това

В Центъра за дерматология и рак на кожата по борови пояси виждаме тон псориазис в южната част на Мисисипи. Псориазисът е изключително сложно заболяване, което е много трудно да се управлява самостоятелно. За пациенти с умерен до тежък псориазис няма много много опции без рецепта, които да ви помогнат да поддържате състоянието си под контрол. Ако страдате от псориазис, знаете твърде добре, че когато става въпрос за болестта, има много малко, което наистина е под ваш контрол. През повечето време откривате, че сте в милостта на вашето състояние. Има обаче добри новини! Има едно нещо, което контролирате изцяло, което, ако се промени, може да ви помогне да управлявате псориазиса си - какво ядете!

Проучване, направено през 2017 г. на над 1200 пациенти с псориазис, установи, че 86% от анкетираните съобщават, че променят диетата си. Освен това 40% от анкетираните съобщават, че са преминали към специализирана диета, за да подобрят псориазиса си. Трите най-често срещани диети са без глутен, диети с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини и палеолит. Намаляването на консумацията на алкохол глутен, нощници и нездравословни храни са свързани с подобрения при 50% от пациентите с псориазис. Останалата част от блога ще обсъди редица специфични диети и как те могат да помогнат на пациентите да управляват по-добре своя псориазис.

Пълните промени в диетата не винаги са осъществими за пациентите. В този случай много пациенти с псориазис се обръщат към хранителните добавки като алтернативен метод за промяна в начина на живот, който ще подобри състоянието им. Две от известните хранителни добавки, които са лесни за прилагане, са рибеното масло и витамин D. Витамин D играе важна роля в регулирането на калция и магнезия, както и узряването на кератиноцитите в кожата. Ето защо локалните аналози на витамин D са често срещани лечения за псориазис. Има много пациенти с псориазис, за които е установено, че имат дефицит на витамин D, който допринася за техните обостряния. Друга добавка, която може да се добави, е полиненаситените мастни киселини, съдържащи се в рибеното масло. Има редица проучвания, които показват подобрения в тежестта на псориазиса. И двете добавки могат да бъдат добавени с относителна лекота към диетата на човек, за да му помогнат да управлява състоянието си.

Диетичните модификации имат сложен ефект при псориазис. Промяната в диетата няма да доведе до изчезване на вашия псориазис и доколко ефективната диетична промяна зависи от вариациите на псориазиса и цялостния начин на живот на пациента. Навиците на начин на живот, които оказват влияние върху ефикасността на диетичните промени, помагат при управлението на псориазис, включват ниво на упражнения, дейности като пушене и пиене, затлъстяване и генетична чувствителност към други състояния или съпътстващи заболявания. Литературата обаче илюстрира, че някои храни и хранителни добавки могат да бъдат модифицирани от всички диети за общо подобрение на състоянието. Ако имате псориазис, за най-оптимално управление на състоянието, все пак трябва да потърсите съвет от един от нашите много опитни доставчици в Центъра за дерматология и рак на кожата на бор.