Това са нашите любими рецепти за карфиол! Карфиолът е малко модна дума в хранително-вкусовата промишленост в момента и жените по цял свят се хвалят за неговите ползи за отслабване без въглехидрати! Като замените основите за пица, галетата и ориза за печен карфиол, можете лесно да загубите килограми, без дори да опитате! Плюс това е и с вкус!
В момента е сезон, така че слезте до местния супермаркет и вземете карфиол днес! Децата, партньорите и приятелите ще харесат рецептите по-долу и идеи за здравословни закуски.
Ето някои ползи за здравето от готвенето повече с карфиол:
Той е пълен с хранителни вещества, витамини, минерали и антиоксиданти - кърлежи, кърлежи, кърлежи!
Установено е, че подобрява кръвното налягане и бъбречната функция - ето защо е суперхрана!
Той съдържа 77% от дневната ви доза витамин С!
Освен това е добър източник на протеин, толкова чудесен за тези, които следват диета с ниско съдържание на въглехидрати
Той е с високо съдържание на фибри, което го прави чудесен за бавно храносмилане и тези, които често се чувстват подути
Нискокалорична е, толкова идеална за хранене в диетични дни - без вина!
- Може ли Вашият лекар да Ви помогне да отслабнете Диета и Център за хранене
- Яденето на повече плодове и зеленчуци ли не; t Помага да отслабнете
- Яденето на повече калории на закуска и по-малко късно през нощта може да помогне на потребителите да отслабнат
- Може ли времето за хранене да ви помогне да отслабнете
- Мършави пръсти ЧАЙЪТ LINGZHI МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