отслабване

Естествена програма за отслабване до 10% от сегашното ви тегло за 4 седмици

ОТЗИВИ

Загубих над 70 килограма при аюрмана и това промени живота ми напълно. Диабетът и хипотиреоидизмът ми изчезнаха, по-активна съм, енергична и хората казват, че изглеждам поне с 10 години по-млада.

Абдул Мехсин, Кувейт

Моят личен лекар беше предложил бариатрична хирургия, тъй като страдах от болестно затлъстяване. Благодарен съм на аюрмана, че ми помогна да сваля над 40 килограма и да избегна операция.

Пол Д ’Суза, Индия

Наградената с награди програма за отслабване на Аюрмана представлява изчерпателен план за отслабване, който улеснява може би най-бързото отслабване, наблюдавано от изцяло естествено лечение. Ако сте като повечето хора, и преди сте се опитвали да отслабнете и не сте успели или ЗАГУБИТЕ само за да си върнете всичко. Без значение колко пъти сте се провалили преди това, цялостната програма за отслабване на Аюрмана е създадена по поръчка, за да гарантира, че този път сте успели.

Докато участвате в програмата, ще отслабнете на правилните места и ще намалите размера на кърпата без ужасния Йо-Йо ефект.

Всъщност в процеса на постигане на целта си за отслабване ще изпитате драстично подобрение във цялото си физическо и психическо здраве и ще почувствате осезаем тласък на енергийните си нива. Хиляди случаи на затлъстяване и наднормено тегло от различни националности са постигнали целите си във времето, свързани с отстъплението ни за отслабване, през последните десетилетия. Свидетели сме на няколко случая на диабет тип 2 и пациенти с високо кръвно налягане, висок холестерол, хипотиреоидизъм и няколко свързани заболявания се излекуват в процеса, когато отслабнат. Програмата за отслабване на Аюрмана може да се похвали и с уникален подход при диети за отслабване, който ще помогне да се прекъсне механизмът „подаване напред“, който стимулира наддаването на тегло - колкото повече храни за угояване ядете, толкова повече тялото ви жадува за същите нездравословни храни. И това невероятно аюрведично лечение за отслабване при затлъстяване в Керала Индия ще ви помогне да се насладите на целия процес на отслабване без глад и скоро ще разберете какво сте пропускали в живота, като сте имали наднормено тегло или затлъстяване.

Знайте идеалното си тегло

Идеалното тегло [въз основа на ИТМ или индекса на телесна маса] отдавна се използва като индикатор или мярка за здраве и риск от развитие на сериозни здравословни състояния. Най-лесният начин да изчислите идеалното си тегло е да извадите 100 от височината си в сантиметри. Например, ако височината ви е 177 см, тогава идеалното ви тегло е 177 - 100 = 77 кг. А здравословното ви тегло ще бъде + или - 3 кг. т.е. между 74 и 80. Така че, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, в идеалния случай целта трябва да бъде да отслабнете, за да постигнете 80 или по-малко.

В допълнение към теглото, друг параметър сега се счита за еднакво важен като измерване на затлъстяването. Известно е като WHR или съотношението талия към тазобедрената става. Съотношението на талията към бедрата над 0,90 при мъжете и над 0,85 при жените се счита за затлъстяване. Това от своя страна показва по-висок риск от развитие на сериозни здравословни състояния и влияе отрицателно дори върху плодовитостта.