И така, лъвчето днес е на седмица. Бях прасе по време на бременност и качих 60 кг. За кикот днес стъпих на кантара и числото разкри, че вече съм загубил 31 фунта. Това нормално ли е? Кърмя и ям каквото и да било, без наистина да обръщам внимание на калориите.

thebump

Споделете връзката

Спечелих 40 и загубих половината през първата седмица. Почти 7 месеца по-късно, другата половина не е помръднала. Цялото „кърмене като отслабване“ е пропаганда от моя POV, така че яжте каквото искате, но се опитайте да се уверите, че това е добра храна, а не нездравословна храна, защото сега не е подходящо време да броите калории, тъй като все още сте наистина хранене за двама.

Да, аз съм точно с теб. По време на бременността спечелих много. Загубих около 3/4 след раждането, след което открих, че съм една от онези невероятно щастливи (и) жени, които напълняват, докато кърмят.

Бях загубил 25 + lbs за 1,5 седмици. Тегло на водата!

Също така. По време на бременността си качих 25 кг и загубих всичко за 2 седмици. Изпотих абсурдно количество водно тегло!

Загубих 30 кг през първата седмица или две (спечелих 40). Очевидно това ми даде фалшиво чувство за сигурност, защото ядох каквото исках след това (знаете, кърмене и всичко останало) и оттогава непрекъснато ПЕЧЕЛЯХ. Аааа! Сега на 3-ия ден проследявате калориите и правите по-добър избор.

Спечелих 20lbs, след което загубих 30lbs.

Започна бременност при 108lbs, качи се на около 149lbs, сега намаля до 119lbs на почти 8 седмици след раждането. Така че имам още около 10 килограма, но се съмнявам да се върна към теглото преди бременността, докато спра да кърмя.

Спечелих 70lbs и за съжаление загубих само 10lbs общо (което синът ми беше 8lbs 13oz от него). Бременна съм с втората и се храня много по-консервативно. Гордея се с теб, че загуби толкова много.

Бях с 20 килограма под теглото си преди бременността при моя 7 седмичен преглед.

Аз също, но срещата ми за ПП беше на 5 седмици. Имах GD и наистина мисля, че това помогна.

Бях спечелила 28 кг, докато бях бременна и бях загубила всичко това до една седмица след това. Сега започвам да се притеснявам, че ще загубя Твърде много килограми, но поне изглежда постепенно се прокрадва надолу. Може да успея да наваксам, когато тя започне да яде повече твърди вещества.

Претеглих се тази сутрин и съм само с 4 килограма над предишното си тегло. Напълних близо 40 килограма. 20 моментално изчезнаха, а останалите бавно се стичаха. По едно време бях на доста екстремна елиминационна диета, което ме накара да загубя апетит и свалих около 7 килограма за седмица (не е добре за снабдяването с мляко!)

Залагам на добри десет килограма от това, което сте спечелили, е теглото на водата. Към края на бременността задържах вода като ничия работа.

Качих 60 килограма и загубих всичко, преди да напусна болницата. Аз също бях жадна, накарах съпруга ми да ми вземе цели пици заедно с болничните ястия. Вероятно сте били като мен и сте имали предимно водно тегло.

Спечелих 30 кг и загубих 15 през първата седмица. До 6-седмичния преглед бях загубил общо 20 кг. Все още съм с 10 кг от теглото преди бременността, но за да бъда честен, бях под тегло преди да забременея.

Спечелих 25 кг и загубих всичко в рамките на 2 седмици. Бебето беше почти 9 кг. Обаче ми отне 3 месеца, за да се наместя отново в старите си гащи. Извървях 3 мили всеки ден преди раждането и започнах да ходя отново месец след раждането.

Докато рискувах гнева на мнозина, бях с теглото си преди бременност 12 дни след раждането. Но не спечелих толкова - 24 килограма - защото бях с наднормено тегло и лекарите дишаха по врата ми. Имах и 10,5-килограмово бебе.

Обичам кърменето обаче - сега съм с 15 килограма по-лек при 3,5 месеца на месец, най-вече заради BF. Мисля обаче, че ям по-малко, отколкото преди.

