В този член

Ако имате сърдечно заболяване, Вашият лекар може да Ви насърчи да участвате в програма за сърдечна рехабилитация (рехабилитация), която е предназначена да Ви помогне да спортувате безопасно и да поддържате здравословен начин на живот на сърцето. Програмата обикновено включва персонализирана програма за упражнения, образование и подкрепа при извършване на промени в начина на живот, като отказване от тютюнопушенето и приемане на по-здравословна диета. Програмите за рехабилитация на сърце също предлагат групи за подкрепа, които да ви помогнат да останете на път, за да поддържате по-здраво сърце.

рехабилитация

Какви видове упражнения са включени в програма за сърдечна рехабилитация?

Вашата сърдечна рехабилитационна програма може да включва упражнения като колоездене на стационарен велосипед, използване на бягаща пътека, аеробика с ниско въздействие и плуване.

Кой се възползва от сърдечната рехабилитация?

Сърдечната рехабилитация може да Ви бъде от полза, ако имате:

  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Имах скорошно сърдечно събитие, като инфаркт
  • Сърдечна недостатъчност
  • Имах сърдечна процедура, като ангиопластика или сърдечна операция
  • Аритмия (нарушен сърдечен ритъм) или имплантируемо устройство (например пейсмейкър или дефибрилатор)

Как ще се възползвам от сърдечната рехабилитация?

Сърдечната рехабилитация предлага много предимства. Той може да подобри способността ви да извършвате ежедневни дейности, да намалите рисковите фактори за сърдечните заболявания, да подобрите качеството на живот, да подобрите перспективата и емоционалната си стабилност и да увеличите способността си да управлявате болестта си.

Как избирате програма за сърдечна рехабилитация?

Най-добрите програми за сърдечна рехабилитация са мултидисциплинарни, като лекарите, медицинските сестри, физиолозите, физиолозите, психолозите и диетолозите са на място или в пряк контакт с персонала на програмата. Добрата програма ще проучи нуждите на всеки човек и ще създаде програма точно за него.

Обмислете тези точки, когато избирате програма за рехабилитация:

  • За влизане в програмата се изисква препоръка от лекар.
  • Вашият препоръчващ лекар трябва да получава редовни доклади за напредъка.
  • Преди да влезете в програмата, често се изисква лекарски стрес тест, за да се идентифицират рисковете от програма за упражнения и да се разработят насоки за дейност. Трябва да сте информирани за техните рискове и ползи.
  • Проверете наличността на образователни и консултантски услуги за членовете на вашето семейство и/или болногледачи. Те могат да бъдат от голяма полза за близките ви.
  • Персоналът трябва да съобрази индивидуален план за лечение за вас въз основа на идентифицирани рискове.
  • По време на вашите упражнения трябва да е наблизо лекар или да има пряк контакт с персонала.
  • Персоналът трябва да бъде специално обучен и/или сертифициран в областта на сърдечната рехабилитация и в своята специалност. Всички членове на персонала трябва да имат текущо удостоверение за основен сърдечен живот и поне един човек с усъвършенстван сертификат за поддържане на сърдечен живот трябва да присъства на всяко упражнение.
  • Проверете аварийни процедури, като например лесно достъпно аварийно оборудване и консумативи.
  • Не забравяйте да обсъдите таксите и застрахователното покритие.