Пържено зеле - Вкусна, нисковъглехидратна комфортна храна, приготвена със зеле и бекон! Бърза и лесна гарнитура, подходяща за кето, идеална за хранене през седмицата.
ПЪРЕНО ЗЕЛЕ
Какво се събира за 10 минути, само в един тиган и с 3 основни съставки? ПЪРЕНО ЗЕЛЕ! Сладкото и нежно зеле, приготвено с бекон, води до вкусно ястие, чудесно за сервиране заедно с агнешко, телешко, пилешко или свинско месо.
Израствайки македонски, през зимата винаги имахме зелеви ястия. От Зелева супа с ориз да се Подварок и това Пържено зеле, просто не можехте да избягате от него.
Но това е AY-OK (СЕГА е добре, не когато бях дете и просто исках мак и сирене като всички останали 😃), защото зелето е богато на хранителни вещества, насърчава детоксикацията, а също така е пълно с антиоксиданти, фибри и витамини. 💪
КАК ДА ПРАВИМ ПЪРЕНО ЗЕЛЕ?
- Изплакнете зелето, отстранете външните рохкави листа и нарежете на четвъртинки.
- Вземете всяка четвърт и я нарежете или нарежете на по-дебели парченца.
- Вземете 4 до 5 филийки дебел нарязан бекон и го нарежете на кубчета.
- След това пригответе бекона в сотен тиган; извадете от тигана и оставете настрана.
- Поддържайте сланина с бекон в тигана и запържете лука.
- Добавете чесън и зеле; подправете със сол и черен пипер и продължете да готвите 8 минути или докато зелето омекне.
- Разбъркайте бекона обратно в тигана.
- Поръсете зеле с люти чушки и зелен лук; сервирайте.
Опростена, вкусна и готова за нула време, тази рецепта за пържено зеле със сланина е достатъчно обилна, за да я направи самостоятелна, но просто, ъ-ъ, утрои рецептата. 😉
- Рецепта за запеканка от карфиол НАЙ-ДОБРИТЕ лесни странични ястия с ниско съдържание на въглехидрати
- Лесно кето пържено зеле с бекон с бекон - чугунено кето
- Пържено зеле с бекон (кето с ниско съдържание на въглехидрати) - най-добрите кето рецепти
- Лесна рецепта от зелева супа за здравословна, нискокалорична, вкусна супа
- Хрупкави задушени пилешки бутчета със зеле и бекон Рецепта Сериозни ястия