Какво е артрит?

„Артрит“ означава възпаление на ставите, произхождащо от гръцки думи като arthron, което означава „става“ и –itis, което означава „възпаление“. Това е хронично възпалително и прогресиращо заболяване. Артритът е състояние на ставна болка и скованост, обикновено включва нежност, зачервяване, топлина и подуване. Постоянната форма на артрит е известна като Ревматизъм. Честотата на артрит и ревматизъм са често срещани и често се увеличават с възрастта. Засегнатите области на болка и скованост са;

билкови

  • Съединения
  • Сухожилия
  • Връзки
  • Бурсас

Какви са видовете артрит?

По принцип артритът е болка и скованост на ставите, но са класифицирани като;

  • Артроза: Среща се в тежки носещи тежести стави като бедрата и коленете
  • Ревматоиден артрит: Среща се най-вече в малки стави, като средни стави на пръстите, китките, челюстната става, пръстите и глезените
  • Анкилозиращ спондилит: Това е честа болка и скованост в долната част на гърба
  • Инфекциозен артрит: Той се разпространява поради инфекции в тялото до ставите
  • Псориатичен артрит: Среща се при хора, страдащи от псориазис
  • Подагра: Това е болезнен артрит, дължащ се на натрупването на пикочна киселина в организма, обикновено започва в палеца на крака
  • Коксартроза: Това е дегенеративен остеоартрит на тазобедрените стави. Често се среща при възрастни

Други видове артрит са

Ювенилен идиопатичен артрит, фибромиалгия, системен лупус еритематозус (лупус), склеродермия, ревматична полимиалгия, полимиозит, тендинит

Знаци и симптоми

Имам ли артрит?

Като цяло болката в ставите потвърждава артрита. Това причинява скованост в ставите и проблеми при движение. Други симптоми, свързани с артрит са;

  • Подуване на ставите
  • Ранно сутрешна скованост около ставите с продължителност 1 час
  • Постоянна и повтаряща се болка или болезненост в ставата
  • Трудност при нормално движение или използване на ставата
  • Зачервяване на ставите

Как може да се лекува артрит?

Артритната болка може да бъде лека или силна. Ако болката или сковаността са леки, се предписват лекарства за облекчаване на болката като ацетаминофен. Но в случай на тежки артритни състояния се предписват противовъзпалителни лекарства като

  • Аналгетици
  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)
  • Антиревматични лекарства, модифициращи заболяването (DMARDs)
  • Модификатори на биологичния отговор
  • Кортикостероиди
  • Заместители на хиалуроновата киселина
  • Хранителни добавки

Дали тези лекарства имат странични ефекти в организма?

Да, има много неблагоприятни ефекти на тези лекарства върху тялото. По-добре е да се консултирате редовно с Вашия лекар, за да сведете до минимум страничните ефекти на предписаните лекарства. Защото всеки индивид реагира по различен начин на лекарствата. Възможните противопоказания се наблюдават като

  • Оток
  • Киселини в стомаха
  • Стомашно разстройство или язви
  • Повишен риск от образуване на кръвни съсиреци
  • Сърдечен удар
  • Инсулти, катаракта
  • Повишени мазнини и захари в кръвта,
  • Загуба на кост,
  • Зачервяване
  • Сериозни инфекции

Имам ли нужда от промени в начина на живот?

При артритни пациенти се предвиждат увреждания на ставите, някои вътрешни органи и кожата. Ето защо се препоръчва да се поддържа балансиран начин на живот и като се прави;

  • Упражнение: Правете физически дейности по начин, който не оказва силен натиск върху ставите и коленете. Физическите дейности намаляват болката и сковаността на ставите, увеличават гъвкавостта и мускулната сила. Препоръчват се упражнения като стационарно колоездене, ходене, разтягане, упражнения във вода и плуване.
  • Диета: не съществува такава диета за артрит, но се предлага добре балансирана диета с упражнения за управление на телесното тегло. Освен това на хората, страдащи от подагра, се препоръчва да избягват алкохол и храни като месо от органи (черен дроб, бъбреци), аншоа, сардини и сос
  • Вземете топъл душ сутрин
  • Бъдете в контакт с Вашия лекар редовно

Какво е коксартроза?

Това е вид остеоартрит, възникващ в тазобедрената става. Основната причина за коксартрозата е дегенерацията на хрущяла. Други причини, водещи до коксартроза, са

  • Механични тазобедрени дисфункции: Това се нарича нарушение на офсета, при което главата на бедрената кост изпъква в задната или предната страна. Това нарушение на отместването наранява „уплътнителния пръстен“ на костта, като удря шийката на бедрената кост по ръба на гнездото по време на огъване напред. Ранните симптоми са болки в слабините, последвани от частично увреждане на топката и гнездото, причиняващи силна болка и скованост.
  • Нарушения на кръвообращението: Остеонекрозата на главата на бедрената кост е резултат от прекъсване на кръвоснабдяването на костта. Резултат от прекъснатото кръвоснабдяване в главата на бедрената кост исхемия на главата на бедрената кост и води до смъртта на клетките на костния мозък и остеоцитите и колапса на некротичния сегмент.
  • Възпалителни нарушения: Наричан още като хроничен полиартрит, това е множествен ставен артрит и причинява хронична болка и възпаление на много стави.

