки че напредъкът, който постигнахме, е впечатляващ, той е и изключително крехък. " –Партньорство за среща на върха за по-здрава Америка, 26.2.15

„С всяко здравословно хранене и закуска, които осигурявате на децата във вашата общност, вие не просто ги подхранвате днес; вие оформяте техните навици и вкусове до края на живота им.“ -Да вървим! Събитие за градове, градове и окръзи, 16.9.15

Кухненската градина на Белия дом

„Преди осем години приготвихме тази наистина интересна идея, че може би бихме могли да изровим малко мръсотия на Южната поляна. И ще засадим прекрасна градина, която ще бъде място за разговори за храната, която ядем. винаги беше идеята, че ще имаме деца, които са много ангажирани във всичко, което правим. " - Годишно засаждане на кухненска градина 5/4/2016

"Освен че е наистина важен ресурс за нас, Кухненската градина на Белия дом наистина започна разговор из страната за общинските градини. И ние видяхме увеличаване на броя на хората, които засаждат общински градини в своите квартали. Дори правят градинарство в общността в космоса. " –Годишно засаждане в кухненска градина, 5/4/2016

"Някои деца никога не са виждали как изглежда истинският домат от лозата. Те не знаят откъде идва краставицата. И това наистина влияе върху начина, по който гледат на храната. Така че градината им помага наистина да си замърсят ръцете, буквално и разбирам целия процес откъде идва храната им. И аз исках те да видят колко предизвикателно и възнаграждаващо е да отглеждаш собствена храна, за да разберат по-добре какво правят нашите земеделски производители всеки ден в тази страна и да имат признателност за тази американска традиция да отглеждаме собствена храна и да се храним. " –В Министерството на земеделието на САЩ, 5/3/13

Насърчаване на децата да се хранят здравословно

„Когато включите телевизора или влезете в интернет, едва ли някога ще видите наистина страхотни реклами за плодове и зеленчуци. Вместо това всяка година средното дете в тази страна вижда над 5500 телевизионни реклами за нездравословни храни и само 100 реклами за храни като плодове и зеленчуци. Всъщност това е FNV - това е да вземем същата сила на рекламата, но да я използваме за популяризиране на храни, които са полезни за нас. - FNV Live Event, 20.11.15

„Родителите имат право да очакват, че усилията им у дома няма да бъдат отменени всеки ден в училищната трапезария или в автоматите в коридора. Родителите имат право да очакват децата им да бъдат поднесени с прясна, здравословна храна, която отговаря високи хранителни стандарти. " –Здравословно подписване на Закона за деца без глад

Да вървим! Градове, градове и окръзи

„Поради вашата страст и вашата отдаденост, само за три кратки години 500 общности в цяла Америка се присъединиха към„ Да се ​​движим! Градове, градове и окръзи. Нека просто отделим малко време, за да помислим кой ден от живота на едно дете в Хайде да се движим! Град, град или окръг може да изглеждат, като се има предвид цялата работа, която сте свършили. Започнете сутринта. Това дете се събужда, кара се или се разхожда до училище по велосипедна алея или тротоар, която сте асфалтирали. Сега, когато това дете пристигне в училище - или може би на място за лятно хранене - може да яде здравословна закуска, а след това и здравословен обяд. Защо? Защото разширихте програмите си за хранене в училище. И така, сега е време за почивка. Това дете може тичайте в близкото поле поради споразумение за съвместна употреба, което сте подписали. И тогава тя може да се насочи към програма след училище, може би към спортна лига, която сте започнали. И може би, по-късно, тя се прибира у дома при родителите си, където приготвят й здравословна вечеря, като използват указанията на MyPlate от плакат, който сте поставили някъде във вашия град. След това е по-късно вечерта, след вечеря. И тогава семейството й може да се насочи към местен парк за още малко упражнения - парк, който сте ремонтирали. "

Разходи за борба с детското затлъстяване

"Още през 2007 г., когато RWJF пое първия голям ангажимент за борба с детското затлъстяване. Много хора просто не мислеха, че детското затлъстяване е сериозен проблем. И много хора, които смятаха, че това е сериозен проблем, не искаха да отидат наблизо това, защото изглеждаше като невъзможен проблем ... Така че мисля, че е справедливо да се каже, че инвестирайки 500 милиона долара в този брой по това време, RWJF не просто стъпваше на бандата, а изграждаше бандата почти от нулата. направиха това, защото разбраха науката и осъзнаха, че този проблем не само подкопава здравето на децата ни, но и подкопава здравето на икономиката ни. Това засяга производителността на работната ни сила. Това ни струва милиарди долари в разходите за здравеопазване. " - Съобщение на фондация Робърт Ууд Джонсън, 5/5/15

"Нямаме нужда от нови открития или нови изобретения, за да обърнем тази тенденция. На разположение са инструментите, за да я обърнем. Всичко, от което се нуждаем, е мотивацията, възможността и силата на волята да направим това, което трябва да се направи. С това докладваме, имаме много солидна пътна карта, която трябва да направим тези цели реални, за да разрешим този проблем в рамките на едно поколение. " –Прес-конференция, обявяваща доклад на работната група за детското затлъстяване, 5/11/2010

Олимпийските игри

"USOC и 16 от неговите национални ръководни органи ще предоставят възможности за близо 2 милиона деца в цялата страна да участват в олимпийски спортове в собствените си общности. Те ще имат достъп до всичко - от баскетбол и тенис до неща като фехтовка и джудо - може би неща, до които децата обикновено нямат достъп. Тъй като толкова много от тези деца у нас, те никога нямат достъп до такива възможности. Те не просто ще учат атлетически умения; страхотното е, че ще се учат и на житейски умения - като дисциплина, работа в екип и, разбира се, значението на отдаването на 100% на всичко, което правят. Също така ще учат това, за което винаги говоря, са жизнените навици - навиците което подчертавахме през последните шест години чрез инициативата „Да се ​​движим!“ - навици като да останеш активен, да подхранваш тялото си с добра храна, за да можеш да се състезаваш по начина, по който трябва. " –2016 Олимпийски игри 100 дни отброяване, 27.04.16

Стойността на питейната вода

„Откакто стартирахме инициативата„ Да се ​​движим! “, Търсех възможно най-много начини да помогнем на семействата и децата да водят по-здравословен живот. И осъзнах, че ако щяхме да направим само една стъпка, за да направим себе си и нашите семейства по-здрави, може би най-доброто нещо, което бихме могли да направим, е просто да пием повече вода. Толкова е просто. Пийте повече вода. " - Стартиране на кампания „Пий до”, 12.12.13