проучването

  • У дома
  • Експертиза
    • Отслабване
    • Подобряване на здравето
    • Атлетично представяне
    • Против стареене и клетъчно подмладяване
  • Истории за успех
    • Отзиви за отслабване
    • Отзиви за подобряване на здравето
    • Отзиви за атлетично представяне
    • Фото галерия
    • Видео галерия
  • Блог
  • Рецепти
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Промоции
  • Местоположения
  • У дома
  • Експертиза
    • Отслабване
    • Подобряване на здравето
    • Атлетично представяне
    • Против стареене и клетъчно подмладяване
  • Истории за успех
    • Отзиви за отслабване
    • Отзиви за подобряване на здравето
    • Отзиви за атлетично представяне
    • Фото галерия
    • Видео галерия
  • За нас
  • Блог
  • Рецепти
  • Свържете се с нас
  • Промоции
  • Местоположения

Проучването доказва, че всеки реагира различно на диетите

Всички сме били там. Приятел или колега успешно е отслабнал. И така, вие питате как са го направили и бързате да започнете същата диета. Въпреки че спазвате диетата до съвършенство, нямате почти никакви резултати и оставате да се чудите защо тя не е работила и за вас? Неотдавнашно проучване, направено съвместно с изследователи от Общата болница в Харвард и Масачузетс, дава отговор на този въпрос - всеки реагира по различен начин на диетите.

Резултатите от проучването шокираха изследователите

Проучването включва 1100 възрастни в САЩ и Великобритания, които получават ежедневна селекция от стандартни ястия. Ястията не бяха насочени към загуба на тегло, тъй като някои опции бяха здравословни, някои бяха от среден клас, а други с ниска хранителна стойност. Всеки участник имаше непрекъснат глюкозен монитор, вграден под мишницата им за проследяване на кръвната захар и ръчно устройство за измерване на глюкоза, мазнини и инсулин. Дори след ядене на същите ястия, участниците в проучването са имали значително различни показания на глюкозата. Някои реагираха зле на въглехидратите, докато други не. Едно от нещата, които наистина шокираха изследователите, беше, че нивата на физическа подготовка не подобриха показанията на глюкозата.

Дори близнаците имаха различни четива

Това, което направи това проучване още по-убедително, е, че около 60 процента от участниците са били близнаци и дори близнаците са имали значително различни показания на глюкозата след ядене на същите храни. Това, което беше последователно, е, че изследователите могат да предвидят как хората ще реагират на предстоящите ястия чрез предишните им показания на глюкозата.

Какво означава това проучване за вас

Резултатите от това проучване са вълнуващи, защото то дава количествено доказателство за това, което вече знаем тук, в PNC - че храненето трябва да бъде персонализирано за индивида. Използвайки храна в подкрепа на вашата индивидуална физиология и начин на живот, можете да ядете не само за да отслабнете, но и да процъфтявате. С правилния хранителен баланс можете да увеличите енергията си, да минимизирате рисковете за здравето, да увеличите издръжливостта и спортните постижения, да увеличите енергията си и др.!

Ако сте готови да се откажете от диетата и да опитате персонализиран подход към храненето - обърнете се към екипа на Personalized Nutrition Concepts днес!