Изненадващо, механичното разстройство на тазобедрената става е по-разпространено от други.

Управление

Правете редовни леки упражнения за намаляване на наднорменото тегло, включвайте аеробни дейности като

  • Бързо ходене по 30 минути 3 пъти седмично
  • Колоездене
  • Функционални рехабилитационни упражнения за поддържане на подвижност и гъвкавост на бедрото и осигуряване на сила на поддържащите мускули
  • Плуване

Освен това, опитайте се да избягвате носенето на тежки товари, ходенето по груба земя и продължителното изправяне.

Лекарства

Лечението на коксартроза се предписва като таблетки или рядко интраартикуларни инжекции. Аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). При краткосрочно лечение може да няма противопоказания, но дългосрочното лечение може да има тежки странични ефекти.

Как Аюрведа може да помогне при лечението на артрит/коксартроза?

В Аюрведа артритът е изследван с лошо храносмилане и отслабено дебело черво, което води до натрупване на несмляна храна и отпадъци. Тези натрупани токсини достигат до ставите и причиняват възпаление. Храносмилането съответства на огнената стихия на тялото и нарушението в Вата, Пита и Кафа . Такива смущения забавят огнените елементи. Отслабеният огнен елемент води до натрупване на токсични и лепкави крайни продукти с неадекватно храносмилане, известни като „Ama“. Ama се натрупва в ставите и други клетки и тъкани, което причинява възпаление. Това задейства автоимунната система и атакува ставните повърхности и води до болка, сухота и скованост в ставите. Нарушенията във Вата се наблюдават като основна причина за артрит

Аюрведа описва различни билкови масла за съобщения, билкови лекарства за лечение на артрит, мускулни болки, ревматизъм, болки в ставите и др. Примерите са Сусамово масло, Босвелия, Коммифора Мукул (Гугул). Те действат като противовъзпалително средство, убиващо болката и осигуряват здравина на костите и подобряват гъвкавостта.

Лечение:

Ако страдате от различни болки и болки в гърба, ставите, пръстите на ръцете и краката. Ние Планета Аюрведа, Holistic Healing Through Herbs, производител и износител на билкови лекарства по целия свят, са формулирали мощни и ефективни антиартритни билкови лекарства.

Boswellia serrata и куркумин: Това е най-ефективната комбинация за противовъзпалителна активност. Той има мощни резултати за облекчаване на болки в ставите и подуване и подобрява здравето на ставите чрез насърчаване на циркулацията и гъвкавостта. Това е прекрасна формула за артрит и действа обезболяващо, противовъзпалително и намалява подлежащите отоци на тъканите. Boswellia и Curcumin, е комбинираната терапия на две билки Shallaki и Куркумин . И двете билки са с високо ценни лечебни свойства, допринасяйки синергично за намаляване на възпалението и артритни болки.

Ашваганда (Withania somnifera): Ашваганда, Withania somnifera, е добре познатата традиционна билка и е описана в Аюрведа от 3000 години. На латински somnifera означава „предизвикване на сън“. В Аюрведа Ашваганда е класифицирана като билка „Расаяна“, което означава, че тя е подмладяваща и насърчава жизнеността и дълголетието. Ashwagandha е световно призната билка за производство на различни тоници, благоприятстващи цялостното подобряване на здравето, дълголетието и профилактиката на заболявания и мускулно-скелетни състояния (напр. Артрит, ревматизъм). Ашваганда проявява различни лечебни свойства, които се използват за много формулировки. Ашваганда е известен още като „индийски женшен “Или„ Winter Cherry “ . Различните ползи от Ашваганда са;

  • Намаляване на тревожността, стреса, депресията
  • Мускулна умора и скованост на врата
  • Мускулно-скелетни състояния (артрит, ставни болки, болки в долната част на крака)
  • Безсъние
  • Сила на мускулите и издръжливост
  • Диабетна невропатия и слабост
  • Еректилна дисфункция, преждевременна еякулация и нисък брой сперматозоиди

Ашваганда помага за преодоляване на стрес, тревожност, депресия, умора, нервен срив, невропатия, дължаща се на диабет. Укрепва мускулите ви, успокоява тялото и ума. Като тоник за нерви, той повишава издръжливостта и производителността.

Уверете се, че по време на артритно лечение контролирате диетата си според указанията на Вашия лекар. Като цяло избягвайте млечните храни, храните с високо съдържание на протеини, картофите и патладжаните, както и диета против вата.