- относно
- Запознайте се с треньорите
- Body Expert Studio
- Философии
- Услуги
- Класове
- Лично обучение във Виетнам
- Трансформирайте членството
- Коучинг на хранене Виетнам
- Фитнес тестване
- Онлайн коучинг
- Събития
- Пазарувайте
- Вестник
- Контакт
-
- Търсене
- Количка
- В момента количката ви е празна
Здравословна диета - химическо натоварване:
Продължаващият технологичен напредък на нашите общества има своите предимства - тук няма аргументи. Страничните ефекти от тези технологични постижения обаче се проявяват в телата ни и ни разболяват. Кой би предположил, че ежедневните пластмасови, почистващи, медицински и козметични продукти ще бъдат направени по такъв начин, че да пропускат токсични химикали в тялото ви? Можете да бъдете изложени на тези химикали чрез контакт с въздух, вода, храна или кожа.
Трябва да внимавате и да се опитате да премахнете контакта с продукти, съдържащи PCB (полихлорирани бифенали), DBP (дибутил фталат), DEP (диетил фталат), DEHP (диетилхексил фталат), BzBP (бензилбутил фтлат) и DMP (диметил фталат) в съставките.
Според Работната група по околна среда, когато средната жена е готова да излезе от къщата сутрин, тя се е изложила на 126 химически токсини от шампоан, измиване на тяло, лосион, козметика и най-лошия нарушител от всички, аромат.
Понастоящем се появяват много изследвания относно разпространението на тези токсини в нашето общество. Според Environment California „през 2003 г. Центровете за контрол и превенция на заболяванията потвърждават широко разпространеното замърсяване с най-голямото и най-обширно проучване на човешкото химическо замърсяване досега, откривайки фталати практически при всеки тестван човек и най-високите нива на репродуктивна способност при деца и жени възраст. "
Тези химикали нарушават хормоналния баланс на тялото и претоварват процесите ни на детоксикация. Човешкото тяло, когато е затрупано с токсини, ще „изхвърли“ много токсични вещества в мастните запаси, за да намали циркулацията им в тялото. Когато в тялото вече няма токсини, тези складирани токсини ще бъдат преработени и изхвърлени заедно с мазнините, които ги съхраняват. Когато тялото ви вече не трябва да произвежда химически реакции на фона на токсични „статични“, ще откриете, че сте в състояние да извлечете по-голямо количество хранителни вещества от храните, които ядете, и да елиминирате токсините от тялото си.
По-долу са дадени някои прости действия на Body Expert Systems за справяне със замърсяването и химическия товар:
Детокс редовно: Подкрепете вашата естествена детоксикация и биохимични процеси, като ядете храни и пиете напитки, които подпомагат и насърчават инстинктивните системи на тялото, които елиминират токсините.
Повишаване на антиоксидантния профил: Колкото по-силна е вашата имунна система, толкова по-лесно е да развивате и поддържате енергийни нива и здраве.
Яжте трева и безплатни продукти: Консумирайте най-доброто качество на храната, достъпна за вас. В идеалния случай биологични и/или диви продукти.
Подобряване на чернодробната функция: Яжте и пийте зелено. Зеленият чай Matcha е чудесно допълнение към вашата диета за подобряване на чернодробната функция. Изследванията показват, че една чаша Matcha е еквивалентна на 10 чаши сварен зелен чай по отношение на неговата хранителна стойност и съдържание на антиоксиданти. Тези антиоксиданти са добре известни за борба с оксидативния стрес в цялото тяло.
Използвайте естествени продукти за почистване и лични продукти: Химическите почистващи препарати и продуктите за лична хигиена съдържат токсини и имитиращи естроген съединения. Изберете почистващи препарати на растителна основа. Не му вярвайте, само защото на етикета пише „зелено“ или „естествено“. Проверете съставките.
- Как вашите родители; диетата преди раждането ви влияе върху здравето ви
- Вземете здравословна диета за здравето на стомашно-чревния тракт
- Значение на балансираната диета в здравословния начин на живот Нараяна здраве
- Как да балансираме здравословна диета по време на самоизолация; Здравни основи от клиника в Кливланд
- Здравословна ли е средиземноморската диета за деца Деца; s Здраве