отслабване

Правене на пари с десерти: Истории за успех

Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]

Супите са студени рецепти със снимки

Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]

барбекю кебап

Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]

Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета

Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]

скорошни публикации

  • Правене на пари с десерти: Истории за успех
  • Супите са студени рецепти със снимки
  • барбекю кебап
  • Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
  • За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
  • Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
  • Пикник, бургери, скара
  • Топ 9 храни, богати на фибри
  • Шоколад Линд
  • „С уважение“ - мляко от най-високо качество

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Февруари 2019 г.
  • Януари 2019 г.
  • Декември 2018г
  • Ноември 2018 г.
  • Октомври 2018 г.
  • Септември 2018 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Март 2018 г.

Категории

  • акасиария
  • астрология
  • Автоматичен
  • печене
  • блогове
  • тяло
  • марки
  • кариера
  • дизайн
  • десерти
  • detskoe-меню
  • диети
  • domashnee-xozyajstvo
  • домашни-заготовки
  • напитки
  • мода
  • модни новини
  • Фън Шуй
  • финанси
  • фитнес
  • приятелство
  • поддържане
  • коса
  • здраве
  • здраве-деца
  • хоби
  • интересно
  • календар-беременности
  • деца
  • знания
  • konkursy
  • косметология
  • kuxni-mira
  • грим
  • моето здраве
  • новости-красоти
  • обув
  • ответи-астролога-екстрасенса
  • домашни любимци
  • праздники
  • бременност
  • природа
  • психология-детей
  • псиксология-личност
  • rody-bez-problem
  • салати
  • сосове
  • супа
  • успех
  • свадебная-мода
  • svobodnoe-vremya
  • пътуване
  • vtoroe
  • сватба
  • женски-секрети
  • zhizn-podrostkov
  • Аквариумни риби
  • Бременност и раждане
  • Образование
  • Звездни родители
  • Интериор
  • Кухни по света
  • Новини
  • Други
  • Тайни
  • Съвет към майките

Празниците, особено Нова година, са в състояние да оттеглят равновесието на всяко момиче, дори и най-упоритото. След голям брой почивни дни, като правило, хората качват наднормено тегло, което е много проблематично да се загуби. В този случай определено се нуждаете от диета. Но не е необходимо след тежко пиршество рязко да седнете на твърда диета. Достатъчно е да се организира седмица за самонатоварване, която няма да натовари тялото. За целта можете просто да използвате супата за отслабване, която бързо и ефективно помага за решаването на проблема. Много съвременни момичета предпочитат да отслабнат с помощта на салати, които съдържат много малки калории и имат добри отзиви. Но, като правило, тази диета обикновено е предназначена за силни и волеви хора, които са в състояние да се справят с глада си. За хората по-„нервни“ диетолози са създали цял курс, който се състои от супи с ниско калорично съдържание.

Диета на лучена супа: рецепта и рецензии

Модерната супа за отслабване включва няколко сорта, които могат да бъдат разнообразни през цялата седмица. На първо място това е лучена супа, която се нарича Бон по различен начин. Отзивите за тази рецепта са положителни. За да приготвите лучена супа, трябва да съберете следните съставки:

  • 1 кг зеле.
  • Шест големи крушки.
  • Пет домата. Подходящ като пресен или солен.
  • Няколко моркова.
  • Двойка сладък български пипер.
  • Няколко стръка целина.
  • Куп зеленина.
  • Подправки на вкус.

След като всички съставки бъдат събрани, можете да започнете процеса на готвене за диета, която отнема не толкова много време. На първо място, е необходимо лукът да се нарязва на ситно, а също и да се пече в зехтин. След това трябва да нарежете на кубчета всички основни зеленчуци, включително зелето. След това трябва да добавите всички зеленчуци и да излеете студена вода, леко изливаща за вкус. Необходимо е да добавите бульон без мазнини, за да успее рецептата. След това сложете съдържанието на тенджерата на огън и го доведете до точката на кипене, след което гответе поне 10-15 минути, за да придадете на ястието богат вкус. След 15 минути е необходимо да намалите огъня и да готвите, докато всички зеленчуци са готови. Обикновено това не отнема много време. Преди да поднесете диетичната супа на масата, най-добре е да я поръсите с билки, за да придадете незабравим аромат. Това се насърчава и от различни подправки, които могат да се използват в рецептата, като къри, кориандър, джинджифил и кимион. Те са в състояние не само да придадат вкус и аромат, но и да повлияят пагубно на мастните клетки, унищожавайки ги.

