Понякога болестите изпращат символични съобщения - просто трябва да се научим да разбираме езика на техните симптоми. Между другото, не е толкова трудно ...

нарушения

Лекували ли сте неуспешно язва на стомаха? Критикувате ли се прекомерно и изяждате ли сърцето си? Измъчва ли ви болка във врата? Бихте ли искали да видите кой е онзи албатрос около болезнената ти врата? Имате ли болки в гърба? Може би сте натоварени с изключително тежък товар? Страдате ли от астматични пристъпи? Помислете какво или кой ви пречи да дишате дълбоко и ви дърпа запушалка.

„Както не бива да се опитвате да лекувате очи без глава или глава без тяло, така не бива да лекувате тяло без душа“, каза веднъж Сократ.

Бащата на медицината Хипократ също се застъпва за това, че тялото е една структура. Той подчерта важността на откриването и отстраняването на причината за болестта, а не просто лечението на симптомите. Причините за нашите физически заболявания често се обясняват с нашите психологически проблеми. Ето защо хората често казват, че всички болести произхождат от нервите. Рядко обаче предполагаме истинската причина и продължаваме да посещаваме лекарски кабинети напразно. Ако в съзнанието ни наистина съществува някакъв проблем, болестта може да отшуми за известно време и след това да се върне скоро отново. Изходът от тази ситуация е само един - не просто премахване на симптомите, но вместо това търсене на корените на болестта. Това е целта на психосоматиката (от гръцки ‘psyche’ - душа и ‘soma’ - тяло), наука, която изследва влиянието на психологическите фактори върху физическите заболявания.

Психосоматиката не е само връзката между телесните и психическите аспекти; това е холистичен подход към пациента, който вече не се разглежда като носител на някакъв телесен орган или симптом на някакво заболяване. Пациентът се превръща в пълноценна личност с редица вътрешни проблеми и вследствие на това телесни заболявания.

През 30-те години един от основателите на психосоматичната медицина, Франц Александър, отдели група от седем класически психосоматични заболявания - т. Нар. „Свети седем“. Включва: основна (първична) хипертония, пептична язва, ревматоиден артрит, хипертиреоидизъм, бронхиална астма, колит и атопичен дерматит. В днешно време списъкът с психосоматични разстройства се разшири значително.

Според Световната здравна организация от 38 до 42% от всички хора посещават соматични лекари и са пациенти от психосоматичния профил. Според психотерапевтите обаче тази цифра е много по-висока.

Стрес, продължително напрежение, травми, потиснати негодувания, страхове, конфликти ... Дори да се опитаме да ги игнорираме и забравим и ако ги изтласкаме от съзнанието си, тялото помни всичко. И това ни напомня за това преживяване. Зигмунд Фройд пише, че ако прокараме проблем през вратата, той често се връща през прозореца като симптом. Понякога се връща толкова настойчиво и ни говори толкова красноречиво, че изглежда невъзможно да не разберем посланието. И все пак често правим ...

Какво причинява астма?

Астмата се появява при вдишване на определени алергени или е причинена от инфекция и емоционални фактори.

Ако говорим за психологическия фон на появата на това заболяване, то се счита за неспособността на човешкото същество да диша дълбоко. Астмата често ни настига, когато житейската ни ситуация не ни дава шанс да се отпуснем и живеем в „тежка, потискаща атмосфера“ без никакъв „глътка чист въздух“.

Болестта може да бъде предизвикана от неблагоприятна работна среда, при която бъдещият служител не може да работи свободно. Това може да е и нашествието на далечни роднини, които се установяват толкова здраво в апартамента, че не успявате да се отпуснете. Проблеми с дишането често възникват при хора, чиито роднини буквално ги „удушават“ с грижа, особено при децата, чиито родители държат отворен поглед.

Известният лекар, психотерапевт и писател Валери Синелников, автор на книгата „Обичай болестта си“, казва, че на повечето астматици им е трудно да плачат. Като правило астматиците не плачат в живота. Тези хора сдържат сълзите и риданията си. Според лекаря астмата е потиснат ридание, опит да се изрази това, което не може да се изрази по друг начин.

Доктор по медицина, професор, ръководител на Висбаденската академия по психотерапия (Германия) Н. Песешкян е убеден, че много пациенти с астма идват от семейства, в които постиженията са високо ценени и изискванията са твърде високи. „Издърпайте се заедно!“; "Пробвам!"; „Съберете се!“; "Не ме разочаровай!" - тези и подобни призиви често се чуват в детството. Проявата на недоволство на децата от тяхното положение, агресия и други негативни емоции не са добре дошли в семействата. Неспособно да влезе в открита конфронтация с родителите, детето потиска чувствата си. Детето остава мълчаливо, но тялото му говори на езика на симптомите на астма - то „плаче“ и моли за помощ.

