Херби броколи

Джаз чиния броколи с няколко италиански съставки

good

Orecchiette с аншоа и пурпурни покълващи броколи

Това скромно южноиталианско ястие, добавено с лют пипер и лимонов сок, е покрито с пържени галета за допълнителна хрупкавост

Италиански броколи и сьомга

Погледнете свежо броколи с тази кремообразна паста за печене

Свински свинско месо, броколи и запържено кашу

Китайска вдъхновена вечеря с един тиган с хрупкави зеленчуци и ядки и богата люта чушка и соев сос

Супа от броколи и стилтън

Гладка, смесена зеленчукова супа със синьо сирене, която е толкова добра както за успокояващо хранене, така и за закуска на вечеря

Салата от киноа, скуош и броколи

Комбинирайте това здравословно зърно с вегетариански съставки. Фета сирене, тиквени семки, червени боровинки, магданоз и тиква орех работят заедно

Броколи лимонено пиле с кашу

Супер здравословно хранене за двама - пълно с витамин С. Можете да използвате обикновени броколи вместо крехко стъбло

Халуми с табуле от броколи и дресинг от медена хариса

Кускусът е чудесна основа за бърза салата. Овкусете с опушена хариса, сладък мед и билки, след това отгоре с пържени филийки сирене

Салата от броколи

Насладете се на тази хрупкава, веган салата от броколи за обяд или като гарнитура. Той е сладък, остър и пълен с различни текстури и цветове

Макарони от броколи и градински чай

Това здравословно вегетарианско ястие с тестени изделия просто трябва да се хвърли заедно и е светкавично готово

Тестени черупки от броколи

Децата ще харесат този по-здравословен прием на песто и тестени изделия, като броколите увеличават приема на зеленчуци. Приготвянето му отнема само 20 минути и е с ниско съдържание на калории

Наденичка и броколи карбонара

Въртене на италианската класика с кюфтета от колбаси, спагети и зеленчуци - на масата след половин час

Херби супа от броколи и грах

Нашата жива супа от броколи и грах доставя три от вашите 5-дневно и е пълна с хранителни вещества, включително желязо, фолиева киселина и витамин С

Салата от индийски боб, броколи и моркови

Запасете се със суперзелените си с това жизнено, здравословно ястие за обяд с краставица raita, горчица и много вегетариански добрини

Пармезан броколи

Направете този прост, но вкусен обрат върху една от любимите ни зеленчуци като перфектната гарнитура за печена вечеря

Пикантни юфка с гъби и броколи

Гъбите шиитаке придават „месеста“ текстура и вкус на тази здравословна пържена пърженка

Пене с чоризо и броколи

Съберете италианската паста с пикантен колбас от испански червен пипер в тази вечеря в средата на седмицата със зеленина и крема сирене

Мисо кафяв ориз и салата от броколи с огнени скариди

Ферментиралата паста от соеви зърна мисо добавя допълнителен солен хит към това питателно оризово ястие, покрито с огнени пържени люти скариди

Изпечете хляб с броколи с дълги стъбла

защото зелената храна също може да бъде снизходителна. Тази печена хляб с броколи с дълги стъбла е идеална за вечеря през седмицата - евтина, бърза и сирене

Пържен на тиган лаврак с броколи, облечени в цитрусови плодове

Ресторантска качествена вечеря за риба, готова само за половин час

Хрупкава салата от броколи

Любителите на броколи се радват: тази хрупкава салата сервира броколи, покрити с хрупкаво, пикантно покритие. Придружен е със смесени зърна, мента и ракета

Лимон, броколи и сусамово печено пиле

Придайте на традиционното печено пиле обрат в китайски стил с тази пикантна рецепта

Кремообразни броколи от броколи

Разбийте този вкусен вегетариански ньоки само за 15 минути. Броколи, грах и кедрови ядки се комбинират с крем крем и горчица за вкусно ястие в средата на седмицата

Броколи и грах със сусам, соя и мед

Преобразете гарнитурата си в нещо специално с тази нискомаслена, вкусна рецепта, вкусна с риба