Приянка Чопра успява да задържи калориите. Прочетете тук, за да разберете тайния режим на Приянка Чопра за прилепнало тяло и дори можете да го поддържате в няколко стъпки.

Глобалната икона Приянка Чопра е една от най-популярните знаменитости в Холивуд, както и в Боливуд. Що се отнася до фитнеса, актьорът се е отличил във всичко, което прави. Това беше много видно с нейното строго обучение за ролята й в Мери Ком. Актьорът се ангажира да тренира и изпълнява каскадите си, но никога не прави компромиси с диетата си. Както се съобщава, актьорът може да се е преместил в Ню Йорк, а сърцето й все още е привързано към дези храна. В скорошно интервю за водещ новинарски портал актьорът даде подробен отчет за ежедневния си хранителен план. Изглежда, че е най-простото ястие за намаляване на нездравословната храна. Ето няколко лесни съвета за диета от Приянка Чопра, които бихте могли да добавите в диетичния си план.

това

В интервюто Приянка каза, че обича да яде и не може да контролира апетита си, особено по време на фестивала. Тя каза още, че животът й се върти около храната и вместо да избягва напълно храненето, тя е намерила по-умни начини да се справи с това. Актьорът закусва, говорейки за обяд, обяд за вечеря. Особено около Дивали и Коледа, тя винаги е напълняла. А януари, февруари и март е времето, когато тя се връща в моето лятно тяло. Тя каза още, че носи със себе си голяма бутилка вода.

Приянка каза, че не е сутрешен човек и обикновено взима добра чаша кафе като напитка преди тренировка, а по-късно, за закуска, или има омлет, препечен авокадо. И ако индийската храна й е на ума idli, dosa или poha оглавяват списъка. По време на обяда си Приянка яде Nachni Rotis (раги ротис), тъй като те са здрави и имат добър вкус. Актьорът планира да стане изцяло вегетариански в наши дни, така че тя яде бхинди, дал, алоо гоби, извара, ачар (кисели краставички) и салати, тъй като те са много важни. За вечеря Приянка държи калориите на разстояние и предпочита да има супа, или понякога дори би имала остатъци от обяда. Единствената мантра, която Приянка следва е, яжте добре и изгаряйте и тези калории. Приянка тренира сутрин и прави комбинация от упражнения за кардио и тежести.