Ябълковото пюре е лесно за приготвяне и смилане и може да се използва в различни други бебешки храни като зърнени храни, зеленчуково пюре и др.

Ябълката е чудесен плод и може да бъде представена като една от първите бебешки храни в „Apple of your eye“. Както казва старата поговорка, „една ябълка на ден“. Ябълковото пюре е лесно за приготвяне и смилане и може да се използва в различни други бебешки храни като зърнени храни, зеленчуково пюре, рецепти за бисквити с никнещи зъби, здравословна торта и кисело мляко. вашите бебета ще харесат вкуса на ябълки, поднесени пресни и домашно приготвени.

пюре

Рецептата от ябълково пюре е чудесна за бебета на възраст 4-6 месеца. Занапред можете да започнете да добавяте подправки като канела към ябълковото пюре и пюрето ще стане това изключително вкусно. Също така, докато бебетата растат, вместо да ги пюрирате в блендер, можете да намачкате с каша или лъжица и да започнете да им давате текстурирано ябълково пюре.

Знаеше ли: Често наричани „храна на боговете“, ябълките са супер храна за вас и вашите бебета. Ябълката е полезна при лечение на стомашни разстройства, запек и диария при бебета. Фибрите и леката киселина, присъстващи в ябълката, са полезни за здравето на зъбите на бебето и малкото дете.

Ако тази рецепта ви харесва, можете да опитате и други рецепти за бебешка храна като

Прави: 2 порции

Съставки

Указания за рецепта за ябълково пюре (бебешка храна - 4 месеца нататък)

За да започнете да правите рецепта за ябълково пюре, първо измийте и обелете ябълката. Нарежете ги на филийки/хапки.

Добавете резенчетата ябълка в тенджера под налягане. Добавете към него 2-3 супени лъжици вода. Гответе ябълките под налягане за 2 свирки. Поставете тенджерата под налягане под течаща вода от чешмата и я оставете да се охлади. Като алтернатива можете да приготвяте парчета ябълка на пара в бебешка пара.

Можете също да готвите ябълките в покрит тиган, докато станат меки. Въпреки това готвенето в тенджера под налягане/параход просто спестява време и е по-здравословно, тъй като бързото готвене запазва повечето хранителни вещества.

След като парчетата ябълка се сварят добре, сложете ги в преносим блендер/мелничка и направете гладко пюре. Добавете още вода, за да постигнете гладка и тънка консистенция.