Спечелих 35 и на три седмици след раждането загубих около 30. Бях загубил около 20 кг на десет дни стр. Аз съм дребничка (5 'висок) и работя нормално на физическа работа, така че имам много мускулна маса и въпреки че излязох в отпуск около четири месеца, останах активна през цялата бременност (плуване, йога, разходки, лек туризъм и т.н.). Аз също се храня доста здравословно и кърмя (на практика без прекъсване, свети глупаци!). Затова си помислих, че теглото вероятно ще свали, но все пак бях изненадан колко бързо е било. Изнервих се, че губя твърде бързо, за да е добре за снабдяването с мляко, затова се уверявах да ям допълнителна закуска/малко хранене всеки ден или да пия течности освен вода (сокове, студен чай, малко газирана вода и т.н. ), така че да получа малко калории и т.н. по този начин.

Въпреки това, въпреки че съм загубил по-голямата част от теглото, тялото ми не е съвсем същото! Сега имам забавно малко гъвкаво коремче, което напълно си признавам, че си играя/мачкам, когато никой не гледа!

Бях с 13 фунта в деня след като родих (8,5 фунта бебе) и общо с 23 на 3 седмици ПП. Почти 14 седмици ПП сега и оттогава не са загубили нищо.

Разбира се, спечелих само 12 килограма по време на бременността си, но по дяволите ще се радвам да загубя още 10 килограма. Жалко, че кърменето прави това невъзможно, тъй като ям гигантски ястия и след това всеки ден.

Човече, толкова ревнувам от всички! Спечелих 50кг. Загубих 15lbs веднага с бебето ми от 9,6lb. Останах с точно това тегло до 6 месеца стр. Даже тренирах и преброяване на калории и кърмене. Сега съм 30lbs надолу от раждането в 9mo. Активно се опитвам да остана там, където съм, защото се омъжвам след един месец и се нуждая от роклята си, за да се побере.

Спечелих 60, а той се роди почти 9 кг. Почти 11 месеца съм PP и съм загубил 50 кг. Още 10, за да отида, за да ударя теглото преди прег, и аз искам да пусна още 20 отгоре.

Загубих всичко, което спечелих през последните два тримесечия, с 1-2 седмици стр. Упоритите 5-10 кг, които сложих в първите три, все още се мотаят въпреки bfing, тренировки, хранене добре. От предишния опит знам, че може да отнеме 9 месеца на 1 година, за да се върна там, където бях, но че ще стигна там. Просто се опитвам да бъда съвестен по отношение на храненето и отработването на навици сега, за да помогна на килограмите по пътя им.

Качих 7 килограма през цялата ми втора бременност (камък в жлъчката). През първите няколко седмици ПП все още загубих близо 50 паунда, но спечелих 6, но трябва да бъда по-активен и да загубя още около 15 паунда, за да достигна целта си!

Мога ли да ви попитам какво е вашето начално тегло? Просто ми е трудно да си представя това.

Наистина бях дебела. Най-тежко бях около 240. Аз съм 5'9 ". Теглото на целта е около 165. Сега съм около 180. Което е много по-добре, отколкото бях, така че съм щастлив. Взех първия си бански костюм в редовния раздел с размери за хора тази година!

Хей, това е страхотен напредък! Браво! И поздравления за банския костюм!

Започнах на 165. Най-голямото ми тегло беше 215. В рамките на 2 седмици след раждането бях спаднал до 185. Сега съм на 180, без да правя нищо наистина, а за останалото ще трябва да работя. Кърмя и току-що започнах да гледам какво ям.

Наддадох 26 кг и 2 седмици pp бях обратно до теглото преди бременността.

Кърменето помага; много!

Спечелих 43 и загубих 28 през първата седмица. Останалото се сваляше с около малко повече от половин килограм на седмица, така че бях с теглото си преди бременността с 12 седмици. Част от тара обаче е, че бебето ми ме затруднява да ям много, така че все още губя.

Спечелих 50 lb. До 3 седмици след раждането бях само 15 lb. над началното си тегло. На 4 месеца над 10 lb. Сега, на 6 месеца, съм над 7 фунта. Изключително кърми, много носи бебета, яде като 16-годишно момче.

Да, доста нормално. Първоначално излиза много бързо, след това се забавя малко. Когато малкото беше на 6 седмици, се върнах почти до теглото си преди бременността. На 2,5 месеца всичко изчезна завинаги. Сега трябва да кажа, че връщането към това тегло не означава, че изглеждам еднакво. Кожата трябва да се свива повече и изглежда, че загубих мускулна маса по време на бременността. Числото е същото, но аз имам повече мазнини.

