Принадлежност

  • 1 отдел по хранене и физическа активност, Национален център за превенция на хроничните заболявания и укрепване на здравето, Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, Атланта, GA 30341-3717, САЩ.

Автори

Принадлежност

  • 1 отдел по хранене и физическа активност, Национален център за превенция на хроничните заболявания и укрепване на здравето, Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, Атланта, GA 30341-3717, САЩ.

Резюме

Контекст: Наднорменото тегло и затлъстяването се увеличават в САЩ. Промените в диетата и физическата активност са важни за контрола на теглото.

разпространение

Цели: Да се ​​изследва разпространението на опитите за отслабване или поддържане на тегло и да се опишат стратегиите за контрол на теглото сред възрастните в САЩ.

Дизайн: Системата за наблюдение на рисковите фактори на поведението, телефонно проучване с произволни цифри, проведено през 1996 г. от държавните здравни служби. Настройка 49-те държави (и окръг Колумбия), участвали в проучването.

Участници: Възрастни на възраст 18 и повече години (N = 107 804).

Основни изходни мерки: Отчетени текущи тегла и целеви тегла, разпространение на опитите за отслабване или поддържане и стратегии, използвани за контрол на теглото (ядене на по-малко калории, ядене на по-малко мазнини или използване на физическа активност) по подгрупа на населението.

Резултати: Разпространението на опитите за отслабване и поддържане на тегло е съответно 28,8% и 35,1% сред мъжете и 43,6% и 34,4% сред жените. Сред тези, които се опитват да отслабнат, обща стратегия е да се консумират по-малко мазнини, но не по-малко калории (34,9% от мъжете и 40,0% от жените); само 21,5% от мъжете и 19,4% от жените съобщават, че използват препоръчаната комбинация от ядене на по-малко калории и ангажиране в поне 150 минути физическа активност през свободното време на седмица. Сред мъжете, опитващи се да отслабнат, средното тегло е 90,4 кг при целево тегло 81,4 кг. Сред жените средното тегло е 70,3 кг при целево тегло 59,0 кг.

Заключения: Отслабването и поддържането на теглото са често срещани притеснения за мъжете и жените в САЩ. Повечето хора, които се опитват да отслабнат, не използват препоръчаната комбинация за намаляване на приема на калории и извършване на физическа активност в свободното време от 150 минути или повече на седмица.