Може би сте чували, че „захарта храни раковите клетки“, подхранвайки техния бърз растеж.

вашата

Или че премахването на захарта от нашата диета може да гладува или да затрудни растежа на рака.

Но има ли истина в тези вярвания?

Е, често повтаряното твърдение, че захарта храни раковите клетки, е вярно в строг смисъл - и това може да изглежда страшно. Но разбира се, това не е цялата история.

Реалността е, че заедно с рака, захарта храни повечето клетки в тялото и е жизненоважна за ежедневната ни функция.

Най-простите форми на захар са едномолекулни захари, като глюкоза и фруктоза. Те могат да се комбинират, за да образуват по-сложни захари като трапезна захар (захароза).

Всички въглехидрати също са захари, което означава, че храни, които не бихте помислили за сладки - като картофи, тестени изделия и зърнени храни, в крайна сметка се разграждат до прости захари в тялото.

А захарта играе решаваща роля за зареждане на клетките на тялото. Глюкозата, или ядена директно, или разградена от въглехидрати, е от решаващо значение за функционирането на клетките.

Това е зърното на истината в основата на безпокойството около захарта и рака - да, захарта храни раковите клетки.

Но той ги захранва по абсолютно същия начин, по който храни всички останали клетки в тялото.

И нашето тяло не може да диктува към кои клетки изпраща енергия и кои не.

Какво се случва, ако премахнем захарта?

„Спирането на достигане на захар до раковите клетки също би означавало, че здравите клетки на тялото ви ще изгладят необходимите захари“, казва главният изпълнителен директор на Австралийския съвет по рака, професор Санчия Аранда.

"Мисля, че това би ви накарало да отслабнете [и] би направило имунната ви система по-малко ефективна и по-вероятно ракът да прогресира."

Нещо повече, телата ни са умни - те имат други начини за получаване на глюкоза.

Дори ако се опитате да го изрежете, тялото просто ще преобразува запасите от мазнини и протеини в глюкоза, където е необходимо.

Животът има значение: Намаляването на захарта и рака

Чуйте интервюто на Аманда Смит с Джеймс Булен

Как растат раковите клетки?

Докато захарта захранва рака, истинската картина за това как раковите клетки растат е "много по-сложна от това", казва биологът от Университета в Нов Южен Уелс д-р Дарън Сондърс.

Той казва, че има сериозни доказателства, че някои ракови клетки също се хранят с аминокиселини (градивните елементи на протеините) или липиди (вещества, включително мазнини и масла).

Тези източници се използват като метаболитно гориво за задвижване на необходимите процеси на клетката и като суровини за изграждане на нови клетки, по същия начин, по който може да се използва захарта.

Но те имат и второстепенна цел - да помогнат на раковите клетки да се предпазят от химически увреждания.

Това е сложна картина - различни видове ракови клетки, използващи различни източници на гориво по различно време. Но това отразява посоката, в която се насочва диагностиката и лечението на рака, казва д-р Сондърс.

"Все повече разглеждаме разликите в отделните видове рак между пациентите, вместо да се опитваме да лекуваме всички с тъп инструмент."

Твърде много захар пак е лошо, нали?

Въпреки че не трябва да се притесняваме от рак на храненето със захар, това не означава, че не трябва да обръщате внимание на общата си консумация на захар.

Прекомерната сладост може да доведе до редица здравословни проблеми, включително по-голям риск от развитие на някои видове рак.

Точно както мазнините могат да се превърнат в захар, когато това е необходимо, може да се случи и обратното - захарта се съхранява като мазнина, когато тялото не се нуждае от нея.

Професор Аранда казва, че хората с по-висок прием на захар са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, което е фактор, допринасящ за рака.

„Ние сме изчислили, че малко над 3 процента от общия брой на раковите заболявания, диагностицирани в Австралия, са свързани със затлъстяване или наднормено тегло“, казва тя.

Какъв е вашият горещ въпрос?

Можете ли да събудите сомнамбул? Защо скърцаме със зъби и как спираме?

Ако имате изгарящ здравословен въпрос, винаги сте искали да знаете отговора, за да се свържете с нас чрез [email protected]. След това можем да отнесем въпроса ви до експертите.

Доказателствата сочат, че наднорменото тегло или затлъстяването е рисков фактор за 10 различни вида рак - включително рак на червата, гърдата и черния дроб.

И докато ограничаването на приема на захар няма да умре от ракови клетки, това може да помогне за намаляване на риска от развитие на някои видове рак, казва професор Аранда.

"Всъщност не захарта е злото, а обемът, в който се яде и връзката със затлъстяването."

Д-р Сондърс се съгласява.

„Затлъстяването е рисков фактор и яденето на твърде много захар е рисков фактор за затлъстяването, така че няма съмнение, че има връзка там, но не можете да направите скока и да кажете„ Спрете да ядете захар, за да гладувате тумор “, той казва.

"Наистина се свежда до индивидуална основа. Невъзможно е да се направи цялостно изявление."

Нов път напред?

Премахването на захарта от вашата диета няма да ви помогне, защото ще лишите и останалите клетки от ценен източник на гориво.

Но какво ще стане, ако раковите клетки селективно могат да бъдат лишени от глюкоза? Това е все по-голям фокус на изследванията за онколози.

През 2015 г. изследване, публикувано в списание Nature Communications, установи, че свръхпроизводството на определен протеин, PARP14, позволява на раковите клетки да ускорят растежа си чрез консумация на глюкоза. Намаляването на нивата на този протеин в клетките ги гладува и ги убива.

„Има няколко различни начина да се доближите до него, но всички те обикновено се основават или на блокиране на начините, по които клетките имат достъп до горивото, или на начина, по който могат да използват горивото и да го преобразуват в други неща, които са им необходими, за да растат“. Д-р Сондърс казва.

И подчертава, че това не е толкова просто, колкото спирането на доставката на захар към раковите клетки.

"Има някои ракови клетки, които можете да убиете, като блокирате доставката им на захар, а други можете да убиете, като блокирате доставката им на липиди, а други като блокирате аминокиселините. Невъзможно е да се опрости."