ПРОФЕСОРЪТ ВАЛТЕР ЛОНГО И ПЛАНЪТ ЗА ХРАНЕНЕ НА ДИЕТАТА ЗА ИМИКТИРАНЕ НА ПОСТ

Професорът Валтер Лонго наскоро бе поканен в телевизионното предаване „Presa Diretta“ (ако искате да гледате цялото видео от интервюто, кликнете на https://www.facebook.com/ProLonEurope/). По време на това интервю бяха обсъдени различни аспекти на храненето и диетите, възприети като начин на живот за подобряване на здравето, както и най-важните аспекти на различните функционалности на ящура (диета, имитираща гладно), резултат от научни изследвания, профилактика и лечение на някои заболявания.

планът

Нека да разгледаме някои от тях:

ПЪРВА ТОЧКА: УМНО ОГРАНИЧЕНИЕ НА КАЛОРИИТЕ

Първо, професорът подчертава значението на установяването на диета с ограничено калорично ограничение. Той се занимава с програма за хранене, в която е от съществено значение да се измери нивото на някои компоненти. Лишаването от някои хранителни вещества или дори приемането на „екстремна“ диета често не води до желаните ефекти и в някои случаи може да бъде много опасно за нашето тяло. Практикуването на симулация на гладно за ядене на храна е наистина умен избор!

ВТОРА ТОЧКА: БЪРЗО ИМИКТИРВАЩА ДИЕТА И НЕЙНИТЕ ПРИНЦИПИ

Изследванията, проведени от професор Валтер Лонго, доведоха до създаването на диетичен протокол, симулиращ ефектите от гладуването, откъдето идва и наименованието за имитация на гладно. Диетата, имитираща гладуването, може да се разглежда като терапия, чиято цел е именно да реактивира регенеративните принципи на тялото.

Диетата за имитация на гладно е тествана за първи път върху животински модели. Приложението му показа как тялото е в състояние да се „самовъзстановява“, като замества увредените клетки, като същевременно запазва младите и функционални клетки.

ТРЕТА ТОЧКА: БЪРЗАТА ИМИКТИРАЩА ДИЕТА И ЕКСПЕРИМЕНТАЦИЯТА НА ПАТОЛОГИИТЕ

Първите проучвания са проведени върху лабораторни мишки, за да се определи положителният им ефект при заболявания като множествена склероза. Всеки цикъл на ящура може да унищожи вреден автоимунен компонент, засилвайки регенерацията на увредените клетки. При 50% от мишките симптомите на множествена склероза намаляват значително и при 20% от тях те намаляват. Въпреки че все още се тества, пилотно проучване, проведено впоследствие върху пациенти, страдащи от множествена склероза, разкри подобрения в качеството на живот и здравето на последните. Тези подобрения са докладвани и за заболявания като диабет или други невродегенеративни заболявания.

ЧЕТВЪРТА ТОЧКА: ПРОТЕИНИ

Разликата между диетата за имитация на гладно и диетата на дълголетието (за която професор Лонго дава много илюстрации в първата си книга) е дневният прием на протеини. Според проучванията на професор Лонго, високата консумация на протеини активира хормона lGF1, растежен хормон, включващ стареене и следователно огнището на заболявания, свързани с него. Когато обаче говорим за протеини, трябва да обърнем внимание на полезните за тялото ни и вредните! Професор Лонго предпочита зеленчуците, чиито източници са бобови растения, пълнозърнести храни и сушени плодове, пред животинските протеини, които несъмнено включват огнището на болести.

Изследванията, проведени от професор Валтер Лонго, непрекъснато се развиват. Следователно здравословната и балансирана диета може да подобри качеството ни на живот. Освен това не можем да изключим възможността за прилагане на ящур в бъдеще, в комбинация с конвенционални лечения, за лечение на някои патологии.

Prolon, в сътрудничество с професор Valter Longo, разработи 5-дневен комплект за храна, който е клинично тестван и лесен за използване, което позволява да се спазва диета, имитираща гладно.

Статия написана от: Франческа Флоренцо

Следвайте ни във Facebook и бъдете информирани за храната, храненето и здравето, последните новини и препоръки на клиентите.