начин живот

Християнството не е дуалистична религия. Катехизисът гласи, че „Човешкото тяло споделя достойнството на„ Божия образ “: то е човешко тяло именно защото е оживено от духовна душа и целият човешки човек има за цел да стане, в тялото на Христос, храмът на Духа. " (CCC # 364). Телата ни са достойни и са необходими за мисията и призванието, към които сме призовани. В тази специална поредица от две части ще разговаряме с двама свещеници, които са основали организация, която помага да се породи здравословно поведение сред техните братя свещеници. Днес Джаред Цимерер сяда с о. Райън Рууни, който е загубил над 245 паунда, което, както той заявява, е било изключително полезно в усилията му да служи най-добре на Бог като католически свещеник.

О. Райън Рууни, разкажи ни за себе си.

Аз съм на 31 години, свещеник от епархията на Спрингфийлд, Масачузетс, възпитаник на Францисканския университет в Стюбенвил, Охайо и Семинарията на Сейнт Джон в Брайтън, Масачузетс. Обичам да пея (аз съм обучен тенор), дълбоко съм отдаден на каузата за живота и съм двуезичен на английски и испански. Сега в шестата си година на свещеничество, аз съм администратор на мултикултурна енория от вътрешния град, Дева Мария от Свещеното Сърце в Спрингфийлд, Масачузетс.

Въпреки че цял живот се бях борил със затлъстяването, бях успял да отслабна и открих любовта към тренировките в семинарията. Мислех, че имам всичко под контрол, докато стресът от служението започна да взема своето, когато бях ръкоположен за дякон през 2010 г. Започнах бързо да напълнявам през първата година и половина свещеничество, когато отидох на храна за утеха . Бях и все още съм пристрастен към храната през цялото време. През 2013 г. теглото ми наклони везните на 464lbs.

Как фитнесът стана част от живота ви?

През септември 2013 г. моят епископ ме помоли да вляза в Дамаската програма за свещеници и мъже, които се борят с компулсивно преяждане в Къща за гости, която по това време беше в Рочестър, Минесота. Въпреки че те нямаха установена програма за справяне с всички сложности на храните и теглото, ние работихме усилено, за да създадем програма, която да работи за мен. Доста бързо се заех с фитнеса като начин на живот. Плувах в лечебното заведение и тренирах в атлетически клуб 6 дни в седмицата, 3 пъти седмично с треньор. Планът ми за храна беше контролиран от диетолог. Научих се да проследявам с помощта на приложение, наречено myfitnesspal, и започнах да научавам подходящи порции храна. Отслабнах със скорост 5-6 фунта на седмица. Като цяло от октомври 2013 г. до април 2014 г. загубих 100 кг. Когато се върнах в служението през април, продължих самостоятелно да губя още 145 килограма чрез комбинация от диета, кардио и силови тренировки. Започнах да взимам спин като предпочитано кардио упражнение и толкова много го харесах, че през изминалата година станах сертифициран инструктор по спин.

Откъде взехте мотивацията си да се подготвите?

За мен мотивацията беше комбинация от намесата на моя епископ и връстници, но и дълбокото ми желание да живея. Напълняването толкова много ме водеше по пътя към множество здравословни проблеми и в крайна сметка смърт. Служението ми беше засегнато до такава степен, че само да го запазя за сутрешната литургия беше изтощително. Намирането на крайна мотивация включваше превръщането на волята и живота ми в грижа за Бог. Където се бях провалил преди, виждах силата на собствената си воля като водеща сила. Можех да се вдъхновя от много хора във фитнес света, включително екстремните шоута за отслабване, но трябваше да намеря по-дълбока реалност и сила, които да поддържат здравословен начин на живот през следващите години. Идеята, че това пътуване е един ден в даден момент, помага за мотивацията, защото всичко, което имам, е днес и аз научих, че един вид постоянен манталитет, 245 килограма не просто паднаха от тялото ми за един ден.

Как фитнесът повлия на вашето призвание като свещеник?

Поради моята лична история и тъй като свещеничеството ме прави публичен човек, любовта ми към фитнеса е дълбоко включена в свещеническото ми призвание. Фитнесът не само се отрази на моята духовност и лидерство в енорията, но се превърна и в форма на служение. Когато хората ме видят като Райън във фитнеса, след като разберат, че съм свещеник, в тях понякога се случва промяна. Те смятат, че е изрядно, че католически свещеник може да ги рита с дупето на въртящ се велосипед. Също така бях благословен да бъда част от групи християни, които ще се молят в светската среда на фитнеса. Някои хора са се върнали към литургията или са преосмислили как се държат в тренировъчната среда. Въпреки че фитнес залата често може да бъде ориентирано към егото и нарцистично място, свещеникът може да вдъхне чувство за общност и позитивност. Хората, с които работя в лагери за спин и ботуш, са прекрасни примери за този положителен начин на живот във фитнеса.

Какво е Priestfit?

Priestfit се роди, когато аз и брат свещеник, о. Кейси Джоунс, разговаряхме за започване на министерство на братски връзки, специално за свещеници, които се бореха със същите неща, с които се борихме ние. Разбрахме, че въпреки че имаме значителна загуба на тегло, все още се борихме по празниците и искахме скок в началото на годината. Създадохме предизвикателство, наречено Presentation Challenge, поставихме го във група във Facebook и името Priestfit изглеждаше много „подходящо!“ Много бързо осъзнахме, че нашата мисия беше да споделим свидетелството и знанията за здравословен начин на живот с нашите братя свещеници, някои от които умират по работа. Ние насърчаваме проста програма, която се придържа към трипосочното послание: яжте чисто, бъдете във форма, молете се добре. За да предадем това съобщение на по-широката църква, създадохме по-голям обществен достъп в социалните медии и създадохме уебсайт. Нашите цели включват също застъпничество в Църквата, особено сред йерархията, и укрепване на достъпа до подкрепата и информацията, които предоставяме.

Ако можете да кажете едно нещо на нашите свещеници, какво би било то?

Ако бих могъл да кажа едно нещо на моите братя свещеници, това е, че вече не трябва да се справяме сами, нито да се страхуваме от отхвърлянето на нашата Църква заради желанието да подобрим начина си на фитнес. Не е егоистично да искаш да се грижиш за себе си! Както пристрастяването към храната, така и фитнесът изглежда са срам за свещеничеството. Все още се опитваме да си сложим пръста защо това е така, но вече не можем да се задоволим с начин на живот, който води до болезнено затлъстяване, нито да оставим свещеници, които трябва да жертват време от натоварения си график, за да подготвят храната си и да тренират. Форум за отчетност и подкрепа помага за укрепване на добрите навици и ни държи мотивирани заедно, докато навигираме пред предизвикателствата, пред които е изправена църквата днес.

За да научите повече за Priestfit, посетете www.priestfit.com и не забравяйте да се включите отново утре за Priestfit, Част 2: Интервю с о. Кейси Джоунс!

Джаред Цимерер

Джаред Цимерер е директор на Института „Словото в огън“. Притежава магистърска степен по богословие в колежа и семинарията "Свети апостоли" и в момента е докторант по хуманитарни науки от университета Фокнър.

Той и съпругата му Джесика живеят в Северен Тексас с шестте си деца. Той е автор, лектор и има бакалавърска степен по кинезиология.