Притискането на децата към още една хапка може да попречи на способността на детето да се саморегулира.

малчуганите

За много родители те искат да видят как децата им ядат това, което им е в чинията, особено когато става въпрос за обяд и вечеря. В края на краищата никой не иска да тича на празно, особено ако имате силно енергично, любопитно или бързо движещо се дете, което винаги е на крака вкъщи. Но ако вие сте от родителите, които често насърчават детето си да вземе „още една хапка“, преди да напусне масата, може би ще им причините повече вреда, отколкото полза. Поне това предполага ново проучване.

Ново проучване, публикувано в списание Appetite, казва, че притискането на децата да ядат може да не повлияе на техния растеж в междинния период, но има шанс това да повлияе на техните хранителни навици по-късно в живота. Група изследователи от Университета в Мичиган изследва група от почти 250 малки деца от различни среди. Те изследваха дали „тактиката на натиск“, използвана от майките и татковците, влияе върху връзката им с храната и цялостното им хранително поведение. Те стигнаха до заключението, че натискът върху децата да продължат да ядат или просто да „хапнат още“ може да допринесе за някои проблеми по-късно в живота.

Д-р Джули Луменг, професор по педиатрия в Университета в Мичиган, която е работила по проучването, каза пред списание Parents Magazine: „Натискът при хранене може да се счита за контролиращ или натрапчив и от десетилетия изследвания знаем, че контролът и натрапчивото родителство не са ценни за благосъстоянието на децата. "

Ако това не беше достатъчно, натискът да яде може да доведе до обтегнати отношения между дете и родител по-късно в живота. Здравните експерти казват, че това е „игра на сила“, която потенциално може да създаде състезателни отношения между майките и татковците и техните деца, което от своя страна може да доведе целия процес на хранене в негативно преживяване.

В допълнение, притискането на децата към още една хапка може да попречи на способността на детето да се саморегулира, особено ако наистина не е гладно. Това в крайна сметка може да доведе до наддаване на тегло по-късно в живота. Вместо това родителите се насърчават да използват различна стратегия при въвеждането на нови храни, без да оказват натиск върху децата си.

Просто поставянето на нова храна в чиния, без да ги принуждавате да ядат, е добър начин да въведете нещо ново. След това родителите могат да изчакат една седмица, преди да се опитат да предложат отново отхвърлена храна, или да я смесят с храна, която вашият син или дъщеря вече харесва. Това или родителите могат да преподават чрез демонстрация, като позволяват на децата да виждат как собствените им родители ядат храната, като същевременно им дават избор.