Всяка сутрин съм на половин час пътуване с автобус. Обикновено съм достатъчно рано, за да седна, така че смятам, че е подходящо време да пия кафе в чаша за пътуване или малко нещо за закуска, докато слушам аудиокнигата си.

добри

Не искам нищо прекалено суетливо, разхвърляно, ронливо или шумно.

Това беше феноменално страхотна идея. Притеснявам се за няколко неща с него, но само чакам буркан да се освободи, за да мога да го пробвам.

Споделете връзката

Ооо, това изглежда наистина добре!

Мога да съчувствам на вашия колега. Имам странна реакция на кълцане към миризмата на топло мляко. Цялото мляко мирише, че ми се е развалило.

Благодаря за вашите предложения =)

Сандвичите с фъстъчено масло са наистина лесни за приготвяне и отговарят на вашите критерии. Преди правех месеци на стойност и ги замразявах. Ако ги извадите сутрин, обикновено са добри до обяд. Може би, ако ги извадите от фризера вечер преди работа, ще са добре сутрин. Работил е и с други сандвичи.

Страхотно е да правите купища сандвичи за 20 минути и след това да сортирате обяди за един месец.

Бихте ли могли да направите плодово смути, което да вземете в контейнер за напитка? Пътен микс?

Ооо, обожавам сандвичи с тиквено семе и сладко от джъмбла. Бих могъл да ги нарежа на парчета с размер хапка.

Сандвич "Egg McMuffin". Пълнозърнест английски кифла с яйце, сирене (и нарязана шунка, ако желаете). Можете да вземете едно от тях, за да направите яйцето с идеалния размер за английската кифла: http://www.amazon.com/gp/aw/d/B00004W4UR/ref=mp_s_a_1?qid=1357317082&sr=8-3&pi=SL75

Правя нещо подобно и без яйцето. Само няколко филийки бекон, сирене и английска кифла.

Добра идея! Благодаря =)

О, леле, това е страшно. = O

Като човек, който доскоро се возеше в масовия транзит по четири часа на ден, благодаря ви, че не искате да бъдете прекалено разхвърлян или шумен. Другото нещо е МИРИС. Не всеки иска да помирише вашата закуска! Мисля, че затова неща като гевреци и кифли бяха популярни в автобуса и във влака.

Да, помислих за това, след като публикувах и няколко от коментарите също намекват за това.

Мисля, че нещо горещо/топло е по-вероятно да мирише, така че ако направя овесените ядки в буркан, ще изчакам, докато стигна до офиса, преди да добавя гореща вода и да ям.

Не знам дали съм само аз, но получавам троха експлозия с кифли. Опитах тези индивидуално опаковани вафлени торти от Costco и се мъчех да не се получат трохи навсякъде.

В крайна сметка просто пиех във влака (кафе!) И след това ядях, когато стигнах до работа. Просто не можах да намеря нещо, което да не подслушва моите другари.

Ако обичате шейкове, можете да опитате такива. Добавете варени овесени ядки или киноа, плодове по избор, сок, мляко и лед в блендер и ето ви.

Други пътници? . Просто шега хора, просто шега.

Опитайте тези зърнени барове и това може да е добър начин да имате неща в движение.

Не знам защо ви гласуват. Гласът против не е за несъгласие. > K

Както и да е, благодаря за идеята за зърнените барове, това е добра "студена" алтернатива на горещите овесени ядки, които имах.

Target продава замразени сушени плодове. Лиофилизирани ягоди, банани и бадеми в торбичка с цип биха свършили работа. Всеки сушен плод, наистина.

Смутита, особено ако използвате гръцко кисело мляко за протеини.

Ако печете у дома, можете да направите мини бисквитки за закуска или мини кифли. Размер на ухапване, за да се избегнат трохи.

Идеята на овесените ядки от масонския буркан ми напомни за това. Аз самият все още не съм го пробвал, но изглежда лесно и адаптивно.:]