бобови растения син фон

мисо супа вертикално

IMG-2023

МАКРОБИОТИЧНИЯТ ОНЛАЙН КУРС

ниво

ОСНОВНИ МАКРОБИОТИЧНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ/12 седмици

Първо ниво ще запознае студентите с принципите на макробиотичния живот за здраве и лечение със специален фокус върху подбора и приготвянето на храни в съответствие с макробиотичните насоки. Студентите ще получат стабилна основа за практикуване на макробиотици в собствения си живот като основа за собственото си здраве и благополучие. Включени са изследвания на макробиотична диагностика и разбиране на меридианите.

* Кулинарни и домашни средства

* Меридиани и енергийно изцеление

* Макробиотична философия и принципи

* Решаване на проблеми на личното и планетарното здраве

Теми в първо ниво

* Изцеление с енергия

* Макробиотичната диета, включваща задълбочено проучване на стандартната макробиотична диета

* Адаптиране на макробиотичната диета към климата, околната среда и личните нужди

* Макробиотично хранене, включително висококачествени основни хранителни вещества

* Петте трансформации в природата, човешката форма и функции и храни

* Храната като лекарство

* Създаване на баланс чрез Ин и Ян

* Избор и приготвяне на храни

* Диагностика на лицето, ръцете и краката

* Въвеждане на меридиани в диагностиката и лечението

* Подготовка на основни ястия и лекарства за лично здраве и удоволствие

* Личен здравен форум, включващ индивидуални диетични и начина на живот

ЛЕЧЕНИЕ С ЕНЕРГИЯ

Физическата и енергийна структура на човешкото тяло, включително меридиани и чакри. Здравето като свободен поток от жизнена енергия и диетични и битови практики за улесняване на плавния и активен поток на жизнената енергия. Обяснение на енергийната структура, открита в природата. Основата за изследване на макробиотичното изцеление.

Подробно обяснение на храните в стандартната макробиотична диета, като се започне с кафяв ориз и други зърнени храни, мисо и други супи, пресни местни зеленчуци, боб и боб, морски зеленчуци и допълнителни храни. Дискусия за голямото разнообразие от храни, препоръчани в растителна диета.

МАКРОБИОТИЧНИ РЕГУЛИРАНИЯ НА ДИЕТА

Безкрайно гъвкавите принципи за адаптиране на макробиотичната диета към широк спектър от обстоятелства, включително климат, околна среда, сезон, възраст, пол, активност, лично състояние и други фактори.

Обяснение на физическите и енергийните измерения на човешкото хранене, като се използват макробиотичните принципи на динамичния баланс като основа. Изследвания на съотношението 1 към 7, тъй като то се отнася до баланса между минерали, протеини, въглехидрати, мазнини и масла, витамини и други основни хранителни вещества. Изследване както на качествените, така и на количествените аспекти на оптималното хранене на човека.

ПЕТИТЕ ТРАНСФОРМАЦИИ

Изследване на универсалния цикъл на промяната, известен като петте трансформации. Обяснение на цикъла на петте трансформации като развитие на принципа Ин ян, както се появява в циклите на сезоните, часовете на деня, месечните лунни цикли и в ритмите на природата и човешкото тяло. Преамбюл на задълбочени изследвания на здравето и лечението.

ЧОВЕШКА ФОРМА, ФУНКЦИЯ И ЕНЕРГИЯ

Продължаване на изследването на петте трансформации. Човешкото тяло според ин и ян, включително класификация на основните двойки органи на пет етапа, съответстващи на петте трансформации. Обяснение защо органите са класифицирани като такива.

МАКРОБИОТИЧНА ХРАНА КАТО ЛЕКАРСТВО

Част 3 от изследването на петте трансформации. Разбиране на основните категории храни в рамките на макробиотичната диета по отношение на петте трансформационни енергии, включително пълнозърнести храни, боб, зеленчуци, морски зеленчуци и допълнителна храна. Как да използваме петте трансформации при подбора на храни за здраве и лечение, включително проучване на методите за готвене за ускоряване или намаляване на енергийните ефекти.

УРОК ЗА ИН ЯН 1

Изследване на Ин и Ян, универсалните принципи на хармонията и баланса, в развитието на човешката форма и функции, особено по отношение на избора на ежедневни храни. Изследване на ролята на зърнените зърнени култури и готвенето в развитието на човешкия вид, включително култура и цивилизация. Проучване на пространствената връзка между силите ин (разширяване) и ян (свиване), намерени на земята и как тя определя идеалния хранителен модел за здраве и благополучие.

УРОК ЗА ИН ЯН 2

Ин крайности. Изследване на това как силно експанзивните храни като рафинирана захар, силни подправки, млечни храни, химически пестициди, хранителни добавки, антибиотици и изкуствени хормони влияят върху здравето и благосъстоянието.

УРОК ЗА ИН ЯН 3

Ян крайности. Изследване на това как силно контрактивните храни като преработено месо и месо на скара, домашни птици, отглеждани във фабрики, яйца, сирене и други храни с високо съдържание на наситени мазнини и холестерол влияят на здравето и благосъстоянието.

РЪКОВОДСТВО ЗА ПРОУЧВАНЕ И ПРЕГЛЕД

Преглед на учебната програма от първо ниво, включително ръководство за обучение, за да помогне на учениците да подготвят за последния изпит.

Онлайн тест, базиран на учебна програма от първо ниво, включващ преглед на теста и презентации на студенти по теми, свързани с тяхното изучаване на макробиотици.

График, часове и изисквания на първо ниво

Цифрови изследвания (аудио и видео): 15 до 20 часа

Проучвания на живо с Едуард Еско: Веднъж седмично в продължение на 12 седмици/2 часа на сесия

* Практика на макробиотичния начин на живот

* Проучване на 3 книги от Мичио Куши и/или сътрудници

Студентите, завършили учебната програма от първо ниво, ще получат сертификат от Международния институт по макробиотици (IMI), подписан от Едуард Еско, основател.