Когато управлявате бъбречно заболяване, какво трябва да ядете - и колко - зависи от това колко добре работят бъбреците ви. Говорете с Вашия лекар или диетолог, особено на етап 3 или етап 4 на хронично бъбречно заболяване (ХБН), за да разберете какво да ядете и пиете и препоръчителните порции. Спазването на щадяща бъбреците диета може да ви помогне да поддържате бъбреците си възможно най-дълго.

основите

4 съвета за бъбречна диета за ранен стадий на ХБН

Ще имате специфични нужди от протеин

Сигурно сте чували, че диетите с високо съдържание на постни протеини, като пилешко или рибно, са здравословни, макар че за човек в стадии 1–4 на ХБН това не е задължително. Протеинът създава отпадъчен продукт, наречен урея. ХБН затруднява тялото ви да премахне достатъчно урея от вашата система, така че да се чувствате уморени и да загубите апетита си. Говорете с Вашия лекар или диетолог за точното количество протеин за Вас.

Солта е нещо за гледане

С ХБН е трудно за бъбреците да поддържат баланса на солта и водата на тялото си. Яденето на солена храна извежда тялото ви още повече от равновесие. За щастие има много други начини да подправите и подправите храната си, без да използвате сол. Дори няма да го пропуснете.

Запознайте се с 2 големи думи „P“

Фосфорът и калият са 2 други хранителни вещества, които трябва да научите и наблюдавате, тъй като количеството, което ядете, може да помогне допълнително на бъбреците. Вашият лекар или диетолог може да ви помогне да изберете храни за контрол на нивата на фосфор и калий в бъбречната ви диета и да ви помогне да останете в крак с вашите хранителни цели.

Диетологът може да ви помогне да процъфтявате

Химията на всички е различна, така че помага да има експерт по бъбречна диета. Вашият лекар ще ви насочи към бъбречен диетолог, който може да ви помогне да създадете план за диетично хранене с ХБН, който отговаря на вашите точни нужди. Ще откриете, че има много храни, които да задоволят вашия план - и вкусовете на вашето семейство.

ВЗЕМЕТЕ БЕЗПЛАТЕН КЛАС ПО ЗДРАВЕ НА БЪБРЕЦИТЕ

Научете как да се грижите за себе си и да живеете добре с бъбречни заболявания - от това да се храните добре, да получите подкрепа и да намерите правилните ресурси.