Но той не само готви ритми. Той добави заглавието „готвач“ към репертоара си с новата си готварска книга #MealTime. В интервю с д-р Травис от телевизионното предаване, The Doctors, 2 Chainz споделя защо трябва да има специална диета.

chainz

„[Готварската книга] показва на хората някои от любимите ми рецепти за туристически автобуси; знаете ли какво ми е необходимо, за да стана, мисля, най-добрият човек, който мога да бъда по всяко време. Става въпрос за това, което влагате в тялото си “, казва 2 Chainz.

Преди четири години 2 Chainz казва, че е започнал да страда от стомашни проблеми. След като е диагностициран с язва и киселинна рефлуксна болест, той решава да промени начина си на хранене, за да се бори със здравословните си проблеми.

Може също да ти хареса

„Обикновено не лягам да спя до около 7 сутринта, така че имам склонност да се събуждам около обяд. Преживявам обичайните си сутрешни занимания до измиване. Никога не пия и капка кафе. Също така не ям говеждо или свинско месо. Рядко ям пържени храни, макар че се отдавам от време на време. "

„Позицията, в която съм, като съм цяла нощ, правя концерти на живо - това е много кардио. По принцип трябва да бъдеш изграден. Нуждаете се от ума на спортист, за да бъдете част от тази игра. Така че за мен е много важно да имам готвач наоколо.

Страдам от киселинен рефлукс заедно с язви. Това е двойно удряне, така че за мен не съм за пресищане или прекалено глад. Трябва да имам здравословни закуски наоколо, независимо дали са ядки или плодове.

Опитвам се също да пия много вода. Не мога да легна без бутилка вода до себе си. Когато се събудя, пресъхвам, така че имам нужда точно до леглото си. "

Може също да ти хареса

Рапърът продължи да разкрива редица храни, които не може да яде, както и алкохол, поради диетичните си проблеми. „Искам да се отдам на неща като лимонада, сладолед, има много неща, които просто не мога ... портокалов сок, вече не мога да го правя. Не мога да пия алкохол, опитвам се да намеря малко вино, с което мога да се люля. "

Той добави: „Пиенето е голяма част от общуването в хип-хопа. Всички тези бутилки излизат . ”

Д-р Травис отбелязва, че процентите на затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания и рак са по-високи на юг, отколкото в останалата част на страната, и пита 2 Chainz, който е израснал в Грузия, дали чувства някаква отговорност към това население на американците.

„Ами ... определено не се опитвам да бъда проповедник. Първо съм рап изпълнител, но в същото време разбирам, че имам платформа. Просто се опитвам да споделя някои от нещата, които биха били здравословен начин на живот “, казва 2 Chainz.

12 септември 2018 г. от T. R. Causay, Social Reporter

Най-новото в живота с диабет

Диабетици! Този витамин е жизненоважен за вашето здраве

Тире подправка може да помогне за управление на диабета

Могат ли млечните продукти да ви предпазят от диабет и хипертония?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Популярно лекарство за диабет, припомнено поради възможни ракови химикали

Управлявайте своя диабет, като отидете веган

10 начина за намаляване на риска и контрол на диабета

Основна странична лента

Долен колонтитул

Къде уелнес и култура се свързват

BDO е най-големият и най-изчерпателен онлайн здравен ресурс в света, специално насочен към афроамериканците. BDO разбира, че уникалността на черната култура - нашето наследство и нашите традиции - играе роля за нашето здраве. BDO ви дава достъп до иновативни нови подходи към здравната информация, от която се нуждаете на всекидневен език, за да можете да преодолеете разликите, да получите контрол и да живеете пълноценно живота си.

Свържи се с нас

Научете повече за