Диета на супа от карфиол: рецепта и рецензии

Супата за отслабване е не само полезнасвойства, но и много ароматен вкус, който ще изуми и най-взискателния гурме. Отзивите за тази супа, както и за лука, дават надежда за бързо отслабване. Рецептата за супа се състои от следните съставки:

  • Един голям морков.
  • За рецептата са ви необходими няколко стръка полезна целина.
  • Приблизително 100 g рутабага.
  • Четвърт карфиол.
  • Едра и сочна крушка.
  • Малко количество подправки, като куркума и черен пипер и сол.
  • Зехтин и зеленчуков бульон.

За да придадете вкус и приятна богата вкусна супа, е необходимо да нарежете нарязаните на кубчета зеленчуци за около няколко минути в зехтин. След това трябва да добавите подправки и бульон, които ще добавят допълнителен вкус и приятен вкус. Това същество се готви не повече от двадесет минути, за да не се загуби вкусът.

Диета върху крем-супа от целина: рецепта и рецензии

Супата за отслабване на целина се приготвя от следните съставки:

  • На първо място, ще е необходимо едно голямо стъбло праз, за ​​да се придаде невероятна пикантност и полезност.
  • Малък куп целина ще отговаря напълно на рецептата, което ще зададе желаната консистенция.
  • Малко градински чай, което ще даде приятен аромат.
  • Половин литър пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини, за да не стане супата еднообразна.
  • Също така е необходимо да се добави малко количество нискомаслено мляко, приблизително 1%.
  • А също и подправки за индивидуален вкус.

За да направите страхотна супа за отслабване от целина, е необходимо лукът да се нарязва на малки кръгчета и да се запържва в зехтин за 10 минути. След десет минути е необходимо да изпратите целина и градински чай в тигана с масло и лук и да продължите дресинга за не повече от пет минути. След това трябва да добавите всички останали съставки и да готвите до готовност, т.е. докато стъблата на целината станат меки. След това супата винаги трябва да се прекарва през блендера, за да се получи консистенция на пюре. Сервирайте най-добре с топло, украсено с лист босилек или магданоз. Диетата на основата на крем-супа от целина има много положителни отзиви.

Диета на доматена супа: рецепта и рецензии

Супите за отслабване, чиито рецепти могат да попаднат на всеки сайт, посветен на полезното и правилно хранене, имат положителни отзиви поради тяхната ефективност. Рецептата за доматена супа включва такива полезни съставки:

  • Четири големи сладки червени чушки.
  • Литър солен доматен сок.
  • Няколко силно узрели домати.
  • Малко пилешки обезмаслен бульон за придаване на наситен вкус и аромат.
  • Половин литър пресен портокалов сок, за пикантен вкус.
  • Подправки за индивидуален вкус.

Необходимо е да преминете през блендера пипер, розмарин, захар и половин литър доматен сок, малко домати. Необходимата консистенция е пюрето. След това е необходимо да смесите готовото пюре с портокалов и доматен сок и да го изпратите до печката. Гответе трябва да бъде най-малко десет минути от момента на кипене. Такава супа се сервира най-добре с топла и украсена кориандър или магданоз.

Диета на моркова супа: рецепта и рецензии

Отличен диетичен съвет за супа-пюре от моркови. В допълнение към факта, че морковите насърчават загубата на тегло, той също така подобрява зрението. Уникална рецепта се състои от следните съставки:

  • Един голям лук.
  • Пет големи моркова.
  • Няколко малки картофи.
  • Супена лъжица зехтин.
  • Литър пилешки бульон без мазнини.
  • И малко количество подправки, които човек определя индивидуално за себе си.

За да приготвите супа с необичайна рецепта, е необходимо да добавите масло в тигана, нарязани на малки парченца лук и да го запържите за не повече от пет минути, за да придадете вкус и насищане на цялата супа. След това трябва да нарежете малки кубчета моркови и картофи и да добавите към лука. Запържете и след това, леко разбърквайки, добавете бульон и варете след кипене в продължение на двадесет минути. След като супата се охлади, е необходимо да я прекарате през блендера и да добавите малко лимонов сок и подправки на вкус. Преди да сервирате, е необходимо да затоплите това ястие и да украсите със зеленина. Супите са в състояние да доведат всяка фигура до съвършенство, придавайки на извивките приятни очертания. Струва си да се отбележи, че тази диета за един месец може да помогне да загубите от пет до десет излишни килограма. Не е изненадващо, че отзивите за нея са само добри.