Аз съм 27-годишен мъж, съпругата ми скоро навършва 30 години. Имаме две красиви дъщери заедно (2 и 7). Винаги съм бил невероятно годен (бил съм фитнес модел в колеж) и сега се чувствам сякаш съм в най-добрата форма в живота си. Тя е моята мотивация и обичам, че ме намира привлекателна .

жена

На второто ни дете тя напълня малко и аз се оправих с това. Тя никога не е била тази, която наистина се е фокусирала върху фитнеса, тъй като винаги е имала страхотно тяло, без да се налага да опитва.

Напоследък тя е напълняла доста (30 килограма). Опитах да намеквам тук-там, за да я накарам да се упражнява и да се храни по-добре, но тя не иска. Тя стига до точката, в която вече не съм привлечена от нея.

Обичам я много и нашето семейство. Ожених се за нея, когато бях на 18, така че вече сме заедно от доста време (10 години). Чувствам се егоистично, че искам тя да се грижи за себе си. . . Искам красива съпруга (аз съм само на 27 и възбудена по дяволите). Какво да правя?

Всичко, което се опитвам да говоря с нея за това, тя изключва. Отидох и й взех личен треньор, а тя толкова се ядоса, че дни наред не ми говореше. На пълна загуба съм. Най-лошото в това е, че се чувствам като лошия в това. но честно казано се чувствам, че ако тя наистина се интересува от нашия брак, тя трябва да положи усилия да бъде привлекателна за мен, точно както аз за нея.

Споделете връзката

Да, това ще нарани нейните чувства, но трябва да бъдете честни. Обърнете се към цялата картина, нейното здраве, както и вашето сексуално влечение. Бъдете готови да работите с нея. Включете повече упражнения в семейния си живот. Отидете на разходка след вечеря, походи през уикенда. Извадете поничките и пийте от къщата.

Може да се случва и нещо по-дълбоко. Вече бях тежък и качих 30 килограма поради тежка депресия. Може би се консултирайте с нея емоционално и психически, и бъдете състрадателни, ако тя се чувства ниско. Не казвайки, че не трябва да бъдете честни относно физическото си привличане, което намалява заради нея поради напълняването и съм съгласен, че желанието за промяна трябва да идва от нея - но покажете загрижеността си за цялостното й здраве, а не само за панталоните размер. Прави разлика, чувствайки се обичан и обгрижван като цяло, вместо просто число по скала. Ако е депресирана, помолете я да потърси терапия или да влезе като двойка. И споменете, че упражненията са чудесен начин за облекчаване на тези симптоми на депресия, ако те са налице, и кажете, че това има допълнителната полза от повишаване на самочувствието и подпомагане на здравето. tl; dr: съсредоточете се върху цялостното й здраве, а не само върху теглото.

Не е само вашият брак, но и вашите деца. Моделирането на лошо хранене и упражняването на навици е вредно за тях.

Как работи храненето във вашето семейство? Готвите ли заедно, планирате ли какво ядете? Кой пазарува? Като човек, който е съвестен, може да ви е по-лесно просто да се намесите и да помогнете с тези неща, отколкото да я помолите да се промени сама.

С 2 малки деца упражнявате ли се семейно? Разхождайте се вечер, ходете в паркове през уикенда, спортувайте и т.н.? Когато правите нещата като семейство, това не поставя жена ви на място.

Не мисля, че сте направили нещо лошо, като сте били честни с жена си, но е трудно да направите промени в начина на живот сами. Превръщането на здравето в семеен приоритет, а не само в нейното, е по-малко унизително.

Обикновено правя всички пазарувания и готвене на хранителни стоки (нещо като любител съм, когато става въпрос за кулинария). Напълняването й е от поничките и алкохола, при които отива, след като се прибере от работа.

Упражняваме се семейно (разходки с колело). може би включването на повече от тях би помогнало. направете го по-скоро семейна дейност.

Тя обаче трябва да иска да се подготви и голяма отвара от това ще включва диети за нея. Ако започне сега, уверен съм, че теглото й няма да се превърне в проблем. По-ужасен съм от това, че тя не прави нищо по въпроса, проблемът се задълбочава. и след това проблемите, които ще възникнат след това.

Благодаря за вашата помощ!

понички и алкохол. Реакцията ми на червата е, че тя яде стрес. Възможно ли е тя да се тревожи отчасти, защото вече усеща, че вече не я намирате за привлекателна?

Какъв беше семейният й живот, докато израстваше? Родители разведени? Всяка история на злоупотреба с наркотици с някоя от тях?

Част от това, с което се борите, е съвсем нормално за брак през сезона ви на живот - узрявайки от зряла възраст, малки деца, започват да се сблъскват с първите значителни физически промени, през които преминават телата ни, които могат да бъдат отрицателни с напредването на възрастта, и т.н. Част от това, с което си имате работа, е плитката, егоистична част от вас, която е фокусирана само върху повърхностните аспекти на човека - външния му вид - които са толкова временни, колкото и времето. Физическото привличане е необходимо във връзката, без съмнение, но не може да бъде единствената основа на връзката.

Има значителни метаболитни промени при мъжете и жените на около 30-годишна възраст (внимавайте, вие скоро ще го постигнете. Наслаждавайте се на върха, докато трае.) Раждането на деца също може да бъде трудно за тялото на жената. Стресът и лошият начин на живот също могат да имат огромно значение.

Но също и очакванията/лечението на нашия партньор към нас. Дори ако не й кажете директно как се чувствате, вашите действия и невербално поведение могат да отдадат сърцето ви. Ако вече сте оттеглили обич, физическо докосване, интимност или комбинация от трите, тя вече е наясно как се чувствате на някакво ниво.

Сега комбинирайте нейната семейна история. Ако тя е израснала в силно конфликтно домакинство, разведени родители или е имало някакво насилие (физическо, сексуално, емоционално), тогава тя се е научила да избягва конфликта на всяка цена и да търси самолечение като обезболяващ агент. Храната и алкохолът са много, много често поведение за самолечение. Фактът, че тя яде понички и пие (основно захар и захар) ме кара да мисля, че това е възможност.

С други думи, тук на работа има не само фигурата на жена ви. Като нейният съпруг вие дадохте обет да й помогнете с каквито и да са предизвикателствата в живота. Не я задържайте за някакъв мистичен, неизказан идеал, осъдете я, че не го е срещнала и я изоставете, защото не е „гореща“. Newsflash: След 10 години никой от вас няма да е „горещ“, според културните стандарти, но ако работите върху връзката си, вместо да се фокусирате върху плитките външни изяви, ще откриете, че двамата можете да останете много привлекателни един за друг - които в края на деня са единствените двама души, за които трябва да се притеснявате.

Тя спира за това, защото ви възприема по-скоро критично към нея, отколкото като подкрепа. Не можете да принудите някого да изпълни вашата воля.