• Форуми на САЩ
  • Европейски форуми
  • Канада Форуми
  • Азиатски форуми
  • Форуми за Централна Америка
  • Африкански форуми
  • Карибски форуми
  • Мексикански форуми
  • Южнотихоокеански форуми
  • Форуми за Южна Америка
  • Форуми за Близкия изток

Не съм сигурен, че някой може да ми помогне, но отивам в Германия в края на юни и току-що разбрах, че имам болестта на Crohn. Не съм намерил информация за храни, които да опитвам или храни, които да избягвам в Германия (знам, че шницелът се пържи, така че трябва да ги избягвате). Може ли някой да предложи някакъв съвет, за да продължавам да се наслаждавам на пътуването си и да не се разболявам?

крон

Изглежда имате огромни предразсъдъци, ако смятате, че в Германия има само шницел.

Не знам какво можете или не можете да ядете, но ще намерите всичко. Ако помага, резервирайте място на AirBNB вместо хотел. По този начин можете сами да си приготвите топли ястия.

Но има и много ресторанти с храна от цял ​​свят и трябва да намерите вегетариански ресторант или два във всеки по-голям град.

Помага ли яденето на веганска храна? След това инсталирайте приложението Happy Cow на мобилния си телефон.

Трябва също да знаете, че всеки ресторант е задължен по закон да ви позволява да използвате тоалетната им, независимо дали сте гост или не. Те имат право да го таксуват, ако не сте гост. Има и приложение за намиране на тоалетна, аз го имам и се казва просто „Toiletten in der Nähe“ на мобилния ми телефон. Полезно е. Помогна ми да намеря супермаркет (с тоалетна), за който дори не знаех, че съществува! Помогна ми да намеря тоалетна на гробище близо до мястото, където бях. . Имам МС, така че това е нещо важно.

Замислям се, че ще получите хранителни изисквания от Вашия лекар. Умно нещо би било да създадете малки картички както на немски, така и на английски, които бихте могли да подадете на чакащите в ресторантите, да обясните състоянието и диетата си и да помолите за намиране на подходяща храна.

Създайте текст на английски, публикувайте го тук и носителите на езика във форума ще осигурят превода на немски. Правили сме това тук и преди за други с подобни проблеми, целиакия например или хора с алергии. (Не си падайте по онлайн преводачи, независимо как се наричат, що се отнася до немски, всички те са ненадеждни.)

Е, това е трудно. Ако току-що сте били диагностицирани, вероятно можем да предположим, че все още не сте започнали хранителен дневник, за да дадете на Вас и Вашия лекар по-добра представа за храните, които предизвикват симптомите Ви. Няма една храна, на която всички да реагират. Следователно е доста невъзможно да кажете какво трябва и какво не трябва да избягвате.

Мисля, че ако се придържате към основите - много плодове с високо съдържание на фибри, ястия с ниско/намалено съдържание на мазнини (без шницел.) И т.н. - вероятно сте на прав път. Диетата в Германия е богата на млечни продукти (точно като тази на Холандия), така че на това трябва да се обърне внимание. За някои хора диетата без глутен е полезна - в повечето немски хранителни магазини има много безглутенови съставки. Уви, както беше препоръчано по-горе, вашият най-добър избор за настаняване може да бъде някъде самообслужване, така че да имате по-голям контрол върху храните, които ядете.

Също така, следвайте съветите на Blandine и бъдете подготвени! Това ще намали стреса за вас, ако и кога излезете да ядете. Уверете се, че сте превели съставките, които не можете да ядете, за да ги покажете на чакащия персонал. Ако имате нужда от помощ, много членове тук ще се радват да ви помогнат при превода.

И накрая, съжалявам много за вашата диагноза. Крон не се разхожда в парка и контролирането му е досадно.