Psyllium Husk Powder: Безглутенов продукт повишава здравето на мозъка

Страдате ли често от мозъчна мъгла или умора? Ако отговорът е „да“, трябва да приемете безглутенова диета, тъй като глутенът, който се съдържа най-вече в пшеницата и други преработени храни, може да попречи на здравето ви, тъй като може да причини целиакия, а някои от симптомите му включват диария и/или запек, гадене, киселини и възпаление на червата. Възпалението на червата може да увеличи уязвимостта към здравето на мозъка, тъй като може да причини деменция, болест на Алцхаймер и дори депресия.

Какво представлява Psyllium Husk Powder?

продукт

  • Psyllium е форма на фибри, направени от люспите на семената на растението Plantago ovata. Това растение обикновено се отглежда в Индия. Понякога носи името ispaghula или isabgol. Това е продукт без глутен и е полезен за пациентите с целиакия. Някои от неговите ползи за здравето са изброени по-долу:
  • Той е ефективен като леко слабително. По този начин той може да регулира движението на червата и да стимулира метаболизма. Също така допринася за загуба на тегло.
  • То е също здрави за сърцето. Може да е полезно за оптимизиране на съотношенията на холестерола и насърчава доброто здраве на сърцето. Той може също да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания чрез намаляване на нивата на кръвното налягане, подобряване на нивата на липидите и укрепване на сърдечния мускул.
  • Може също подобряване на здравето на кожата. Диетичните фибри могат да помогнат за преместването на дрожди и гъбички извън тялото, вместо да се отделят през кожата, където могат да причинят акне и обриви.
  • то е се счита за палео-приятелска храна, тъй като има полезни пребиотични свойства като разтворим източник на фибри.

Psyllium Husk за здраве на мозъка

  • Psyllium Husk може да повиши концентрацията -Psyllium Husk Powder помага за подобряване на концентрацията и психичното здраве. Той може да намали умората и да увеличи нивата на енергия за извършване на всякакви дейности с най-голям фокус.
  • Това може да помогне за защита на здравата мозъчна функция- Тя може да ви помогне да мислите ясно. Това може да намали въздействието на деменцията.
  • Той може да подобри паметта и настроението - Той подобрява когнитивните функции на мозъка, което включва решаване на проблеми, преценка, мислене, планиране и организиране; и за много аспекти на личността и емоционалния грим.
  • Може да намали неврологичното заболяване - Глутеновата чувствителност има силен ефект върху нервната система, което може да причини неврологично заболяване. Приемът на псилиум може да намали вредното въздействие на глутена. Той може да сведе до минимум ефектите от неврологични заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и дори аутизъм.

Нанасяне на прах от люспи от псилиум у дома

  • Също така е лесно да увеличите приема на фибри, като приемате псилиум като добавка под формата на капсула.
  • Psyllium обвивка на прах може да се използва от мъже, жени (включително преди, по време или след бременност и кърмене), деца и животни. По този начин е добра идея за всеки, който се опитва да избягва глутена. Може да се използва толкова често, колкото е необходимо, и може да бъде включен в или върху храни.
  • В идеалния случай, според препоръчителната доза, трябва да се вземат 1-3 чаени лъжички два пъти дневно (първо нещо сутрин и последно нещо през нощта), смесени добре в голяма чаша вода или пресен плодов/зеленчуков сок. Ще трябва да го изпиете веднага, тъй като в противен случай ще образува клеева маса в чашата!
  • Важно е да се пие много вода с псилиум, защото той се разширява значително.

Тези съвети могат да подобрят здравето на мозъка ви, така че отворете вратите за здравословен живот с прах от люспи от псилиум. За да дадете на мозъка си допълнителен тласък, можете да включите много доказани здравословни за мозъка храни като сьомга, боровинки, къдраво зеле, ядки, кокосово масло, зехтин и зелен чай.

Алтрафин венци е един от водещите доставчици, преработватели и доставчици на Psyllium Husk Powder в Индия от последните 36 години. Ние доставяме качествени продукти, които включват прах от люспи от псилиум, прах от гума от гуар, прах от касия тора, прах от дъвка от рожкови, индийски подправки и семена, продукти за животински фуражи и др., За различни индустрии като храни, текстил, тютюн и др. Нашият отдел за научноизследователска и развойна дейност непрекъснато работи върху продуктовите иновации, диверсификацията на продуктите и откриването на нови техники за обработка и се грижи да предоставя продукти без микроби на нашите уважавани клиенти, за да увеличи доверието ни в нас. Също така получихме наградата за постоянната ни упорита работа по задоволяване на специфичните изисквания на нашите клиенти, тъй като бяхме отличени като първия победител в Гуджарат като най-големи износители.

Написано от Аджит Пател

Тази статия е публикувана от Ajit Patel.