Кои психични проблеми причиняват пептична язва?

Смята се, че пептичните язви могат да бъдат причинени от тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, лоша диета, генетично предразположение, висока концентрация на солна киселина в стомаха, както и агресивна бактерия с красивото име на Helicobacter pylori. Междувременно не всички хора получават заболяване, след като са били изложени на тези неблагоприятни фактори. Защо се случва това? Повечето учени са съгласни, че наред с други неща продължителният стрес и индивидуалните черти на характера играят роля в развитието на язва при много пациенти с язва.

Например, психолозите са склонни да вярват, че язвата на стомаха често се появява при тревожни, уязвими и несигурни хора, които в същото време си поставят много строги изисквания и ограничения и са свръхотговорни. Те винаги са нещастни, склонни към самобичуване и самокритика. Последното е описано в определението „язвата се причинява не от това, което ядете, а от това, което ви поглъща отвътре“. Язвата често засяга тези, които са „заседнали“ в дадена ситуация, неспособни да приемат новите обстоятелства в живота си. Те обясняват позицията си с това, че им трябва време, за да я преодолеят. В същото време стомахът им се гризе.

„Омръзна ми от това!“ можем да кажем за омразната работа, но по една или друга причина не се пенсионираме. Не можем да устоим на постоянните саркастични забележки за другите. В резултат на това в даден момент тялото ни започва да отразява като огледало какво се случва с душата ни.

Болки в гърба, причинени от емоционални реакции

Болките в гърба се появяват по различни причини. Те са наранявания, физическо претоварване, работа в лошо положение и хипотермия ... Междувременно се смята, че гърбът може да боли в резултат на силна емоционална реакция и поради хроничен стрес, в който редовно се оказваме.

Не е изненадващо, че хората с „непоносима тежест“ са уморени „да носят тежкия си кръст“. Те се опитват да се справят с „много тежката тежест“, но реагират на претоварването на нервите с болка в гърба. В крайна сметка именно тази част от тялото ни носи тежести. Но има ограничение. Ето защо дори и най-силният от нас може да бъде „заменен” с емоции; хората с най-голяма „твърдост“ рискуват да се „огънат под тежката тежест“, „да получат гърбица“ или „да се счупят…“

Кой получава диабет?

По отношение на психосоматиката, диабетът няма нищо общо със сладкия живот. Точно обратното ... според психолозите това заболяване провокира конфликти в семейството, дългосрочен стрес и негодувание. Но психологическата причина за диабета е неудовлетворена нужда от любов и нежност. Изпитвайки хроничен „глад за любов“, желаейки да „вкуси“ поне някои радости от живота, човек се опитва да задоволи емоционалните си нужди с помощта на храна. Храната е основният източник на удоволствие. На първо място, това е сладка храна. Оттук и проблемът с преяждането, затлъстяването, високите нива на кръвната захар и разочароващата диагноза диабет. В резултат на това сладките като последен източник на удоволствие са забранени.

Тялото на човек с диабет изпраща съобщението, че човек може да получи нещо сладко отвън само като направи живота си „сладък“. Човек трябва да се научи да се наслаждава и да избира само най-приятните неща в живота. Човек започва да мисли, че всичко на този свят трябва да носи радост и удоволствие.

Замайването като психосоматично разстройство

Замайването може да е често срещана проява на морска болест и морска болест, но може да бъде и симптом на различни заболявания, включително доста сериозни. Докторите трябва да разберат разликата. Но ако безкрайните пътувания до медицинския кабинет не водят до никакви резултати и диагнозата на лекарите е „здравословна“, има смисъл да разгледаме неразположението му от гледна точка на психосоматичната медицина.

Може би житейските ви обстоятелства през последните години ви карат да сте заети като пчела? Или нещата, които се случват около вас, ви връщат главата? Или може би сте напреднали в кариерата толкова драматично и успешно, че успехът буквално ви кара да ви се вие ​​свят? Ако сте спокойни, разумни, свикнали с умерения ритъм на живот, такъв вихър от събития може да направи живота ви доста напрегнат. В този случай е необходимо да помислите какво е наистина важно и да се съсредоточите преди всичко върху съществените неща. Тогава здравословните проблеми ще бъдат сведени до нула. Между другото, интересно е, че Юлий Цезар, известен майстор на правенето на няколко неща едновременно, страда от постоянна световъртеж.

Може ли косопадът да бъде психосоматично разстройство?