Напълних 40 килограма и веднага загубих 20. Следващите 15 изчезнаха бързо, може би 2 месеца. Последните 5 изчезнаха някъде между 8 и 12 месеца след раждането, аз всъщност не следях. В момента съм малко под теглото си преди бременността и компенсирам това с вино и кексчета.

Едно нещо ми се стори смешно: бях 170 кг, когато започнах работа. Месеци след като родих, докато отслабвах, дъщеря ми наддаваше, така че винаги бяхме 155 кг, когато стояхме заедно на кантара. Само през последния месец или малко повече, броят се е променил и странно е, че намалява, тъй като наддаването на тегло на дъщеря ми е малко по-голямо и аз отслабвам.

Аз съм много дребничка и ниска, но успях бавно да наддавам на тегло през края на 20-те си години. Започна бременност при 135 lbs. Качи 20 килограма. Загуби всичко в рамките на две седмици (8,5 lb бебе). Сега 18 месеца по-късно спадам с 30 кг от теглото си за бременност, благодарение на много повече активност и много по-добри практики за готвене и хранене. Без преработени храни, без добавена захар, без добавена сол.

Кърменето определено ви помага да отслабнете и помага на матката да се върне към нормалното. Аз съм супер нисък на 4'9 "и спечелих 25 паунда и 5 месеца ПП, все още имам 5 кг, но честно казано, просто не съм тренирал, освен да разхождам бебето 20-30 минути на ден.

Качих поне 16 кг и свалих 10 кг през следващите две седмици. Бебето беше само 3 кг, но мисля, че много беше течно. Останалото бавно отпада.

От тази сутрин съм загубил 31 от своите 41 килограма. Аз съм 15 дни ПП.

До 6 седмици бях загубил 24-те килограма, които спечелих по време на бременност. Напълно нормално е.

Спечелени 22. Загубени 23 в рамките на няколко седмици:)

Бил съм същият и съм на 5 седмици стр. Чувал съм ефекти на кърменето при различни типове тяло.

Че ако сте с форма на Apple, е по-вероятно да отслабнете с bfing и че ако сте с форма на чаша или круша (аз), тогава тялото ви е по-вероятно да съхранява мазнини, докато не спрете bfing. -_-

Загубих всичко за две седмици (около 27 lbs), въпреки че голяма част от тях беше с тегло на водата.

След това загубих още 5 кг до 6 седмици след раждането. Изглеждах фантастично.

И след това спечелих 15 от него, защото напълнявам, когато съм стресиран, уморен или тъжен и бях и тримата до около 4 месеца след раждането. (Бебето ми се роди в последния ми семестър и мисля, че се борих с някои PPD.)

FWIW, дрехите ми паснаха по-добре сега, отколкото на 6 седмици след раждането.

За кърмещите майки, които се опитват да отслабнат, докато кърмят, присъединете се към нас на/r/losebellynotboobmilk! Дамите там имат някои невероятни съвети.

Винаги съм се борил да поддържам теглото си и години наред бях на протеини, за да поддържам малко под здравословното тегло. Обичах допълнителните извивки, които имах след раждането, и наистина бях изкормена, когато два месеца вече бях под размера си преди бебето. Сега съм на двойни протеини и диета за напълняване, за да се върна, докато кърмя, така че ето надявам се на някои извивки отново!

Когато казах на мъниста, той е целият "не казвай на никого, ще бъдеш онази майка, която всички мразят!"

Набра 40, загуби 12 веднага. Сега намаляват общо 15, 2 и 1/2 месеца: /

Набра 40, загуби всичко, когато бебето беше на 8 седмици. Сега е на 9 седмици и съм с 3 кг под теглото преди бременността.

Всичко, което правя, е да седя по цял ден да кърмя, така че не мисля, че това е пропаганда. Всъщност получавам по-малко физически упражнения от преди/докато бях бременна.

Аз съм ebf бебето е на 2 месеца. Спечелих 70 паунда и загубих 30 през първите две седмици и сега съм до 40 паунда изгубен късмет!

Теглото преди бременността е било 123 фунта, достига до 154 килограма и когато бях на годишния си гинекологичен изпит 5 месеца след раждането на J бях 114 фунта.

Спечелих 50 и една седмица изгубих 25. Сега излязох две седмици и загубих 32! Телата ни са невероятни! Страхотно е просто да гледате как се свива коремът!