Не се притеснявайте за пърженото барче на Марс, пинтата със стаут ​​или дюнер кебап по пътя към дома от кръчмата. Просто изключете този климатик! Проучване, публикувано в Американския международен вестник за затлъстяването, установи, че климатизацията води до това, че все още искаме да ядем въпреки температурите на печене. Или по-скоро ни спира да се чувстваме така, сякаш не искаме да ядем. Според изследователите, ако пържим на работа и вкъщи, не искаме да правим същото с храната си.

guardian

Дейвид Алисън, професор по биостатистика в Университета на Алабама в Бирмингам, който ръководи екипа на изследването, посочва, че през последните 25 години, откакто климатизацията в дома става все по-често срещана в САЩ, нивата на затлъстяване непрекъснато нарастват . Целта на изследването беше да "разследва правдоподобни участници в епидемията от затлъстяване отвъд двата най-често препоръчвани фактора, намалената физическа активност и практиките на пазара на храни".

Така климатизацията се превръща в новия начин на живот на Макдоналдс или диван-картофи. Изследването установи, че изпотяването изгаря калории (но вероятно не повече от ставане, за да включите вентилатора). Твърде студеното обаче кара тялото ви да работи за постигане на топлина, така че наистина агресивната климатизация може да ви помогне да отслабнете. Важното е, казват изследователите, че не седим по цял ден на работа при идеалната температура, тъй като това може да повлияе на талията ни.

Разгледах други фактори, които очевидно причиняват затлъстяване, и научих, че почти всичко ви прави дебели, освен, де, дебели. Липса на сън; колкото по-възрастна е била майка ти, когато те е имала; вашето тегло при раждане; като имате дебел партньор; някои химикали в пестицидите и пластмасите; противозачатъчните хапчета; отказване от тютюнопушенето (но пушенето по време на бременност може да доведе до затлъстяване на деца, така че може да останете слаби, но детето ви може да е дебело); и да бъдете стресирани (защото тогава, според поредното изследване, е по-малко вероятно да се противопоставите на оферта за вино или шоколад). Миналата година имейлът ви направи дебел. Експерт по здравеопазване и фитнес заключи, че тъй като вече не изтичаме до третия етаж, за да предаваме клюки или се качваме на човешки ресурси, за да разберем защо сме били подплатени, защото просто трябва да изпратим имейл, ние тренираме по-малко.

В момента над 40% от британските жени се опитват да спазват диети, което може да доведе до това, че стотици хиляди от нас сме затворени в задушаващо горещи работни места, докато по-слабите опитат поредното чудотворно лекарство. Дали някой наистина би предпочел да е полумъртъв с изтощение на топлина, отколкото да носи няколко излишни килограма?

И така, тези от вас, които са в непрекъсната битка с колегите, които ви казват да изключите климатика, защото той разпространява легионерска болест, всъщност са скрити тънкости. Разкрийте истинския им мотив пред охладителя за вода. Те могат да страдат заради размера си 10, но защо и останалите да се присъединим към тях?