Косопадът има много причини. Това са генетично предразположение, хормонални нарушения и, разбира се, стрес. Започваме да губим коса след периоди на сериозно притеснение или след нервен шок. Това може да бъде загуба на любим човек, раздяла с близките, финансова разруха ... Ако се обвиняваме за случилото се, ако отчаяно съжаляваме, че миналото никога няма да се върне, започваме буквално да си дърпаме косата. В този случай бързото изтъняване на косата означава, че тялото ни казва да изхвърлим остарелите и излишни неща, да се разделим с миналото и да го пуснем. Тогава той ще бъде заменен с нещо ново. По-специално, нова коса.

Какво причинява невралгия на тригеминалния нерв?

Невралгията на тригеминалния нерв причинява болка, която се счита за едно от най-болезнените преживявания, познати на човечеството. Тригеминалният нерв е петата от 12-те двойки черепно-мозъчни нерви и той е отговорен, наред с други неща, за чувствителността на лицето. Как си обяснявате това ужасно психосоматично разстройство?

Ако не сме доволни от формата на краката или размера на талията си, тези недостатъци са лесни за прикриване, като изберете подходящите дрехи, но лицето ни винаги се вижда от хората. Освен това отразява всичките ни емоции. За да бъдем честни, не винаги искаме да покажем на света „истинското си лице“ и често се стремим да го скрием. Най-малко желаното нещо е да загубим лицето си и е особено добре известно на Изток. Те използват тази фраза, за да опишат човек, който е извършил някакво грозно дело и е загубил репутация.

Понякога, желаейки да направим добро впечатление и опитвайки се да изглеждаме по-добре, отколкото сме в действителност, слагаме маски, прилепваме усмивка към лицето си и се правим на сериозни или заинтересовани от работата ... За да го кажем накратко, поставяме смело лице по съжаляващ бизнес.

Това несъответствие между истинското ни лице и маската, зад която се крием, води до факта, че лицевите ни мускули са в постоянно напрежение. Но в даден момент нашата вечна сдържаност и усмивка се обръща срещу нас: тригеминалният нерв се възпалява и „церемониалното“ лице изведнъж изчезва, замествано от изкривена гримаса на болка. Ограничавайки агресивните си импулси и проявявайки учтивост към онези, които с удоволствие бихме ударили, ние си даваме шамар в лицето.

Възпалено гърло като психосоматично разстройство

Обикновената болка в гърлото понякога има психологически произход. Като дете всеки трябва да е имал ангина или остра респираторна вирусна инфекция в навечерието на важен тест, от който му е писнало. И тогава със сигурност си взехме болничен лист, защото ни хванаха за гърлото на работа.

Но преди всичко психосоматиката може да бъде взета под внимание, ако има проблеми с гърлото - хронични и трудни за лечение и обяснение. Те често измъчват онези, които искат - но по някаква причина не могат - да изразят чувствата си. След това трябва да преглътнат гордостта си и да заглушат собствената си мелодия. Има и хора, които са свикнали мълчаливо да се обиждат. Тези хора често изглеждат коравосърдечни и без емоции на другите. Но зад външната студенина често се крие бурен темперамент и ярост на страстта в душата. Емоциите бушуват, но не успяват да излязат навън, просто са „заседнали в гърлото“.

Как да разберете дали имате психосоматично разстройство?

Разбира се, болестта не винаги е буквално въплътена в една фраза. Не всеки хрема трябва да е знак за съдба. Не е толкова просто. Разбира се, всяко заболяване трябва задължително да бъде видяно от подходящия лекар и внимателно изследвано. Ако болестта реагира лошо на лечение, влошаване на здравето и насърчаване на стрес или конфликт, трябва да помислите дали вашите здравословни проблеми може да са последица от нереагирали емоции, потиснати негодувания, чувства и страхове. Ами ако непролитите сълзи накарат тялото ни да „плаче“? Само терапевтът може да помогне да се разбере това.

Понякога лекарите, занимаващи се с телесните проблеми, предписват психотерапия (още по-рядко пациентите сами разбират необходимостта от посещение на терапевт). Тук се сблъскваме с друг проблем - пациентът започва да се страхува, че може да бъде считан за луд. Именно поради този страх мнозина предпочитат да не посещават лекар. Този страх е абсолютно неоправдан: терапевтът е лекар, който може да работи с напълно психически здрави хора. Тези, които успяха да прекрачат страха си и да влязат в кабинета на терапевт, се опитват да си помогнат, да се научат да виждат, анализират и решават проблемите си. Те са „щастливите пациенти“, които се отърват от „нелечими хронични заболявания“. Връзката между телесните и психическите аспекти на личността е неоспорима и само хармонията между тези два компонента на нашето здраве може да направи мъжа наистина здрав.