nafld

Никол Кътлър, L.Ac., MTCM, Dipl. Ac. (NCCAOM) ®

Какво е псориазис и как това състояние на кожата е свързано с мастния черен дроб?

Псориазисът и мастният черен дроб са две на пръв поглед несвързани възпалителни заболявания, които често се срещат при един и същи индивид.

  1. Псориазис: Кожно състояние, което се дължи или на генетиката, или на имунната система, псориазисът е често срещано състояние на кожата, което ускорява жизнения цикъл на кожните клетки.
  2. Мастен черен дроб: Засягащ почти една трета от възрастните американци, мастният черен дроб описва натрупването на прекомерна мазнина в чернодробните клетки.

Нито едно от разстройствата не се разбира напълно от медицинската общност.

Както псориазисът, така и мастният черен дроб са лишени от лечение.

Какво е псориазис?

Според Американската академия по дерматология приблизително 7,5 милиона американци имат псориазис, състояние, което кара клетките да се натрупват бързо на повърхността на кожата ви. Тези допълнителни кожни клетки се образуват в люспи и червени петна, които могат да бъдат сърбящи и болезнени.

Счита се за хронично възпалително заболяване на имунната система и често се свързва с други заболявания и състояния, като:

  • диабет
  • сърдечно-съдови заболявания
  • метаболитно разстройство
  • депресия

Как да лекуваме псориазис

Въпреки че няма лечение, лечението на псориазис се фокусира върху управлението на симптомите - и зависи от тежестта му:

  • Приблизително 80% от страдащите от псориазис имат леко до умерено заболяване.
  • Приблизително 20% от страдащите от псориазис имат умерено до тежко заболяване (засягащо повече от 5% от телесната повърхност).

Има няколко различни вида псориазис, като най-честият е псориазисът с плаки. Плаките са сухи, повдигнати, зачервени кожни лезии, покрити със сребристи люспи, които могат да се появят навсякъде по тялото ви.

6 Други видове псориазис

  1. псориазис на ноктите
  2. гутатен псориазис
  3. обратен псориазис
  4. пустулозен псориазис
  5. еритродермичен псориазис
  6. псориатичен артрит

Какво е дебел черен дроб?

Известен също като чернодробна стеатоза, мастният черен дроб е натрупване на мазнини в черния дроб, което засяга приблизително 30% от възрастните американци. Някои мазнини в черния дроб са нормални, но твърде много (над 10%) могат да създадат възпаление и да доведат до увреждане на черния дроб.

Рисковите фактори за затлъстяване на черния дроб включват:

  • да бъдеш с наднормено тегло
  • страдащи от диабет
  • инсулинова резистентност
  • висок холестерол

В допълнение, редовната, прекомерна консумация на алкохол, токсини и някои лекарства също може да доведе до затлъстяване на черния дроб.

2 вида мастни чернодробни заболявания

Има два основни типа мастни чернодробни заболявания: безалкохолни и алкохолни.

1) Безалкохолно мастно чернодробно заболяване (NAFLD) - Въпреки че експертите все още не разбират напълно NAFLD, това състояние се развива, когато черният дроб има затруднения при разграждането на мазнините.

Факторите, за които е известно, че допринасят за NAFLD, включват:

  • затлъстяване
  • високо съдържание на мазнини в кръвта
  • диабет
  • метаболитен синдром
  • генетика

Когато е в ранния стадий на NAFLD, модификациите на здравословния начин на живот, които включват добро хранене и редовни упражнения, могат да обърнат мастния черен дроб.

Ако в черния дроб се натрупа достатъчно мазнина *, която не се дължи на консумация на алкохол, може да се получи сериозно увреждане на черния дроб. Всеки тип сериозно, хронично увреждане на черния дроб може да доведе до цироза, която е краен стадий на хронично чернодробно заболяване.

За да разберете повече за цирозата на черния дроб, вижте видеото по-долу:


* Знаете ли, че Clinical LiverSupport може да помогне за намаляване на натрупването на мазнини в черния дроб?

2) Алкохолна мастна чернодробна болест (ALD) - Най-ранният стадий на свързано с алкохола чернодробно заболяване, ALD се появява, тъй като обилното пиене уврежда черния дроб, увреждайки способността му да метаболизира мазнините. Ако приемем, че увреждането не е прогресирало до цироза на черния дроб, въздържането от алкохол може да позволи на вашия мастен черен дроб да отшуми.

Връзката между псориазис и NAFLD

Съвместното съществуване на псориазис и NAFLD е зашеметяващо, като изследователите твърдят, че до 47% от пациентите с псориазис развиват безалкохолно мастно чернодробно заболяване.

Изглежда връзката между двете е метаболитен синдром.

Метаболитният синдром е комбинация от здравословни проблеми, като поне 3 от тези 5 маркера се срещат заедно:

  1. Кръвна захар: Високи нива на кръвна захар на гладно - 100 милиграма на децилитър или повече.
  2. Триглицериди: Високи нива на триглицериди - 150 милиграма на децилитър или повече.
  3. Коремно затлъстяване: Измерване на талията, равно или надвишаващо 40 инча при мъжете и 35 инча при жените.
  4. Хипертония: Кръвно налягане над 130/85 милиметра живачен стълб.
  5. Липопротеин с висока плътност: Нива на HDL (добрият холестерол) под 40 милиграма на децилитър при мъжете и 50 милиграма на децилитър при жените.

Според проучване, публикувано в изданието от февруари 2016 г. на списание Gastroenterology Review, „псориазисът с NAFLD е бил положително свързан с три компонента на метаболитния синдром: хипергликемия, хипертриглицеридемия и коремно затлъстяване“.

В допълнение, изследователите установяват, че повече затлъстели хора с псориазис са имали NAFLD в сравнение с тези с псориазис, които не са били със затлъстяване. Откритията им също така показват, че хората с псориазис и NAFLD имат по-високо кръвно налягане от тези, които не са имали и двете състояния.

Защо е важна връзката между псориазис и дебел черен дроб

Въпреки че и псориазисът, и NAFLD се считат за хронични състояния, които не се лекуват, признаването на връзката между двете е ценно.

За засегнатите от псориазис предприемането на мерки за предотвратяване на метаболитен синдром носи по-голяма спешност. Стъпките за предотвратяване или обръщане на метаболитния синдром се равняват на избор на здравословен начин на живот като:

  • Хранене разумно с ниско съдържание на захар, сложни въглехидрати, ниско наситени мазнини, високо съдържание на протеини, високо съдържание на фибри, ниско съдържание на химикали. По-голямата част от американците биха се почувствали по-добре и биха живели по-дълго на диета с мастен черен дроб.
  • Упражнявайте се редовно чрез последователно упражняване на умерена до енергична физическа активност 3 до 5 пъти седмично.

Заключение

Потискане на чернодробно възпаление от NAFLD е възможно. Чрез диета и упражнения може да се излее прекомерно тегло, да се понижи кръвното налягане, съотношенията на мазнините в кръвта да се подобрят и кръвната захар да се стабилизира.

Това означава, че всеки маркер на метаболитния синдром може да бъде изчистен, намалявайки заплахата от безалкохолно мастно чернодробно заболяване.

Пътуването към метаболитно здраве си заслужава - защото стремежът да се управлява псориазисът представлява достатъчно предизвикателство, без да се добавя опасност за здравето от прекомерно възпаление на черния дроб и евентуално водещо до цироза.