Спаршита Саксена, NDTV | Актуализирано: 19 март 2015 г. 20:48 IST

предпазим

Тежка категория в сегмента на хроничните заболявания, диабетът е най-големият враг на съвременния свят. Нашите промени в начина на живот и лошият хранителен прием го правят още по-често срещан. Но както казва известната поговорка „дръжте приятелите си близки и враговете по-близо“, нека разследваме претендента.

Диабетът е нарушение на метаболизма, при което човек изпитва високи нива на кръвната захар поради неспособността на организма да произвежда инсулин или да го регулира. В повечето случаи на пациента се препоръчва да приема отделно инсулин. Това е незаразно заболяване, което засяга човешкото тяло по различни начини.

Имунната система на човек, страдащ от диабет, се нуждае от укрепване и най-голямо внимание от обикновено, за да го предпази от вирусни и бактериални инвазии. На диабетиците често се препоръчва да отбележат добре всички физически наранявания, тъй като заздравяването отнема много повече време. Освен това, той също така прави човек податлив на риск от сърдечно-съдови заболявания.

Диабет и наранявания на краката

Високите нива на глюкоза в кръвта възпрепятстват различни части на тялото ви по много различни начини. Той представлява сериозна заплаха за нервната система, която може да наруши и възпрепятства гладкото предаване на сигнали от и до мозъка. Диабетиците често се оплакват от проблеми, свързани с краката им. Това се дължи на повишените нива на кръвната захар, които увреждат сензорните, двигателните и авто функциите на нервите около краката. В резултат на това диабетикът може да не съобщи, че е усетил някаква лека травма, причинена на крака му, и тя може да остане незабелязана. Освен това, тъй като процесът на излекуване е много по-бавен при пациента, нараняването може да доведе до сериозна инфекция.

Повишените нива на кръвната захар също създават приятелска среда за бактерии и вируси, като по този начин допълнително отслабват организма. Скоростта, с която тези патогени се размножават и разпространяват инфекция, също е по-голяма при пациенти с диабет в сравнение с други.

Според д-р Сунил Шарма, общопрактикуващ лекар и началник на спешна помощ, Мадан Мохан Малвия Хопситал, Ню Делхи, „Краката обикновено са най-пренебрегваните от всички части на тялото. Но за диабетиците това е може би най-важното. на здравето и хигиената на краката му. Нараняванията на краката са една от водещите причини за смъртност при диабетици, засягащи близо 25% от пациентите. Привидно тривиална пукнатина или инфекция може да се оформи под тежка деформация или да премине във фатални състояния като язва и гангрена, която може дори да изисква ампутация. "

Изненадващо амбутациите, предизвикани от диабетно стъпало, представляват близо 20% от общите случаи на ампутация по целия свят. В повечето страни това е дори водещата причина за нетравматични ампутации на долните крайници.

Освен увредените нерви, пациентът може да развие и състояние, при което основната костна и мускулна структура на стъпалата е изместена, което води до деформации и излагане на по-нататъшни рискове от наранявания. Някои от тези деформации включват състояния като бунион, чук, крак на Шарко и др. Понякога потните жлези и тяхното функциониране също могат да бъдат засегнати, оставяйки краката изключително сухи и склонени към пукнатини.

"Дори незначителни мехури, напукани заздравявания, царевица и мазоли могат да причинят сериозни проблеми. Хипергликемичната среда, преобладаваща при лошо контролиран диабет, увеличава риска от инфекция при иначе лека инфекция на краката", обясни д-р Шарма.

Happy Feet: Полагане на грижи

1. Освен поддържането на основната чистота и хигиена, важно е да поддържате краката си добре поддържани. Подрежете навреме ноктите си и се отървете от мъртвата и твърда кожа, както и от врасналия нокът. Погледнете между пръстите си, за да проверите дали има гъбични инфекции, известни също като intertrigo. Винаги трябва да се внимава за зачервяване, пукнатини, промяна в цвета на кожата, удебелена кожа, подуване, изтръпване, изтръпване, усещане за парене, сухота, обриви, инфекции, брадавици или други признаци, които не са нормални. Изследването на краката от лекаря също е задължително, поне два пъти годишно.

2. Уверете се, че инвестирате в подходящи, добре прилепнали обувки с мека подметка. Избягвайте да ходите боси, особено на прекалено гореща или студена повърхност. Третирайте правилно царевицата, мазолите, мехурите. Мийте краката си ежедневно и ги поддържайте сухи, но добре овлажнени. Инспектирайте и преглеждайте краката си всеки ден. Използвайте безшевни памучни чорапи без стегнат ластик. Не излагайте краката си на вода с екстремни температури.

3. Предишни наранявания на стъпалото, леки операции или ампутации могат да увеличат риска от допълнителни проблеми, свързани с краката. Тютюнопушенето трябва да се избягва, тъй като действа разрушително при управлението на диабета. Правете неврологичен преглед на краката си, поне веднъж годишно. Не спирайте да търсите медицинска помощ, когато почувствате нужда.

"Има едно нещо, което казвам на по-добрата половина от диабетик - краката му трябва да ви интересуват повече от лицето му сега. Ако краката изглеждат добре, всичко е наред", заключи д-р Шарма.